Половината от тийнейджърите, които биха искали да напуснат, показва проучване

Основни продукти за вкъщи

• Около 25% от американските ученици гимназират редовно и почти 12% са ежедневни потребители, установи скорошно проучване.
• Половината от онези, които се отказват, биха искали да напуснат, но програмите за прекратяване не са широко достъпни или предлагат основани на доказателства подходи, добавят изследователите.
• Тийнейджърите се сблъскват с много по-голям натиск от страна на връстниците с vaping, отколкото възрастните, което затруднява отказването от социалния статус, който може да дойде с vaping.

Около една четвърт от учениците в гимназията в Съединените щати съобщават, че използват електронни никотинови продукти през 2019 г. и близо 12% ги използват ежедневно, но половината от тийнейджърите, които се разхождат, биха искали да напуснат, според нов доклад, публикуван през август през JAMA Педиатрия.

Тийнейджърите, които вейпират, са изложени на по-висок риск от пристрастяване към никотин, преминаване към цигари и излагане на токсини, според неотдавнашния анализ. Но базираните на факти програми за спиране на вейпинга, насочени специално към подрастващите, не са широко достъпни, отбелязват изследователите, въпреки колко критични биха могли да бъдат тези програми за ограничаване на използването на електронна цигара.

Ако vaping епидемията продължи своята възходяща траектория, това може да се превърне в още по-голям проблем напред. Националното проучване на тютюна за младежта през 2019 г. установи, че употребата на електронни цигари сред тийнейджърите се е увеличила значително от 2017 до 2018 г. (дали тази тенденция е продължила и през 2019 г. все още не е известно) И според данните от Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) , учениците от средните училища са увеличили употребата на електронни цигари с 48% през този период, докато учениците от гимназията са се увеличили с 78%.

Най-голям риск: Налягане от страна на връстници

Юношите и възрастните могат да се сблъскат с подобни препятствия, когато става въпрос за желание да се откажат от използването на електронна цигара и да не могат да спрат, като например използване на вейпинг за облекчаване на стреса, изпитване на физическа и психическа зависимост и потенциално липса на достъп до спиране на доказателства програми.

Много тийнейджъри обаче са подложени на натиск от страна на връстници, което може да бъде страхотно препятствие за отказване, казва д-р Осита Онуга, гръден хирург и асистент по гръдна хирургична онкология в Института за рак на Джон Уейн в здравния център на Провиденс Сейнт Джон в Санта Моника, Калифорния. .

Осита Онуга, д-р

Химическата зависимост е това, което стимулира апетита, но „хладнокръвието“ на пушенето около приятели и възприемането им като „бунтар“ затруднява отказването от социалния статус, който някои млади хора имат с връстниците си.

- Осита Онуга, д-р

„Има ниво на социална зависимост и това трябва да се обърне внимание, когато се говори за превенция“, казва той. „Химическата зависимост е това, което стимулира апетита, но„ хладнокръвието “на тютюнопушенето около приятели и възприемането им като„ бунтар “затруднява отказването от социалния статус, който някои млади хора имат при връстниците си.“

Възприемане, маркетинг и прикриване

Разбира се, да бъдеш негативно повлиян от група от връстници не е ново явление при вейпинг. Натискът от страна на връстниците и пушенето на тийнейджъри са свързани от десетилетия, а мета-анализът за употребата на тютюн от 2017 г. установява, че младите хора на възраст от 10 до 19 години имат двойно по-голям риск от пушене, ако имат приятели, които използват тютюневи изделия. Анализът включва данни от 16 държави, подчертавайки, че това е широко разпространен глобален проблем.

Отличителното при вейпинга обаче е убеждението, че то не е толкова вредно като пушенето на цигари или дори че не води до пристрастяване, казва Лия Гутман, PsyD, базиран в Ню Йорк клиничен психолог и основател на Washington Square Therapy, която е специализирана в емоционално благополучие за младите възрастни.

Въпреки доказателствата за противното, някои тийнейджъри смятат, че електронните цигари не съдържат никотин или че количеството им е достатъчно ниско, че няма да имат отрицателни ефекти, особено ако не са ежедневни потребители. Но проучване от 2014 г. отбелязва, че никотинът под всякаква форма е невротоксин в развиващия се юношески мозък.

Гутман добавя, че производителите на електронни цигари и vaping не правят много за противодействие на тези вярвания.

"Начинът, по който се предлага на пазара vaping, с формулирани аромати като манго и пуканки с масло, привлича младите потребители", казва тя. "Лесният достъп и прикриването също могат да допринесат за използването. А биологичните пътища, които водят до пристрастяване, и факторите за социално укрепване са същите като всеки друг тютюнев продукт."

Лия Гутман, PsyD

Лесният достъп и прикриването също могат да допринесат за използването. А биологичните пътища, които водят до пристрастяване, и факторите за социално укрепване са същите като всеки друг тютюнев продукт.

- Лия Гутман, PsyD

Към всичко това се добавя предизвикателството с достъпа до лечение, както и потенциалните проблеми с лекарствата, добавя д-р Аарон Уайнър, базиран в Чикаго клиничен психолог и специалист по лечение на зависимости.

„Някои от лекарствата, налични за лечение на никотинова зависимост, не са на разположение за юноши, което може да направи хълма толкова по-стръмен за изкачване“, казва той.

Стъпки напред

Подобно на тютюна, преминаването към ефективно спиране ще изисква многопластов подход, който да обръща внимание на всички фактори, с които се сблъскват тийнейджърите, а също така изгражда много повече осведоменост относно действителните рискове от електронните цигари - не е лесна задача, тъй като продуктите все още са твърде нови за данни за дългосрочните ефекти. Също като тютюна, това може да изисква десетилетия, за да се промени.

„Vaping се превърна в културен проблем за това поколение подрастващи и разгадаването му вероятно ще отнеме същия вид упоритост и усилия, които сме виждали за цигарите през последните 30 години“, казва Weiner.

Какво означава това за вас

Вейпингът е проблематичен навик, но ако сте пушач, трябва да се чувствате комфортно да обсъждате навика си с родител или наставник. Същото важи и за родителите, ако детето ви пуши, не трябва да ги карате да се чувстват виновни за това. Ако имате изразено желание да се откажете от вейпинг, има много изпитани методи и възможности за отказване от навика. Помислете дали да не попитате вашия лекар за първична грижа за стратегии как да продължите.

Съвети за справяне със стреса, докато спирате да пушите