Пасивният дим, известен също като тютюнев дим в околната среда или ETS, е комбинация от издишан цигарен дим (основния дим) и дим, който идва от края на тлееща цигара (дим от страничния поток). Това е неприятна смес от повече от 7000 химикали, 250 от които са идентифицирани като отровни и повече от 70, които са канцерогенни.
Според доклада за 2006 г. на генералния хирург, Здравните последици от неволното излагане на тютюнев дим, няма безопасно ниво на излагане на вторичен дим.
Общ преглед
Децата са изложени на по-голям риск от възрастните от негативните ефекти на пасивното пушене. Когато въздухът е опетнен с цигарен дим, младите, развиващи се бели дробове получават по-висока концентрация на вдишани токсини, отколкото по-старите бели дробове, тъй като честотата на дишане на детето е по-бърза от тази на възрастните.
Възрастните вдишват и издишват приблизително 14 до 18 пъти в минута, а новородените могат да дишат до 60 пъти в минута.Докато детето стане на около 5 години, честотата на дишане е доста бърза.
Малките деца имат слаб контрол върху заобикалящата ги среда.
Бебетата не могат да се преместят в друга стая, защото въздухът е задимен. Те зависят от възрастните в живота си, за да се уверят, че тяхната среда е безопасна.
Учените разкриха множество рискове, свързани с пасивното пушене за малки деца и изследванията продължават. Към днешна дата има много отрезвяващи факти за това как този токсичен въздух уврежда здравето на нашите деца.
Въздействие върху бебетата в утробата
Начинът, по който влияе пасивното пушене върху бебета в утробата, включва:
- Бебетата, чиито майки пушат по време на бременност, често тежат по-малко при раждането от тези, родени от майки, които не пушат. Ниското тегло при раждане е водеща причина за детска смърт.
- Бебетата, чиито майки пушат по време на бременност, са изложени на повишен риск от проблеми в развитието, като обучителни затруднения и церебрална парализа.
Въздействие върху здравето на децата
Въздействието на пасивното пушене върху децата включва:
- Бебетата, които са изложени на вторичен дим след раждането, имат два пъти повече риск от SIDS (синдром на внезапна детска смърт), отколкото бебета, които не са изложени. Бебетата, чиито майки са пушили преди и след раждането, носят три до четири пъти риска от SIDS.
- Сред децата под 18-месечна възраст в САЩ пасивното пушене се свързва със 150 000 до 300 000 случая на инфекции на долните дихателни пътища, като бронхит или пневмония всяка година.
- EPA изчислява, че състоянието на между 200 000 и 1 000 000 деца с астма се влошава от пасивното пушене. Пасивното пушене може също да бъде причина за хиляди нови случаи на астма всяка година.
- Децата в домакинствата за пушачи изпитват повече инфекции на средното ухо. Вдишаният цигарен дим дразни евстахиевата тръба и последващото подуване води до инфекции, които са най-честата причина за загуба на слуха при децата.
- Белите дробове на децата, които редовно дишат от вторичен дим, се развиват по-бавно.
- Изследванията разкриха доказателства, които предполагат, че вторичният дим може да е свързан с детска левкемия, лимфом и мозъчни тумори, но към днешна дата тези доказателства са недостатъчни, за да свържат окончателно тези детски ракови заболявания с вторичния дим.
Факти
По-долу са важни факти за пасивното пушене:
- Средно децата са по-изложени на пасивно пушене, отколкото възрастните за непушачи.
- Нивата на котинин при деца между 3 и 11 години са повече от два пъти по-високи от тези при възрастни за непушачи.
- Децата, които живеят в домове за непушачи, които се намират в многофамилни жилища (апартаменти, апартаменти), имат приблизително 45% по-високи нива на котинин от децата, които живеят в еднофамилни домове за непушачи.
- Тревожните 90% от излагането на децата на пасивно пушене идва от техните родители.
- Над половината от американските деца дишат вторичен дим в коли, домове и обществени места, където пушенето е разрешено.
Дим от трета ръка
С увеличаване на осведомеността понякога се появяват нови рискове. Примерен е димът от трета страна. Токсичните частици в цигарения дим се утаяват върху повърхностите и остават на място, заедно с остатъците от газовете в цигарения дим.
Тази опасност не е здравословна за никого, но е особено притеснителна за малките деца, които пълзят на ръце и колене и играят с играчки с пръсти, отколкото след това влизат в устата им.
Минимизиране на рисковете
Единственият начин наистина да защитите малките деца е абсолютното спиране, но също така е важно да държите детето далеч от други пушачи и ако пушите, да го правите по начин, който няма да ги изложи на пасивно или трето пушене.
- Не пушете в къщата си и не позволявайте на никой друг. Отварянето на прозорци или използването на въздушни филтри не е достатъчно, за да се предпазят хората от пасивно пушене в затворено пространство.
- Не пушете в колата си. Дори ако децата ви не са с вас, не забравяйте, че токсините се утаяват по повърхностите и те ще бъдат изложени на тях.
- Избягвайте всякакви закрити пространства (ресторанти, спортни събития, къщи на приятели, където се пуши и т.н.) където децата ви ще бъдат изложени на пасивно пушене.
- Дайте малко разстояние на пушачите на открито. Да, външният въздух разрежда цигарения дим, но ако вятърът духа във вашата посока, вие и децата ви все още можете да дишате в бял дроб, пълен с токсичен въздух.
Дума от Verywell
С повече от 70 канцерогенни и 250 отровни известни химични компонента е ясно, че въздухът, натоварен с пасивен дим, е токсичен и опасен за никого, особено за нашите деца. От нас зависи да им осигурим здравословен въздух за дишане.
Ако пушите, моля, уверете се, че правите всичко възможно, за да защитите другите от пасивното пушене, което създавате.
Още по-добре използвайте ресурсите по-долу, за да ви помогне да започнете с отказването от тютюнопушенето.
- Кутията с инструменти за отказване от тютюнопушене
- След последната цигара
- Форум за подкрепа на отказването от тютюнопушене
Никога не е късно да спрете да пушите и работата, която е необходима за постигане, е незначителна в сравнение с ползите, от които ще се насладите, след като свършите.