Детството е важен период на социално развитие, особено при формирането на социална идентичност, или усещането на човека за това кой се основава на групова принадлежност. За някои деца начинът, по който се чувстват за себе си и тяхната социална идентичност, може да допринесе за тяхната уязвимост към депресия. Депресията е сложно състояние, повлияно от редица фактори, но има доказателства, че социалните фактори могат да играят критична роля.
Какво е социална идентичност?
Всяко дете има социална идентичност, което е начинът, по който възприемаме различните си роли в обществото по отношение на другите. Независимо дали става въпрос за социална позиция, култура или етническа принадлежност, интереси, постижения или убеждения, децата извличат чувство за гордост, собствено достойнство и последователност от социалната си идентичност.
Когато социалната идентичност е бързо променена, застрашена или поставена под съмнение, детето може да стане уязвимо към депресия.
Хората около нас
За да имаме социална идентичност, имаме нужда от хора около нас, които да потвърждават или отричат. За да се идентифицира като „най-добрият приятел на Кели“, Кели трябва да го потвърди.
Хората около нас също влияят върху нашата социална идентичност и начина, по който се чувстваме към себе си. Ако едно дете е много срамежливо и оттеглено, има вероятност други деца да се възползват от социалните знаци на това дете и да ги оставят на мира, като по този начин потвърдят социалната идентичност на детето като „срамежливо и оттеглено“. На свой ред детето може да няма удовлетворение от социалната си роля, да се чувства самотно или да се разочарова, опитвайки се да се освободи от тази идентичност.
Защо социалната идентичност има значение
Социалната идентичност позволява на хората да бъдат част от групи и да придобият чувство за принадлежност към своя социален свят. Тези идентичности играят важна роля в оформянето на имиджа на себе си.
Колкото повече хора се идентифицират с определена група, толкова повече тази група играе роля в оформянето на това как хората се чувстват за себе си. Да бъдеш член на тази група става важно за това как човек се отнася към себе си и своите способности, така че придобиването на статут в групата може да помогне на хората да се чувстват по-уверени, доволни и уважавани.
Когато хората са депресирани, те са склонни да изпитват социално отдръпване. Проучванията са установили, че социалните фактори също могат да бъдат важни причини за депресия.Например, изследванията показват, че периодите на самота предсказват началото на депресията.
Социалната идентификация е важна, защото влияе върху това как хората виждат себе си и как взаимодействат с другите. Ако хората имат положителна представа за своята идентичност в групата, те са по-склонни да се отнасят добре с другите от тази група и да изпитват положителни емоции към себе си.
Изследователите предполагат, че други важни ползи от социалната идентичност включват:
- Помага за насърчаване на просоциални действия като грижа за други, които получават социална подкрепа
- Помага за задоволяване на психологическата нужда от уважение от другите
- То осигурява на хората чувство за принадлежност към социалната група
Всеки е различен
Но не всички деца, които изпитват промени или заплахи за социалната си идентичност, ще изпитат депресия. Вместо това се смята, че тези, които се идентифицират с ограничен брой социални роли, са по-изложени на риск от развитие на депресия, когато дадена роля е загубена или заплашена.
Например, дете, което се вижда само като звезден футболист, може да изпита дискомфорт и чувство на загуба, ако внезапно се нарани и не може повече да играе футбол. Детето може да загуби статута си на звезден спортист, да прекарва по-малко време със своите съотборници и приятели и в крайна сметка може да види намаляване на самочувствието си, което отваря вратата за депресия.
Това не означава, че детето не може да развие нова социална идентичност, но просто подчертава значението на това как детето гледа на себе си по отношение на света около него.
Как да подкрепите самоличността на детето си
Като родител можете да подкрепите социалните роли на детето си, като признаете какво и кой е важен за тях. Опитайте се да не поставяте прекалено голям акцент върху някоя отделна социална роля. Вместо това ги насърчавайте да опитат нови и различни неща и им напомнете за другите важни роли, които те играят в живота, като дете, внуче, брат или сестра, братовчед, студент, член на общността, адвокат на тийнейджъри, съсед и т.н.
Нормално е детето ви да се чувства тъжно след разочарование или загуба на значителна връзка, но ако забележите, че детето ви проявява симптоми на депресия, потърсете съвет от педиатър или други доставчици на психично здраве.
Признаци, за които да внимавате
Някои признаци, че детето ви може да има социални проблеми или симптоми на депресия, включват:
- Загуба на интерес към дейности, които някога са обичали
- Спи повече или по-малко от нормалното
- Имате проблеми с концентрацията върху работата в училище
- Хранене повече или по-малко от нормалното
- Изразяване на чувство на тъга или безнадеждност
- По-раздразнителен от обикновено
- Изолиране от приятели или семейство
Ако някой от тези симптоми продължава повече от две седмици, може би е време да се консултирате с вашия педиатър или специалист по психично здраве.
