В психоаналитичната теория за личността на Зигмунд Фройд его-силата е способността на егото да се справя ефективно с изискванията на ид, суперегото и реалността. Тези с малко его сила могат да се почувстват разкъсани между тези конкурентни изисквания, докато тези с твърде много его сила могат да станат твърде непреклонни и твърди. Его силата ни помага да поддържаме емоционална стабилност и да се справяме с вътрешния и външния стрес.
Фон за сила на егото
Според Зигмунд Фройд личността се състои от три елемента: id, егото и супер-егото.Id се състои от всички първични пориви и желания и е единствената част от личността, присъстваща при раждането. Супер-егото е частта от личността, която е съставена от вътрешните стандарти и правила, които придобиваме от нашите родители и общество. Това е част от личността, която притиска хората да се държат морално. И накрая, егото е компонентът на личността, който посредничи между изискванията на реалността, поривите на id и идеалистичните, но често нереалистични стандарти на супер-егото.
Когато идентификацията принуждава хората да действат според най-основните си пориви, а суперегото се стреми да се придържа към идеалистичните стандарти, егото е аспектът на личността, който трябва да постигне баланс между тези по-склонни пориви, морални стандарти и изискванията на реалността.
Що се отнася до психическото благосъстояние, силата на егото често се използва, за да опише способността на индивида да запази своята идентичност и чувство за себе си в лицето на болка, дистрес и конфликт. Изследователите също така предполагат, че придобиването на нови защитни механизми и механизми за справяне е важен компонент на силата на егото.
Висока его сила
Хората с добре развита его сила са склонни да споделят редица основни характеристики. Те са склонни да бъдат уверени в способността си да се справят с предизвикателствата и са добри в намирането на решения на житейските проблеми. Те също са склонни да имат високи нива на емоционална интелигентност и са в състояние успешно да регулират своите емоции, дори в трудни ситуации.
Индивид със солидна его-сила подхожда на предизвикателствата с усещането, че може да преодолее проблема и дори да расте в резултат на това.
Притежавайки силна его-сила, индивидът чувства, че може да се справи с проблема и да намери нови начини за справяне с борбите.
Тези хора могат да се справят с всичко, което животът им хвърля, без да губят чувството си за себе си. Хората с добра его сила са склонни да бъдат много издръжливи пред житейските трудности. Вместо да се отказват пред препятствие, тези хора разглеждат такива събития като задачи, които трябва да бъдат усвоени и преодолени. Дори когато се случват много трудни събития или трагедии, тези, които притежават его силата, са в състояние да се вдигнат, да се изпрашат и да продължат напред с чувство на оптимизъм.
Ниска сила на егото
От друга страна, тези със слаба его-сила гледат на предизвикателствата като на нещо, което трябва да избягват. В много случаи реалността може да изглежда твърде поразителна, за да се справим с нея.
Хората с ниска его сила се борят, за да се справят пред проблемите и могат да се опитат да избегнат реалността чрез желателно мислене, употреба на вещества и фантазии.
Ниската его сила често се характеризира с липса на психологическа устойчивост. Изправени пред предизвикателствата на живота, тези с ниска его сила могат просто да се откажат или да се счупят.
