Тестовете за личността са много яростни онлайн днес. Изглежда, че не можете да проверите емисията си в Pinterest или Facebook, без да бъдете затрупани от различни тестове, които претендират да открият скритите ви личностни черти, да разкрият „истинския вие“ или да определите с коя икона на поп култура споделяте общи черти.
Преглед на тестовете за личност
Повечето тестове за личност са само за забавление, но понякога разкриват късчета истина и мъдрост, които помагат да се хвърлят светлина върху различни аспекти на личността, поведението и предпочитанията. Такива тестове често осигуряват забавен източник на разсейване в средата на досаден работен ден.
Те също могат да бъдат полезно упражнение за опознаване на себе си малко по-добре, независимо дали правите сериозен психологически опис или откривате кой Хари Потър характер сте. В допълнение към тези забавни въпросници, в интернет има много легитимни психологически оценки, които биха могли да ви разкажат малко повече за себе си.
Например индикаторът за типа на Майерс-Бригс (MBTI) е една от най-популярните психологически оценки в света днес и много хора се кълнат, че познаването на техния „тип“ им е помогнало да придобият по-добро разбиране за себе си и другите.
MBTI е създаден, за да оцени психологическите предпочитания, включително как хората виждат света, как взаимодействат със света и как вземат решения. Екип майка-дъщеря разработи теста въз основа на личностните теории на психоаналитика Карл Юнг.
Оттогава оценката се превърна в един от най-популярните и широко използвани личностни тестове. Често използван от психолози, кариерни съветници и работодатели, тестът често се рекламира като бърз начин да научите повече за това в какво са добри хората и дали ще успеят в определени роли.
Ползи от тестовете за личност
Така че може ли познаването на вашия тип личност на MBTI и други оценки на личността наистина да помогне? Каква полза наистина могат да направят тези мерки за личност? Ето преглед на това как познаването на вашия тип личност може да ви бъде от полза.
По-добре разбирайте другите хора
След като вземете MBTI и видите резултатите си, може да имате по-добро разбиране на всички различни реакции и възприятия, които други хора могат да имат към същите ситуации. Всички ние имаме различен начин на виждане и взаимодействие със света.
Никой тип личност не е „по-добър“ от който и да е друг - просто различен. И всяка перспектива носи нещо ново и интересно на масата.
Хората често попадат в капана на погрешното вярване, че повечето други хора споделят същите възгледи, мнения, нагласи и черти, каквито имат и те. Като подчертаете вашите лични предпочитания и можете да зърнете някои от чертите, които другите хора притежават може да отвори очите за мнозина.
Разбирането на някои от основните ви личностни черти, както и тези на хората, с които сте близки, също е полезно в отношенията. Ако например сте екстроверт, но съпругът ви е по-скоро интроверт, ще можете по-добре да забележите признаците, че партньорът ви се изтощава и трябва да си вземе почивка от общуването. По-добре познавайки личностните си черти един на друг, можете да отговорите по-добре на нуждите на близките си и да изградите по-силни партньорства.
Идентифицирайте вашите харесвания и антипатии
Може би винаги сте мразели да говорите по телефона, но никога не сте разбирали защо. Или може би винаги сте се нуждаели от малко допълнително време, за да помислите за даден проблем, преди да вземете решение.
Като научите повече за това къде лежите на екстровертността / интровертността и мислите / чувствате континууми, може да сте по-способни да разберете защо предпочитате определени неща и не харесвате другите. Това може да ви бъде полезно, когато се опитвате да вземете важни решения, които биха могли да окажат влияние върху хода на живота ви, като например избиране на специалност в колеж.
Изборът на специалност и професия, които са добре съобразени с вашите лични предпочитания, може да означава, че в крайна сметка ще бъдете по-щастливи и по-доволни от избора и работата си в дългосрочен план.
Знайте кои ситуации са идеални за вас
Научаването на повече за вашия тип личност също може да ви помогне да откриете нови начини за подход към проблемите. Ако откриете, че сте склонни да се вглъбявате в себе си, може да се погрижите в бъдеще да си осигурите достатъчно време, за да се почувствате комфортно в ситуация, преди да се представите например за нов колега.
Знанието какво може да работи най-добре за вашия тип може да ви даде нови идеи как да решавате проблеми, да се справяте със стреса, да се справяте с конфликти и да управлявате работните си навици.
Разпознайте своите силни и слаби страни
Да знаете в какво сте добри може да бъде важно в най-различни ситуации, независимо дали избирате специалност в колеж или мислите да се кандидатирате за място в местното училищно настоятелство. Например, ако знаете, че сте ISTJ (интровертен, усещащ, мислещ и преценяващ) на MBTI, може да осъзнаете, че някои аспекти на вашата личност могат да се квалифицират като силни страни в някои ситуации и слабости в други. Въпреки че силните ви организационни умения и ориентираната към детайлите личност могат да бъдат основна сила в работата ви, понякога може да ви спъне в ситуации, в които трябва да оставите другите хора да поемат юздите.
Не забравяйте, че тестовете имат ограничения
Но познаването на вашия „тип“ не е всичко. Тестовете за личност и тестове могат да бъдат информативни, забавни и полезни, но дори и най-сериозните психологически оценки никога не са крайните, бъдете всички, когато става въпрос за оценка кой сте, какво можете да постигнете, как можете да се представите в определени ситуации и кой може да станете в бъдеще. Ето няколко причини, поради които може да не искате да приемате резултатите от всички тези тестове за личност твърде сериозно.
- Познаването на вашия тип може да не разкрие всичко. Например няма да ви каже дали ще обичате определена кариера или ще успеете в работата си. Извършването на тест за личност или оценка може да ви даде по-добра представа кои области ви харесват, но има голяма разлика между това да се интересувате от определена област и да се наслаждавате на действителната работа. Инвентаризацията на личността може да означава, че бихте направили страхотен счетоводител, но работата може да ви се стори скучна и неосъществима.
- Придържането към идеи за това кой си може да ти попречи да опитваш нови неща. Например екстровертът може да отхвърли неща, които обикновено се таксуват като самотни или тихи дейности. Това може да доведе до пропускане на преживявания, от които може да се поучите или истински да се насладите. Може дори да пропуснете срещата с интересни хора, защото те изглежда не споделят същите черти или интереси като вас. Опитайте се да не прекалявате с етикетирането на различни аспекти на вашата личност или да отхвърляте неща, които изглеждат като, че не биха били подходящи за някой с вашия „тип“.
- Поставянето на твърде голям акцент върху вашия тип може да попречи на отношенията ви. Придържането силно и бързо към идеите за това какъв е вашият тип личност може да улесни отхвърлянето на други хора, които изглежда не притежават същия „тип“ като вас. Но това е грешка, защото въпреки че много от тези хора може да имат различни идеи и подходи към живота, пак можете да научите много от тях.
Изключването на определени хора от живота ви може да доведе до ограничен социален кръг, който изглежда само засилва идеите, които вече имате. Дори може да повлияе на любовния ви живот, ако откажете да дадете шанс на хората, защото те не харесват едни и същи неща или се държат по същия начин като вас.
Дума от Verywell
Тестовете за личност, включително реални психологически оценки и тестовете за забавление, които намирате онлайн, могат да предизвикат размисъл, проницателност и дори забавление. Ключът е да не прекалявате с резултатите. Не забравяйте, че докато изследователите са открили, че цялостната ни личност е изненадващо стабилна във времето, животът ни не е статичен. Ние растем и се променяме, докато научаваме нови неща и имаме нови преживявания, а изследователите са открили, че нашите личности също могат да се променят.