Предотвратяване на нарушения на злоупотребата с алкохол

Злоупотребата с алкохол и алкохолизмът води до огромни разходи не само за отделните хора и техните семейства, но и за обществото като цяло. Смята се, че годишните разходи за злоупотреба с алкохол в САЩ възлизат на стотици милиарди долари.

За индивида прекомерното пиене може не само да доведе до алкохолизъм, но може да допринесе за много други заболявания и психични и поведенчески разстройства. Това може да доведе до наранявания, социални вреди, нарушаване на семейството, безработица, правни и финансови проблеми.

Злоупотребата с алкохол води до по-високо здравеопазване и свързаните с това разходи за индивида и обществото. Това води до загуба на производителност и загубени години живот и много други свързани разходи.

Най-ефективният начин за справяне с разходите за разстройства, свързани с употребата на алкохол, е да се предотврати появата на злоупотреба от хората. Това може да се окаже трудно, защото хората започват да пият по различни причини и при много различни обстоятелства.

Естествено, много от действащите днес превантивни усилия са насочени към младите хора, защото тогава повечето хора започват да пият в нашата култура и ако започнат да пият рано, е много по-вероятно да развият тежки проблеми със злоупотребата с наркотици по-късно през живот.

Определяне на рискови модели на пиене

Едно от основните усилия за превенция, насочени към цялото общество, стартирани през последните години, беше разработването от Националния институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм (NIAAA) на специфични насоки за високорисково пиене.

Тези насоки изискват не повече от 14 стандартни напитки на седмица и не повече от четири на ден за мъжете; не повече от седем на седмица и три на ден за жените.

Спонсорираното от NIAAA изследване предостави доказателства, че всяка консумация на алкохол извън тези насоки води до по-висок риск от свързани с алкохола и други проблеми.

При публикуването на тези насоки NIAAA се надяваше, че само като знаят какво ниво на пиене е рисковано, ще помогне на много пиячи да ограничат своите нездравословни модели на пиене.

Програми за превенция за младежта

Алкохолът все още е предпочитаният наркотик за подрастващите в САЩ. За да се ограничи пиенето на непълнолетни, се изискват огромни усилия, за да се опитат да променят динамиката на тяхното семейство и / или общност, за да предотвратят или поне да забавят употребата на алкохол.

Настоящите усилия за превенция включват тези, които следят дейността им и намаляват достъпа им до алкохол. Някои от тези усилия включват прилагане на законните закони за възрастта за пиене, медийни кампании, насочени към младите хора, увеличаване на данъците върху алкохола, намаляване на излагането на младите хора на реклама на алкохол и разработване на цялостни програми, базирани на общността.

Интервенции в училище

Естествено, ключова част от базираните в общността програми за превенция на младежта включват училищни интервенционни програми. Изследванията са установили, че най-ефективните от тези програми имат следните характеристики:

• Коригирайте мита, че „всички“ пият.
• Научете младите начини да казват „не“ на алкохола.
• Използвайте интерактивни техники за преподаване.
• Включете родители и други сегменти от общността.
• Повторно посетете темата през годините, за да подсилите посланията.
• Осигуряване на обучение и подкрепа за учители и ученици.
• Насочени са към културата и развитието.

Изчерпателни програми на общността

Изследователите са установили, че училищните интервенции работят най-добре, когато има цялостни усилия за превенция в общността.

Успешните общностни програми включват ограничаване на продажбите на алкохол до непълнолетни, засилване на прилагането на законите за пиене на непълнолетни и промяна на политиките за алкохол на събития в общността, както и повишаване на обществената информираност за проблемите, свързани с пиенето на непълнолетни.

Семейно фокусирани интервенции за младежта

Много проучвания са установили, че децата със силни семейни връзки и родители, които активно участват в живота им, са по-малко склонни да започнат да пият непълнолетни.

Следователно програмите за превенция, които се фокусират върху родителските практики, общуването и обвързването между родители и деца и ефективното управление на семейството, се оказаха най-ефективни за предотвратяване на пиенето на младежи.

Пиене и профилактика в колежа

Ако едно дете днес успее да премине през гимназията, без да пие, предстоят по-големи предизвикателства, ако отиде в колеж. Препиването в колежа продължава да бъде основна грижа за училищата и родителите.

Ранните изследвания показват, че най-добрите усилия за предотвратяване на пиенето в колежа включват:

• Подходи за кратка мотивационна намеса
• Когнитивно-поведенчески интервенции
• Промяна на очакванията на учениците за алкохола

Отново, разсейването на мита, че „всички“ са склонни да пият, е установено, че е ефективно за намаляване на пиенето в колежа. Но последните изследвания оспориха ефективността на някои от тези усилия за превенция, включително кратка намеса, особено ако тези интервенции се извършват онлайн.

Интервенции на работното място

Работното място е възможност да се достигне до проблемните пиячи с програми за превенция, на които иначе не биха били изложени в обществото. Работодателите могат да намалят загубената производителност и нарастващите медицински разходи, като стартират програми за помощ на служителите.

Според NIAAA една от най-ефективните от тези програми включва кампании за начина на живот, които насърчават работниците да облекчават стреса, да подобряват храненето и упражненията и да намаляват рисковото поведение като пиене, пушене и употреба на наркотици.

Превенция във военните

Във военните се установи, че високорисковите, продължителни и чести разполагания увеличават рисковете за развиване на тежка употреба на алкохол. Всъщност нивата на обилно пиене при военнослужещи на възраст между 18 и 35 години са с 60% по-високи от общото население в тази възрастова група.

Усилията за военна превенция включват намаляване на наличността на алкохол около военните бази. Тези усилия включват: проверка за самоличност, уверяване, че търговците на алкохол не обслужват непълнолетни, увеличаване на пунктовете за шофиране в нетрезво състояние, повишаване на информираността в общността и насърчаване на алтернативни дейности, които не включват алкохол.

Правителствена политика и закони за алкохола

До известна степен правителствените действия могат да предотвратят злоупотребата с алкохол в по-голям мащаб от другите интервенции, тъй като засягат по-широк кръг от хора. Политиките и законите могат да повлияят на наличието на алкохол и негативните последици от употребата му.

Някои от законите и политиките, които са оказали най-голямо въздействие, включват намаляване на законовата граница за шофиране в нетрезво състояние до 0,08, незабавно спиране на шофьорските книжки за по-високи записи на BAC, повишаване на минималната възраст за пиене и въвеждане на закони за нулева толерантност за непълнолетни шофьори.

Ефекти от цените на алкохола

Друга област, в която правителството може да играе роля в превенцията на злоупотребата с алкохол, е повишаването на данъците върху алкохола. Изследванията показват, че повишените цени на алкохолните напитки водят до намаляване на консумацията.

Повишените данъци върху алкохола намаляват пиенето не само сред населението, но и във високорисковите групи като алкохолици, юноши и млади хора.

Още политики за превенция на алкохола

Местните власти имат повече инструменти, които могат да използват, за да намалят наличността и негативните последици от употребата на алкохол, които се оказаха ефективни:

• Прилагане на минималната възраст за пиене
• Мониторинг на плътността на изхода на алкохол
• Ограничения за часовете и дните на продажбите на алкохол

Намаляване на разходите до обществото

Използването на тези основани на доказателства подходи за превенция може да намали високите разходи за нарушения на употребата на алкохол за хората и за обществото. Общностите, училищата и работните места имат способността да достигнат до рискови пиячи с тези послания и стратегии.

Междувременно NIAAA продължава да финансира изследвания за разработването на нови подходи за постигане на ефективни превантивни усилия.