Постоянният, интензивен страх от цветя се нарича антофобия. За да не се бърка с антропофобията или страха от хората, хората с антофобия могат да се страхуват от всички цветя или да се страхуват само от един или повече специфични видове цветя. Това състояние се счита за рядко, но е вид специфична фобия, състояния, които като цяло са относително чести.
Всъщност специфичната фобия се изчислява да засяга около 9% до 10% от възрастните в Съединените щати всяка година.Специфичната фобия е тревожно разстройство, което обхваща всякакъв екстремен, непреодолим или неразумен страх от конкретна ситуация или обект, който представлява никаква или минимална реална опасност, като кучета, паяци, публично говорене, височини, ножици или виждане на кръв.
Симптоми
Хората, които имат специфична фобия, включително антофобия, могат да изпитат следните симптоми, когато са изложени на, очакват или просто мислят за обекта на своята фобия:
- Избягване на ситуации, предизвикващи безпокойство
- Болка или стягане в гърдите
- Задушаване или затруднено дишане
- Прекомерен страх
- Сърцебиене
- Високи нива на тревожност
- Гадене или повръщане
- Паническа атака
- Задух
- Изпотяване
- Треперене, замаяност или припадък
- Порив за бягство или избягване
Специфичната фобия се разграничава от общия страх чрез интензивността, ирационалността и постоянството на страха, изпитван от човек с истинска фобия.
Някой с общ страх или неприязън към цветята е в състояние да се регулира и да се изправи пред безпокойството си, което не пречи на живота им по значителен начин.
За разлика от това, някой с антофобия може да бъде парализиран от тревожност или трепет и фобията му оказва голямо влияние върху ежедневието, връзките и психичното им здраве. Въпреки че някой с антофобия разбира, че страхът му е ирационален, той не е в състояние да преодолее чувството на страх, което обикновено има все по-вредно въздействие върху живота им.
Например, те могат да спрат да излизат навън, за да избегнат евентуално излагане на цветя. Ходенето по домовете, ресторантите, сватбите, погребенията на други хора, сред природата или където и да е другаде, където могат да се видят цветя, също може да се превърне в източник на избягване и травма. Дори простото мислене за цветя може да предизвика паника. Поради тези причини е необходимо лечение, за да се помогне на хората с антофобия да се справят.
Усложнения и съпътстващи заболявания
Коморбидността на различни фобии или други здравословни състояния често се среща при много специфични фобии, но се смята, че е особено разпространена при антофобията. Тези съжителстващи условия често са основен фактор, допринасящ за фобията.
Докато самата антофобия е ирационална, тази фобия понякога се проявява заедно с различни важни медицински и психични заболявания.
Растенията и по-специално цветята могат да причинят алергии и кожни реакции при чувствителни индивиди, което от своя страна може да играе роля в развитието или тежестта на антофобията.
Когато човек страда от медицинско състояние, предизвикано от едно или повече цветя, избягването на тези цветя е добър начин да запази здравето си. По дефиниция a оправдано страхът не може да се диагностицира като фобия, което се счита за ирационален страх.
Въпреки това е възможно хората с медицински проблеми да бъдат обхванати от страховете си и в крайна сметка да развият законна фобия. Ако човек е чувствителен само към едно или две цветя и все пак започне да избягва всички цветя, страхът му вече не е разумен и оправдан. Може да е трудно да се каже кога здравословното избягване се превръща в нездравословна фобия, така че професионалните насоки може да са подходящи.
За някои хора страхът от цветя всъщност се основава на друга фобия. Тези, които се страхуват от микроби, например, може да се страхуват от замърсяване от почвата, което еволюира в страх от растения и цветя. Тези, които се страхуват от пчели или други насекоми, може да се притесняват, че цветята са заразени с бъгове. Хората с хранителни фобии може да се страхуват от цветя, които се използват в готвенето.
Много хора страдат от повече от една фобия.
В тези случаи лечението на основната фобия обикновено елиминира антофобията. Въпреки това може да бъде трудно да се определи кои точно фобии са включени и как те си взаимодействат. Освен това много хора със специфични фобии също живеят с депресия, тревожност и / или други разстройства на настроението.
Причини
Защо точно възниква антофобия, остава неизвестно. Причините за тази фобия обаче се смятат за някаква комбинация от негативни преживявания, генетични фактори и фактори на околната среда и индивидуална мозъчна химия.
Често виновникът е свързан с предишни негативни преживявания с цветята. Например, човек може да е виждал страшна сцена във филм или телевизионно предаване, в която са участвали цветя или е бил свидетел на родител, който се страхува от цветя. Тези преживявания може да са достатъчни, за да ускорят развитието на антофобия по-късно в живота.
Ако човек е преживял травмиращо събитие, при което са присъствали цветя, например на погребението на любим човек, той може да развие страх от цветя в отговор.
Освен това е известно, че склонността към развитие на специфични фобии протича в семейства, въпреки че не е ясно дали това се дължи на генетични фактори, научено поведение или комбинация от тези фактори.
Някои хора изобщо не могат да проследят своята антофобия до конкретно събитие. Така или иначе, за да се лекува не е необходимо да се идентифицира точната причина за фобията.
Рискови фактори
Най-често специфични фобии започват в детска възраст, но могат да се появят на всяка възраст. Жените също са по-склонни да развият фобии, отколкото мъжете. Други рискови фактори включват:
- Наличието на други специфични фобии
- Фамилна анамнеза за антофобия или други специфични фобии
- Прекалено чувствителен, негативен или срамежлив темперамент
- Отрицателни преживявания или чуване за негативни преживявания с цветя
Диагноза
Както беше обяснено по-горе, фобиите се различават от редовните страхове по своята ирационалност и вредно въздействие. Освен това, докато типичният детски страх, като например от тъмнината, гората или змиите, обикновено изчезва с времето, истинските фобии са постоянни и обикновено се влошават с времето, когато не се лекуват.
Обучен специалист по психично здраве може да разгледа различните проблеми и да разработи индивидуален план за лечение, който да отговори на всички опасения във всеки отделен случай. Това е важно, тъй като специфичният опит и лечение на фобията на всеки човек ще бъдат относително уникални.
Множество видове специалисти по психично здраве могат да диагностицират и лекуват антофобия, включително психотерапевти, психолози и лицензирани терапевти, специализирани в лечението на фобии и тревожни разстройства. Вашият лекар за първична медицинска помощ също е добър ресурс за поставяне на диагноза и намиране на подходящо лечение.
Основни диагностични критерии, според Американската психологическа асоциация Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства (DSM-5), включват оценка на интензивността на страха, както и на отрицателните ефекти, които специфичната фобия има върху ежедневието на човека.
Специалистите по психично здраве ще оценят психологическите и физическите симптоми на човек, причинителите, избягването и справянето с поведението, фамилната анамнеза и всякакви други важни психични заболявания или физически съображения.
Лечение
Най-често използваните лечения за специфични фобии включват терапия с експозиция и когнитивно-поведенческа терапия (CBT), като и двете са показали, че са ефективни за намаляване на симптомите и / или премахване на фобиите като цяло. Често тези подходи се използват в тандем.
При експозиционната терапия човек, който се справя с антофобията, постепенно и многократно е изложен на източника на своя страх в контролирана, безопасна среда, поддържана от терапевт.
Например, човек, който се страхува от лалета, ще му покаже цветето в контролирана обстановка, докато практикува техники за намаляване на безпокойството. Интензивността на тези преживявания се увеличава, тъй като човекът развива здрави умения за справяне. Понякога се използват и лечения за виртуална реалност (VR).
В CBT лечението включва изучаване на нови начини за разглеждане на страха и преподава техники за промяна на мисловните модели, за да наруши и трансформира фобийните мисли, вместо да бъдете обзети от тях.
Лекарства, като бета-блокери (за инхибиране на адреналина) или успокоителни (за намаляване на тревожността), също се предписват понякога за справяне с остри симптоми на паника.
Справяне
Стратегии за начин на живот, които намаляват тревожността, също могат да бъдат полезни при управление на симптомите на антофобия. Тези лекарства могат да включват техники за внимание и релаксация, които могат да помогнат за намаляване на тежестта на симптомите.
Въпреки че стратегиите за самопомощ са полезни, търсенето на лечение от специалист по психично здраве е жизненоважно. Нелекуваните, антофобия и други специфични фобии могат да доведат до социална изолация, употреба на вещества, чувство на безнадеждност и дори суицидни идеи.
С подкрепа хората с антофобия могат да преодолеят страховете си. Разговорът за тяхната фобия с близки или намирането на група за подкрепа може да бъде особено полезен. Самообслужването е особено важно, включително достатъчно сън и упражнения, както и лечение на всякакви други проблеми с психичното здраве, които могат да съществуват едновременно с антофобията.
Освен това експертите препоръчват да се направи точка не за да се избегне специфичната фобия. Вместо това направете план, в идеалния случай с помощта на обучен специалист по психично здраве, който да работи за облекчаване на фобията и упражняване на уменията, усвоени в терапията.
Ако вие или любим човек се борите с фобия, свържете се с Националната телефонна линия за администрация за злоупотреба с вещества и психично здраве (SAMHSA) на 1-800-662-4357 за информация относно съоръженията за подкрепа и лечение във вашия район.
За повече ресурси за психично здраве вижте нашата Национална база данни за телефонни линии.
Дума от Verywell
Страхът от цветя може да изглежда глупаво и ирационално - дори за човека с антофобия. Тази фобия обаче е много реална за човека, който я изпитва, и може да има значително вредно въздействие, особено ако претърпената травма е осмивана или сведена до минимум от тези, които не разбират.
За щастие има помощ. С лечението много хора със специфични фобии са се научили ефективно да се справят и / или да преодолеят страховете си и да започнат да се наслаждават на живота си.
