Няма нито един тест, който може да определи дали имате психично заболяване или да го считате за 100% психически здрав. Вместо това диагнозата на психичното заболяване се поставя от медицински специалист или специалист по психично здраве, който е извършил задълбочена оценка.
Причини да бъдат прожектирани
Има редица причини, поради които може да се наложи да бъдете изследвани за психично състояние. Някои от тези причини включват:
- Избягване на социални ситуации или нормални дейности
- Промени в настроението или драматични промени в настроението
- Чувство на безпокойство, притеснение или страх
- Чувство за безполезност, раздразнителност, гняв, разочарование
- Липса на енергия или умора
- Лошо настроение или чувство на тъга
- Проблем с концентрацията или объркано мислене
- Проблеми при справяне с ежедневния стрес
Мислите за самонараняване или самоубийство са един от най-сериозните признаци за психично състояние.
Ако имате мисли за самоубийство, свържете се с National Life Prevention Lifeline на адрес 1-800-273-8255 за подкрепа и съдействие от обучен консултант. Ако вие или любим човек сте в непосредствена опасност, обадете се на 911.
За повече ресурси за психично здраве вижте нашата Национална база данни за телефонни линии.
Диагноза
Ако сте загрижени за симптомите на психичното здраве, които изпитвате, първата стъпка е да говорите с Вашия лекар за оценка на психичното здраве. Тази оценка често включва редица неща, включително физически изпит, лабораторни тестове, въпросници и интервюта.
Физически изпит и лабораторни тестове
В повечето случаи първичен лекар (PCP) или семеен лекар първо ще изключи проблемите с физическото здраве. Някои медицински състояния могат да допринесат или да имитират проблеми с психичното здраве, така че може да са необходими лабораторни тестове или пълен физически преглед. Хипотиреоидизмът, например, може да имитира симптоми на депресия. Когато случаят е такъв, лечението на състоянието на щитовидната жлеза може да помогне на някой да се почувства по-добре емоционално.
Лична история
Вашият лекар може също да ви зададе въпроси относно вашата лична история. Това ще включва различни аспекти от живота ви, включително вашето семейно положение, семейни отношения, професия и източници на стрес.
Скрининг за психично здраве
Вашият лекар може също да проведе оценка на психичното здраве, която ще включва задаване на въпроси за вашите чувства, поведение и мисли. Ще бъдете помолени да опишете симптомите, които сте изпитвали, включително кога тези симптоми се появяват, колко често сте ги имали и до каква степен те оказват влияние върху живота ви. Като част от този скрининг може да бъдете помолени да попълните различни скринингови въпросници.
Следващи стъпки
След като се изключат проблемите с физическото здраве, PCP може да постави диагноза за психично заболяване. PCPs са квалифицирани за диагностика на психични заболявания, като тежка депресия и генерализирано тревожно разстройство. Понякога те предписват лекарства за лечение на психични заболявания.
Доста често обаче лекарите от първичната помощ насочват пациентите със съмнение за психично заболяване към специалист по психично здраве.
PCP може да препоръча на пациента да посети психиатър за лечение на лекарства или насочване към психотерапевт за разговорна терапия. Преди да започне лечението, специалистът по психично здраве, който поставя диагноза, ще интервюира пациента. Въпросите често се фокусират върху симптомите, историята на симптомите и трудностите с функционирането.
Членовете на семейството също могат да бъдат интервюирани. Това е особено вярно, когато детето е диагностицирано с психично заболяване или когато дадено лице има слабо разбиране или е ненадежден репортер.
Специалистът по психично здраве също ще наблюдава пациента в кабинета. Някои симптоми могат да бъдат очевидни в интервюто, като ниска енергия или хиперактивност. Специалист по психично здраве ще използва Диагностично-статистическото ръководство (DSM-5), за да постави диагноза. DSM-5 очертава критериите за всяко психично заболяване.
Психологически тестове
Може да има моменти, когато е необходимо психологическо тестване. Психологическите тестове са инструменти за оценка, които се администрират от психолози. Някои различни видове психологически тестове, които могат да се използват за изясняване на диагнозата, включват:
- Инвентаризация на депресията на Бек (BDI)
- Мащаб на дисоциативния опит
- Въпросник за скрининг на биполярния спектър на Голдбърг
- Скала за безпокойство на Хамилтън (HAM-A)
- Тест за шизофрения и индикатор за ранна психоза (STEP)
- Обсесивно-компулсивна скала на Йейл-Браун
Има различни причини, поради които пациентът може да се подложи на психологично тестване. Понякога е необходимо тестване, за да се постигне яснота относно диагнозата. Други тестове могат да помогнат за идентифициране на IQ на човек или някакви увреждания в обучението. Психологичните тестове също могат да диагностицират мозъчни наранявания и деменция.
Психологическите тестове могат да се прилагат чрез компютър, или те могат да бъдат написани или дадени устно. Те могат да включват поредица от въпроси, при които индивидът е помолен да предостави информация за това колко често изпитва определени симптоми или може да бъде помолен да избере твърдения, които най-добре описват как мислят, чувстват се и се държат.
Тестове за скрининг
Скрининговите тестове за психично здраве могат да се използват, за да помогнат за търсене на признаци на някои от най-често срещаните психични разстройства, включително:
- Безпокойство
- Дефицит на вниманието / хиперактивност (ADHD)
- Биполярно разстройство
- Депресия
- Хранителни разстройства
- Посттравматично стресово разстройство (ПТСР)
- Шизофрения
- Нарушение на употребата на вещества или алкохол
Скрининговите тестове не диагностицират психични заболявания, но могат да сигнализират, когато е необходима допълнителна оценка. Някои лекари провеждат скринингови тестове по време на ежегодни физически упражнения, за да търсят признаци, че някой може да изпитва често срещани психични заболявания, като тревожност или депресия. Примери за въпроси, които може да видите на скрининг инструмент, включват:
- Чувствате ли се уморени или уморени дори след като сте се наспали много?
- Чувствате ли се тъжни, раздразнителни или тревожни през повечето време?
- Трудно ли ви е да паднете или да спите?
- Имате ли проблеми да се наслаждавате на неща, които преди сте намирали за приятни?
- Разчитате ли някога на наркотици или алкохол, за да управлявате чувствата си?
- Трудно ли е да контролирате чувствата си на гняв или раздразнение?
- Мислили ли сте някога да нараните себе си или другите?
Скринингов тест може да се приложи под формата на обикновен въпросник или лекар или медицинска сестра може да премине през прост списък с въпроси.
Скрининговите тестове могат да се използват и от лекари и други специалисти по психично здраве, за да се определи дали е необходима допълнителна оценка, свързана с потенциален проблем с употребата на вещества. Няколко прости въпроса могат да помогнат да се определи дали някой се занимава с проблемно пиене например.
Как да си направите скринингов тест у дома
Има и безплатни скринингови тестове онлайн, до които имате достъп. Уебсайтът на Mental Health America предлага скринингови инструменти, които могат да Ви помогнат да определите дали трябва да говорите с Вашия лекар за депресия, тревожност, биполярно, психоза, хранителни разстройства, ПТСР и пристрастяване. Има и инструмент за скрининг за деца. Като родител можете да попълните един въпросник, а също така да помолите детето си да попълни друг.
Инструментите за скрининг на Mental Health America отнемат само няколко минути и ще получите незабавни резултати. Ще получите оценка и съвети за това как бихте искали да продължите.
Например може да ви бъде препоръчано да направите друг скринингов тест, тъй като състояния като тревожност и депресия често вървят ръка за ръка. Инструментът за скрининг може да предложи да покажете резултатите на Вашия лекар, за да започнете разговор за това дали може да имате психично заболяване.
Получаване на помощ
Ако подозирате, че вие или любим човек може да имате психично заболяване, говорете с лекар. Или вземете онлайн скринингов тест, за да научите повече за симптомите си. Психичните заболявания са лечими и ранната намеса може да бъде от ключово значение за това да помогнете на вас или на любимия човек да управлявате най-добре симптомите си.
Важно е да запомните, че резултатът от онлайн инструмент за скрининг не е заместител на оценка от Вашия лекар. Ако имате психично разстройство, важно е да получите подходящо лечение. Говорете с Вашия лекар за клинична оценка и официална диагноза.
Ако вие или ваш близък се борите с вашето психично здраве, свържете се с Националната телефонна линия на Службата за злоупотреба с вещества и психично здраве (SAMHSA) на 1-800-662-4357 за информация относно съоръженията за подкрепа и лечение във вашия район.
За повече ресурси за психично здраве вижте нашата Национална база данни за телефонни линии.
