Някои хора поддържат приятели от детството и тази специална връзка осигурява много предимства. В края на краищата вие се познавахте през всички нарастващи болки и през онези формиращи години. И двамата сте преживявали класове, игра и спортни дейности заедно. Следователно този специален приятел познава вашия интегрален характер.
Бонус е, ако сте поддържали връзки през зряла възраст, докато сте изградили зрелото си Аз. Но може да има недостатъци и да имаш приятели за цял живот от детството. Възможно е да има ситуации, в които тези приятелства не подобряват живота ни или психичното ни здраве. Важно е да запазите тези приятели от детството, но също така да знаете кога да ги пуснете.
Положителни аспекти на поддържането на детски приятелства
Ползите за психичното здраве имат ползите от приятели, които са ви познавали преди да станете успешен възрастен. Вашите връстници ви помогнаха да ви оформят. Може да споделяте спомени заедно за градския басейн, часовете по математика и завършването на гимназията.
Тези приятели знаят кога сте въодушевени и кога сте изтощени.
Може би вашият приятел ви е насърчил да извикате човека, когото сте смазвали. Може би сте помогнали на приятеля си да се научи да шофира. Тези спомени вероятно формират огромна част от това кой сте, тъй като и двамата сте преживели щастливи и тъжни времена. Споделяли сте важни събития от живота заедно.
Може дори да сте се зарекли да бъдете приятели завинаги, независимо какво се е случило. Приятелството от детството, което продължава, е страхотно, защото вашият приятел знае повече за вас, отколкото повечето хора.
Ползи за здравето от запазването на тези приятелства
В проучване от 2021 г. на 323 200 лица от 99 различни страни по света оценяването на приятелството е свързано с по-добро здраве, по-голямо щастие и по-високи нива на субективно благосъстояние в различните култури.
Също така, според констатациите, публикувани в Психологическа наука, момчетата, които прекарват повече време с приятели като деца, обикновено имат по-ниско кръвно налягане и по-нисък ИТМ, когато станат мъже в началото на тридесетте години. Така че времето, прекарано с приятели в детството, е свързано с физическото здраве дори в зряла възраст.
Когато се тестват връзките на детските приятелства
Тийнейджърските години и младите години на зряла възраст често са трансформационно време в живота ни. С големи промени, докато се преправяте, можете да гравитирате към други хора. Тествате водите на това, което искате да станете. Тези дългосрочни приятелства могат да страдат от последствията.
Приятелите се преместват за колеж и възможности за работа. След това брак и семейства. Понякога се отделяш от приятеля си от детството или приятелството ти избледнява. Може да загубите връзка, текст и да говорите по-рядко. Вече не споделяте ежедневните изпитания и изпитания, както преди.
Приятелства за възрастни
Нов вид приятелство, приятелство за възрастни, често заменя мястото на приятелството от детството. Тези по-нови доверени лица преживяват вашия свят в момента - вашия работен живот, вашия квартален живот, вашия социален живот и нов начин на живот. Те познават вашата възрастна страна.
Това може да е нещо добро. Сега сте се ориентирали по своя път, може би в нов град. С него си намерихте нов кръг, с който да общувате, може би с интереси, по-съобразени с вашето възрастно Аз. Правите различни избори. Приятелите, които създавате като възрастни, познават тази ваша възрастна страна по-добре от приятели от детството, от които може би сте се отдалечили.
За съжаление животът се случва и понякога старите приятели се разделят. Общото между тях и тях може да е имало проблеми и може да почувствате, че е по-добре да се дистанцирате от тях. Или все още може да уважавате това дете, което познавате от петгодишна възраст, но и двамата сте тръгнали в различни посоки.
Отрицателни аспекти на детските приятелства
Те могат да ограничат нашия растеж
Понякога тези приятели, съзнателно или несъзнателно, ограничават растежа ни. Да предположим, че не сте се справяли добре с академиците и сте го извадили от парка, когато става въпрос за спорт в началното училище. Докато брат ви беше наричан „мозъкът“, вие бяхте етикетиран „атлетическият“.
Атлетическите ви амбиции не доведоха до това да станете звездна спортна фигура. И така, вие преследвахте кариера като личен треньор в местен фитнес център. Но вие наистина искате да направите нещо друго сега.
Приятелите от детството ни гледат по начин, който може да бъде замразен във времето. Това възприятие може да ви попречи да бъдете независими и да се движите в друга посока. Тези етикети могат да ви ограничат и да ви вкарат.
Може би дори сте интернализирали етикета. Следователно се борите с увереността и високото самочувствие, необходими за преминаване в ново поле.
Лоялността към тях може да застраши вашето благополучие
Понякога вашата преданост подкопава вашето благополучие. Трудно е да отпуснеш приятел от детството, тъй като това изглежда нелоялно. Въз основа на това колко дълго сте приятели и историята, която имате заедно, може да не ви се струва, че дори е опция.
Понякога да държиш здраво приятелства от детството означава да се оправдаеш или да пренебрегнеш безразсъдното или сериозно негативно поведение на приятел. Не забравяйте да помислите за евентуално заблудена лоялност, ако тя вреди на вашето здраве и благополучие.
Поведението, което може да ви накара да преразгледате приятелствата си, включва:
- Ако вашият приятел от детството ви тормози вербално или ви тормози, приятелството вече не е здравословно. Обвиненията, осветяването или заплашването не са приемливо поведение от приятел.
- Ако избягвате да се събирате със стария приятел или те ви карат да се чувствате неудобно, може би наистина искате да продължите напред.
- Тормоз: Приятелят ви поставя ли неразумни изисквания към вас и ви показва липса на уважение? Ако този приятел през целия живот се опитва да ви контролира и наистина няма приоритет за най-добрия ви интерес, тази отдаденост към приятелството ви трябва да бъде поставена под съмнение.
- Ако вашият приятел излиза без прекъсване и използва вина и манипулация, помислете за таксата, която това приятелство ви нанася. Този приятел може да ви пречи на времето и да ви изтощава психически и емоционално. Ако се чувствате изтощени и се опитвате да избегнете този приятел, вашият приятел не преминава само през временен труден период. Можете да бъдете съпричастни, но знайте границите си.
Загубата на приятели от детството може да бъде болезнена
Решението да се отдалечиш от дългогодишен приятел, с когото си израснал, може да бъде голямо предизвикателство. Забравили ли са ви рождения ден или се държат по начин, който не харесвате с другите? Вашият приятел може да бъде стресиран от любовна връзка или работа. Ако пият прекомерно или взимат наркотици, помислете за ролята, която играете в тази връзка.
Ако те показват поведение, с което не искате да бъдете свързани, направете пауза. Има решения за облекчаване на стреса. Може би можете да им помогнете. Или ако не желаят, решете дали трябва да прекратите приятелството си. Понякога познаването на някого от десетилетия не е достатъчна причина да поддържате приятелството си живо.
Отпускането на приятел от детството е особено трудно. Понякога ги губите чрез собствен избор. Този човек е остатък от миналия ви живот и сподели с вас ценни спомени. Може да се почувствате като да загубите част от стария си Аз.
Приятели от детството, които са „пазители“
Приятелство от детството, продължило през зряла възраст, издържа изпитанието на времето. Приятели през целия живот, които са се вкоренили в грижите за детството за вас, дори когато сте най-уязвими.
Те са честни с вас и не ви казват това, което искате да чуете, а това, което трябва да чуете. Радващо е да се знае, че този вид приятел винаги има гръб. Това ниво на доверие е безценно.
Ценете и поддържайте приятели от детството, които живеят здравословно, жизнено и които ви подкрепят позитивно и балансирано.