Какво е хомеостаза?

Хомеостаза се отнася до потребността на тялото да достигне и поддържа определено състояние на равновесие. Терминът е въведен за пръв път от психолог на име Уолтър Кенън през 1926 г. По-точно, хомеостазата е склонността на организма да наблюдава и поддържа вътрешните състояния, като температура и кръвна захар, на доста постоянни и стабилни нива.

Хомеостазата се отнася до способността на организма да регулира различни физиологични процеси, за да поддържа вътрешните състояния стабилни и балансирани. Тези процеси протичат най-вече без нашето съзнателно съзнание.

Как се поддържа?

Вашето тяло е задало точки за различни неща - включително температура, тегло, сън, жажда и глад. Когато нивото е изключено, хомеостазата ще работи в тялото ви, за да я коригира. Например, изпотяване, когато ви стане твърде горещо или треперене, когато ви стане твърде студено.

Една известна теория за човешката мотивация, известна като теория за намаляване на двигателите, предполага, че хомеостатичните дисбаланси създават нужди. Тези нужди за възстановяване на баланса карат хората да извършват действия, които ще върнат тялото в идеалното му състояние.

Друг начин да мислите за него е като термостата във вашата къща или климатичната система в колата ви. Веднъж поставени в определен момент, тези системи работят, за да поддържат вътрешните състояния на тези нива. Когато нивата на температурата спаднат в къщата ви, вашата пещ ще се включи и ще загрее нещата до предварително зададената температура.

По същия начин, ако нещо не е в баланс в тялото ви, ще се активират различни физиологични реакции, докато отново не се достигне зададената точка. Ето как работят основните компоненти на хомеостазата:

Стимул: Стимулът от промяна в околната среда изхвърля нещо от равновесието в тялото.
Рецептор: Рецепторът реагира на промяната, като информира контролния блок.
Блок за управление: След това контролното устройство съобщава за промяната, необходима за връщане на тялото в равновесие.
Ефектор: Ефекторът получава тази информация и действа според необходимата промяна.

Цикълът с отрицателна обратна връзка ще работи, за да намали ефекта на стимула, докато цикълът с положителна обратна връзка ще го увеличи. В хомеостазата, веригите с отрицателна обратна връзка са най-често срещани, тъй като тялото обикновено се опитва да намали ефекта на стимула, за да върне тялото в равновесие.

Видове хомеостатична регулация

Нека да разгледаме три вида хомеостатична регулация, които се случват в тялото.

Терморегулация

Когато мислите за хомеостазата, температурата може да ви дойде на ум първо. Това е една от най-важните и очевидни хомеостатични системи. Регулирането на телесната температура се нарича терморегулация.

Всички организми, от големи бозайници до миниатюрни бактерии, трябва да поддържат идеална температура, за да оцелеят. Някои фактори, които влияят на тази способност за поддържане на стабилна телесна температура, включват как се регулират тези системи, както и общия размер на организма.

Ендотерми: Някои същества, известни като ендотерми или "топлокръвни" животни, постигат това чрез вътрешни физиологични процеси. Птиците и бозайниците (включително хората) са ендотерми.
Ектотерми: Други същества са ектотерми (известни още като „хладнокръвни“) и разчитат на външни източници, за да регулират телесната си температура. Влечугите и земноводните са ектотерми.

Разговорните термини „топлокръвни“ и „хладнокръвни“ всъщност не означават, че тези организми имат различни кръвни температури. Тези термини просто се отнасят как тези същества поддържат вътрешните си телесни температури.

Терморегулацията също се влияе от размера на организма или по-точно от съотношението повърхност / обем.

Големи организми: По-големите същества имат много по-голям обем на тялото, което ги кара да произвеждат повече телесна топлина.
Малки организми: По-малките животни, от друга страна, произвеждат по-малко телесна топлина, но също така имат по-високо съотношение на повърхността към обема. Те губят повече телесна топлина, отколкото произвеждат, така че техните вътрешни системи трябва да работят много по-усилено, за да поддържат стабилна телесна температура.

Осморегулация

Осморегулацията се стреми да поддържа правилното количество вода и електролити във и извън клетките в тялото. Балансът на сол и вода в мембраните играе важна роля, както при осмозата. В този процес бъбреците са отговорни за премахването на излишната течност, отпадъци или електролити. Осморегулацията влияе и върху кръвното налягане.

Химическо регулиране

Вашето тяло регулира и други химични механизми, за да поддържа системите в баланс. Те използват хормоните като химически сигнали - например в случай на нива на кръвната захар. В тази ситуация панкреасът ще отделя или инсулин, когато нивата на кръвната захар са високи, или глюкагон, когато кръвните захари са ниски, за да поддържа хомеостазата.

Въздействие на хомеостазата

Хомеостазата включва както физиологични, така и поведенчески реакции. По отношение на поведението може да потърсите топли дрехи или петна от слънчева светлина, ако започнете да се чувствате хладно. Когато започнете да се чувствате охладени, можете също да навиете тялото си навътре и да държите ръцете си прибрани близо до тялото си, за да запазите топлината.

Като ендотерми, хората притежават и редица вътрешни системи, които спомагат за регулирането на телесната температура. Както може би вече знаете, хората имат зададена точка на телесна температура 98,6 градуса по Фаренхайт. Когато телесната температура спадне под тази точка, тя предизвиква редица физиологични реакции, за да помогне за възстановяване на баланса. Кръвоносните съдове в крайниците на тялото се свиват, за да се предотврати загубата на топлина. Треперенето също помага на тялото да произвежда повече топлина.

Тялото също реагира, когато температурите надхвърлят 98,6 градуса. Забелязали ли сте как кожата ви се зачервява, когато ви е много топло? Това е тялото ви, което се опитва да възстанови температурния баланс. Когато сте прекалено топли, кръвоносните Ви съдове се разширяват, за да отделят повече телесна топлина. Изпотяването е друг често срещан начин за намаляване на телесната топлина, поради което често се оказвате зачервени и изпотени в много горещ ден.