Характеристиките на поведенческото инхибиране се използват за определяне на потенциала за развитие на тревожност чрез изследване на поведение при деца като страх, срамежливост или отдръпване в нови или странни ситуации и среди.
Докато изследванията върху поведенческото инхибиране и неговата надеждност за прогнозиране на тревожност по-късно в живота са все още в зародиш, завършените до момента проучвания предполагат, че това може да бъде важен показател, който би могъл да позволи по-ранно лечение. Социалната тревожност може да бъде непреодолимо психично заболяване със сериозни негативни последици. Ранното идентифициране и намеса са важни за подобряване на качеството на живот и за предотвратяване на други състояния като депресия.
Начало на социална тревожност
Докато учените не са идентифицирали конкретната причина за тревожни разстройства като социално тревожно разстройство (SAD), мнозина смятат, че тя е свързана с биологични, психологически и социални фактори. Много хора изпитват силна социална тревожност в продължение на години, без да получат подходящо лечение, било защото не търсят помощ или защото са диагностицирани неточно. Нелекуваната тревожност може да доведе до тежка депресия и дори суицидно поведение, така че е важно да потърсите помощ възможно най-рано.
За мнозина социалната тревожност започва в тийнейджърска възраст и в млада зряла възраст. Чрез идентифициране на хората в ранна възраст и даване на възможност за ефективни възможности за лечение, тежестта на социалната тревожност може да бъде сведена до минимум. Инхибирането на поведението е важен аспект от детството, тъй като може да бъде ранен индикатор за тревожни разстройства и ценен за получаване на подходяща диагноза.
Инхибиране на поведението и социална тревожност
Нарастващият брой изследвания показва връзка между детските стилове на личността и развитието на социална тревожност по-късно в живота. Инхибирането на поведението е личностен тип, който показва тенденция към дистрес и нервност в нови ситуации. Инхибирането на поведението при децата включва срамежливост около непознати хора и оттегляне от нови места.
Ранното инхибиране на поведението не е гаранция за развитие на тревожност по-късно. С порастването на децата много хора се научават да реагират на нови ситуации и нови хора по по-рационален начин. Други обаче ще продължат да проявяват тревожно поведение през целия си живот и до зряла възраст.
Някои изследвания започнаха да изследват как да се намали поведенческото инхибиране, за да се сведе до минимум социалната тревожност.
- Стратегии за грижи като тези, които насърчават независимостта, увереността и находчивостта при децата, могат да помогнат по-късно да се преодолее поведенческото задържане.
- Предоставянето на деца на излагане на нови социални ситуации и дейности може да им помогне да изградят свои собствени социални умения.
- Свръхзащитните грижи, като например оказване на помощ, когато не е необходимо, могат да увеличат поведенческото инхибиране и могат да засилят тревожността в нови ситуации.
Наличните ограничени изследвания показват, че най-добрият начин да насърчите детето да бъде уверено и да не се тревожи е да го насърчите да бъде независимо и да му дадете възможност да решава проблема за себе си. Това може да изгради основа, на която детето не трябва да разчита на другите в социални ситуации, намалявайки шансовете за социално безпокойство да се развие по-късно.
Чрез изследване на поведенческото инхибиране и социалната тревожност, терапевтите могат да се намесят рано, за да предотвратят влошаването на тревожността до степен на инхибиране на ежедневните дейности.
Ако вие или любим човек се борите със социална тревожност, свържете се с Националната телефонна линия за администрация на службите за злоупотреба с вещества и психично здраве (SAMHSA) на 1-800-662-4357 за информация относно съоръженията за подкрепа и лечение във вашия район.
За повече ресурси за психично здраве вижте нашата Национална база данни за телефонни линии.
Дума от Verywell
Ако детето ви проявява поведенческо потискане, това не е непременно признак на социално тревожно разстройство. Важно е обаче да наблюдавате поведението на детето си, за да видите дали то се влошава. Като родител, не забравяйте да дадете на детето си много възможности за решаване на проблеми, преди да пристъпите към спасяването. С нарастването на увереността на детето ви може да забележите, че поведенческото инхибиране намалява.
Ако инхибирането на поведението изглежда нараства, а не намалява с времето, може да е полезно да поговорите с Вашия лекар за поведението на Вашето дете. В този момент можете да обсъдите дали оценката за тревожност е оправдана и дали намесата може да е подходяща. Не забравяйте, че ранната намеса е от ключово значение за справяне с безпокойството, така че не се чувствайте обезсърчени, ако детето ви получи диагноза. По-добре е да идентифицирате проблем в ранна възраст, преди той да прерасне в нещо по-неуправляемо през тийнейджърските години.
