Селективното внимание е процесът на фокусиране върху определен обект в околната среда за определен период от време. Вниманието е ограничен ресурс, така че селективното внимание ни позволява да настроим маловажни детайли и да се съсредоточим върху важното. Това се различава от невнимателната слепота, която е, когато се фокусирате силно върху едно нещо и не забележите неочаквани неща, които влизат във вашето зрително поле.
Как работи селективното внимание?
Във всеки един момент ние сме подложени на постоянен поток от сетивна информация. Викът на автомобилен клаксон от улицата отвън, бърборенето на приятелите ви, щракването на клавишите, докато пишете хартия за училище, бръмченето на нагревателя, тъй като поддържа стаята ви топла в оживен есенен ден.
Но в повечето случаи не обръщаме внимание на всяко едно от тези сетивни преживявания. Вместо това ние съсредоточаваме вниманието си върху определени важни елементи от нашата среда, докато други неща се смесват на заден план или ни отминават напълно незабелязано. И така, как точно да решим на какво да обърнем внимание и какво да пренебрегнем?
Представете си, че сте на парти за приятел, домакин на оживен ресторант. Многобройни разговори, тракането на чинии и вилици и много други звуци се състезават за вашето внимание. От всички тези шумове откривате, че можете да настроите неподходящите звуци и да се съсредоточите върху забавната история, която вашият партньор за хранене споделя.
Как успявате да игнорирате определени стимули и да се концентрирате само върху един аспект от вашата среда? Това е пример за селективно внимание. Тъй като способността ни да се грижим за нещата около нас е ограничена както по отношение на капацитета, така и по продължителност, трябва да бъдем придирчиви към нещата, на които обръщаме внимание.
Вниманието действа донякъде като прожектор, подчертавайки детайлите, върху които трябва да се съсредоточим, и отхвърляйки неподходяща информация встрани от нашето възприятие.
„За да поддържаме вниманието си към едно събитие в ежедневието, трябва да филтрираме други събития“, обяснява авторът Ръсел Ревлин в своя текст Познание: Теория и практика. "Трябва да бъдем избирателни в вниманието си, като се фокусираме върху някои събития в ущърб на други. Това е така, защото вниманието е ресурс, който трябва да бъде разпределен към онези важни събития."
Селективно визуално внимание
Има два основни модела, описващи как работи визуалното внимание.
- Прожектор модел: Моделът "прожектор" работи колкото и да звучи - предлага визуалното внимание да работи подобно на това на прожектора. Психологът Уилям Джеймс предполага, че този прожектор включва фокусна точка, в която нещата се гледат ясно. Районът около тази фокусна точка, известен като ресни, все още се вижда, но не се вижда ясно. И накрая, зоната извън границата на прожектора е известна като полето.
- Увеличен модел на обектив: Вторият подход е известен като модела "zoom-lens". Въпреки че съдържа всички същите елементи на прожектора, той също така предполага, че можем да увеличим или намалим размера на нашия фокус, подобно на обектива за мащабиране на камерата. По-голямата зона на фокус обаче води и до по-бавна обработка, тъй като включва повече информация, така че ограничените ресурси за внимание трябва да бъдат разпределени на по-голяма площ.
Селективно слухово внимание
Някои от най-известните експерименти за слухово внимание са тези, извършени от психолога Колин Чери. Чери изследва как хората могат да проследяват определени разговори, докато настройват други, феномен, който той нарича ефект на "коктейлното парти".
В тези експерименти бяха представени едновременно две слухови съобщения и едно на всяко ухо. След това Чери помоли участниците да обърнат внимание на определено съобщение и след това да повторят това, което са чули. Той откри, че участниците са могли лесно да обърнат внимание на едно съобщение и да го повторят, но когато са били попитани за съдържанието на другото съобщение, те не са били в състояние да кажат нищо за него.
Чери установява, че когато съдържанието на съобщението без надзор внезапно се превключва (като например преминаване от английско към немско средно съобщение или внезапно възпроизвеждане назад), много малко от участниците дори забелязват. Интересното е, че ако говорителят на съобщението без надзор превключи от мъжки на женски (или обратното) или ако съобщението е разменено с 400 Hz тон, участниците винаги забелязват промяната.
Констатациите на Чери са демонстрирани в допълнителни експерименти. Други изследователи са получили подобни резултати със съобщения, включително списъци с думи и музикални мелодии.
Теории за селективно внимание
Теориите за селективно внимание са склонни да се фокусират върху това, кога се използва информацията за стимула, или в началото на процеса, или късно.
Модел на филтъра на Broadbent
Една от най-ранните теории на вниманието е филтърният модел на Доналд Бродбент. Въз основа на изследването, проведено от Чери, Бродбент използва метафора за обработка на информация, за да опише човешкото внимание. Той предположи, че нашият капацитет за обработка на информация е ограничен по отношение на капацитета и изборът ни на информация за обработка се извършва рано в процеса на възприятие.
За да направим това, ние използваме филтър, за да определим коя информация да присъстваме. Всички стимули първо се обработват въз основа на физически свойства, които включват цвят, сила на звука, посока и височина. След това нашите селективни филтри позволяват преминаването на определени стимули за по-нататъшна обработка, докато други стимули се отхвърлят.
Теория на затихването на Трейсман
Трейсман предположи, че докато основният подход на Бродбент е бил правилен, той не е успял да отчете факта, че хората все още могат да обработват значението на присъстваните съобщения. Трейсман предложи вместо филтър вниманието да работи, като използва атенюатор, който идентифицира стимул въз основа на физически свойства или по смисъл.
Помислете за атенюатора като за контрол на силата на звука - можете да намалите обема на други източници на информация, за да присъствате на един източник на информация. "Обемът" или интензивността на тези други стимули може да са ниски, но те все още са налице.
В експериментите Treisman демонстрира, че участниците все още са в състояние да идентифицират съдържанието на съобщение без надзор, което показва, че те са били в състояние да обработят значението на присъстващите и без надзор съобщения.
Модели за избор на памет
Други изследователи също вярват, че моделът на Бродбент е недостатъчен и че вниманието не се основава единствено на физическите свойства на стимула. Ефектът на коктейлното парти служи за отличен пример. Представете си, че сте на парти и обръщате внимание на разговора сред вашата група приятели.
Изведнъж чувате името си, споменато от група хора наблизо. Въпреки че не сте присъствали на този разговор, по-рано без надзор стимул веднага грабна вниманието ви въз основа на смисъла, а не на физическите свойства.
Според теорията за внимание на избора на памет, както присъстващите, така и без надзор съобщения преминават през първоначалния филтър и след това се сортират на втори етап въз основа на действителното значение на съдържанието на съобщението.
Информацията, която посещаваме въз основа на значението, след това се предава в краткосрочната памет.
Ресурсни теории за селективно внимание
По-новите теории са склонни да се фокусират върху идеята вниманието да е ограничен ресурс и как тези ресурси се разпределят между конкуриращи се източници на информация. Такива теории предполагат, че имаме на разположение фиксирано количество внимание и че след това трябва да изберем как да разпределяме наличните си резерви за внимание между множество задачи или събития.
"Теорията на ресурсите на вниманието е критикувана строго като прекалено широка и неясна. Всъщност тя може да не е самостоятелна в обяснението на всички аспекти на вниманието, но доста добре допълва теориите за филтриране", предлага Робърт Стърнбърг в книгата си Когнитивна психология, обобщавайки различните теории за селективно внимание.
"Теориите за внимание на филтъра и тесните места изглеждат по-подходящи метафори за конкуриращи се задачи, които изглеждат несъвместими с внимание", казва той. „Теорията на ресурсите изглежда е по-добра метафора за обяснение на явленията на разделено внимание върху сложни задачи.“
Наблюдения
Няколко фактора могат да повлияят на селективното внимание в устните съобщения. Мястото, откъдето произхожда звукът, може да играе роля. Например вероятно е по-вероятно да обърнете внимание на разговор, водещ се непосредствено до вас, а не на един метър разстояние.
В своя текст „Психологията на вниманието“ професорът по психология Харолд Пашлър отбелязва, че простото представяне на съобщения на различни уши няма да доведе до избора на едното послание пред другото. Двете съобщения трябва да имат някакво неприпокриване във времето, за да може едното да бъде селективно посещавано спрямо другото. Както бе споменато по-рано, промените в височината също могат да играят роля в селективността.
Броят на слуховите селекции, които трябва да бъдат настроени, за да присъстват на един, може да направи процеса по-труден. Представете си, че сте в претъпкана стая и навсякъде около вас се провеждат много различни разговори.
Селективното отчитане само на един от тези слухови сигнали може да бъде много трудно, дори ако разговорът се провежда наблизо.
Научете повече за това как работи вниманието, някои от нещата, които можете да направите, за да подобрите вниманието си, и защо понякога пропускаме това, което е точно пред нас.