Айхмофобията е страхът от остри предмети. Тази фобия от остри неща обхваща широк спектър от специфични страхове. Някои хора се страхуват да не се режат или намушкат, а други се страхуват да не наранят някой друг.
Трипанофобията, страхът от медицински игли, понякога се счита за подмножество на айхмофобията, но двете фобии са доста различни. Докато тези с айхмофобия се страхуват да работят с остри инструменти, трипанофобията е специфична за медицинските процедури.
Аихмофобия задейства
Както всички фобии, и айхмофобията има различни тригери при различните хора. Някои хора се страхуват само от особено остри ножове, като ножове за готвачи или ловни ножове. Някои се страхуват от всички ножове. Други се страхуват от игли.
Например, шиенето може да предизвика страх от игли, докато човек визуализира игли, пронизващи кожата му. Някои хора се страхуват от всички предмети, които възприемат като остри, включително чадъри, кламери и закачалки за дрехи. Като цяло, колкото по-лоша е фобията, толкова повече елементи се възприемат като тригери.
Айхмофобия и готвене
Mageirocophobia, или страхът от готвене, понякога е свързан с aichmophobia. Трудно или невъзможно е да се приготвят ястия от нулата, без да се използват остри ножове. По ирония на съдбата този страх всъщност увеличава вероятността да се порежете по време на процеса на готвене.
Много хора със страх от остри ножове се опитват да нарязват зеленчуци или обезкостяват месо с тъп нож, значително увеличавайки шансовете ножът да хване или скочи. Хората с този страх също могат да използват неправилно ножове, вярвайки, че е по-безопасно да държите ножа по-назад на дръжката му. Това осигурява по-малък контрол върху ножа, което отново увеличава риска от нараняване.
Outlook
Страхът от остри предмети може драстично да ограничи способността ви да изпълнявате ежедневни ежедневни задачи, тъй като толкова много от тях се нуждаят от остри инструменти. Отварянето на пакети, извършването на дребни домашни ремонти, шиене и много занаятчийски проекти често изискват използването на ножове, ножици или други остри предмети.
Айхмофобията всъщност може да направи задачите по-опасни, тъй като хората, които се страхуват от инструменти, обикновено ги упражняват неправилно.
Получаване на помощ за айхмофобия
Както всички фобии, нелекуваната айхмофобия има тенденция да се влошава с течение на времето. Например, лекият страх от много остри ножове може постепенно да нарасне, за да включва игли за плетене, след това прави щифтове и в крайна сметка ножици. С лечението обаче айхмофобията обикновено е лесна за преодоляване.
Много хора откриват, че могат да победят лек страх чрез образование и излагане. Изучаването на правилни умения за ножове, изучаването на експертни шевни видеоклипове и работата заедно с компетентен майстор може да осигури увереност.
Ако страхът ви е по-тежък, може да се наложи професионална помощ за лечение на фобията. В повечето случаи специфични фобии като айхмофобия реагират добре на когнитивно-поведенческа терапия (CBT).
