Ако сте били диагностицирани с клинична депресия, може да бъдете облекчени да научите какво причинява симптомите ви и че за тях има много лекарства и други лечения. В същото време може да се притеснявате, че няма да можете да си позволите лекарствата или терапията, които могат да ви помогнат. Понякога застрахователните планове не са много щедри за лечение на психични заболявания и ако изобщо нямате застраховка, тогава плащането от джоба на лекарство като Prozac или дори неговата родова форма (флуоксетин) може да бъде досег за Вие.
Има начини да заобиколите тези предизвикателства, обаче, като работите с Вашия лекар или фармацевт и като сте отворени за възможности за лечение на депресия, различни от антидепресантите.
Ръководство за дискусия за депресия
Вземете нашето ръководство за печат, за да ви помогнем да зададете правилните въпроси при следващата среща на Вашия лекар.
Изтеглете PDF
Сплит хапчета
Понякога е по-евтино да купите лекарство в по-висока доза от тази, която сте предписали. Ако това лекарство се предлага във форма, която физически може да бъде разделена наполовина, може да си струва да попитате Вашия лекар дали това е опция за Вас. Например, ако искат да приемате 20 милиграма (mg) Prozac всеки ден и 40-милиметровите версии на това лекарство са по-евтини, биха могли да напишат рецепта за хапчето с по-голяма доза. След това можете да разделите всеки от тях на две.
Намерете лекарства безплатно
Фармацевтичните компании често дават на лекарите проби от лекарства. Попитайте Вашия лекар дали има проби от Вашето лекарство. Дори няколко безплатни от време на време могат да намалят общите разходи за вашето лечение. Уверете се обаче, че безплатните лекарства са от същия вид наркотици като този, който приемате в момента, тъй като марките антидепресанти не са непременно взаимозаменяеми.
Можете също така да отговаряте на условията за безплатни лекарства чрез организации и други програми, предназначени да помогнат на хората, които се борят да си позволят здравни грижи, като Needy Meds, организация с нестопанска цел, „предоставяща информация за здравни програми, предлагаща пряка помощ и улесняващи програми“.
Разгледайте алтернативи
Билковите лекарства и нутрицевтиците за лечение на депресия са евтини и не се нуждаете от рецепта, за да ги получите. По-долу са дадени няколко от най-често срещаните, които някои хора използват за депресия, а също и за други проблеми, които често се съчетават с депресия.
Но преди да свършите и да се запасите с някое от тях, говорете с Вашия лекар. Това, че нещо е обозначено като „естествено“, не означава, че не може да има сериозни странични ефекти. Също така си струва да се отбележи, че изследванията за ефикасността на билковите лекарства са неубедителни и често не успяват да представят сериозни аргументи за ефикасност.
- Масло от вечерна иглика (за предменструален синдром или ПМС и предменструално дисфорично разстройство или ПМДД)
- 5-хидрокситриптофан (5-HTP), аминокиселина, за която се смята, че превръща триптофана както в серотонин, невротрансмитер, така и в хормона на съня мелатонин (за депресия)
- Витамини и минерали (при депресия)
- Кава Кава (за тревожност)
- Валериана (за безпокойство и сън)
- Мелатонин (за сън)
Опитайте терапия
Психотерапията може да бъде ефективна и скъпа, но някои доставчици имат такси с плъзгащи се мащаби. Въз основа на доходите ви доставчикът ще намали таксите си. Или може да успеете да договаряте план за плащане с терапевт или по-ниска ставка според заплащането на вашия застрахователен план. Разберете какво може да предложи вашият град и чрез консултации. Много от тях имат центрове за психично здраве в общността (CMHC), които предлагат набор от услуги за лечение и консултиране, обикновено с намалена ставка за хората с ниски доходи. CMHC обикновено изискват да имате частна застраховка или да получите някаква форма на обществена помощ. Националният съвет за поведенческо здраве е чудесен източник за този вид помощ.
Помислете за духовник
Ако принадлежите към църква или синагога, служител там може да успее да ви свърже с програма за пастирско консултиране. Сертифицираните пасторални съветници, които са служители в признат религиозен орган, са завършили пасторални консултации, както и опит в професионалното консултиране. Пасторалното консултиране често се предоставя срещу заплащане с плъзгащи се мащаби. Можете да научите повече от уебсайта на Асоциацията за клинично пасторално образование.
Потърсете поддръжка
Групите за самопомощ и подкрепа позволяват на хората да говорят и да работят заедно по често срещани проблеми като алкохолизъм, злоупотреба с вещества, депресия, семейни проблеми и взаимоотношения. Обикновено групите за самопомощ са безплатни. Източниците за намиране на група близо до вас включват Националната координационна служба за самопомощ за психично здраве.
Отидете публично
Може да имате право на публична помощ за заплащане на грижите за психичното здраве чрез програми като Social Security, Medicare и Medicaid.
Клинични изпитвания
Много изследователски програми за нови лекарства ще осигурят безплатно лечение на участниците. Един недостатък е рискът да получите плацебо или недоказано лечение, така че уверете се, че Вашият лекар е на борда, ако се интересувате от участие в клинично изпитване.
Ако вие или любим човек се борите с депресия, свържете се с Националната телефонна линия за администрация за злоупотреба с вещества и психично здраве (SAMHSA) на 1-800-662-4357 за информация относно съоръженията за подкрепа и лечение във вашия район.
За повече ресурси за психично здраве вижте нашата Национална база данни за телефонни линии.