Какво е психология?

Психологията е изследване на ума и поведението. Той обхваща биологичните влияния, социалния натиск и факторите на околната среда, които влияят върху това как хората мислят, действат и се чувстват.

Получаването на по-богато и по-задълбочено разбиране на психологията може да помогне на хората да постигнат прозрения в собствените си действия, както и по-добро разбиране на другите хора.

Видове психология

Психологията е широко и разнообразно поле, което обхваща изучаването на човешката мисъл, поведение, развитие, личност, емоция, мотивация и др. В резултат на това се появиха някои различни подполета и специални области. Следват някои от основните области на изследване и приложение в психологията:

Ненормална психология е изследването на ненормално поведение и психопатология. Тази специалност е фокусирана върху изследвания и лечение на различни психични разстройства и е свързана с психотерапия и клинична психология.
Биологична психология (биопсихология) изучава как биологичните процеси влияят върху ума и поведението. Тази област е тясно свързана с неврологията и използва инструменти като ядрено-магнитен резонанс и PET сканиране за разглеждане на мозъчни травми или мозъчни аномалии.
Клинична психология е фокусиран върху оценката, диагностиката и лечението на психични разстройства.
Когнитивна психология е изучаването на човешки мисловни процеси, включително внимание, памет, възприятие, вземане на решения, решаване на проблеми и усвояване на език.
Сравнителна психология е клонът на психологията, занимаващ се с изучаване на поведението на животните.
Психология на развитието е област, която разглежда човешкия растеж и развитие през целия живот, включително когнитивни способности, морал, социално функциониране, идентичност и други жизнени области.
Съдебна психология е приложна област, фокусирана върху използването на психологически изследвания и принципи в правната и наказателноправната система.
Индустриално-организационна психология е област, която използва психологически изследвания за подобряване на работата и подбор на служители.
Личностна психология фокусира се върху разбирането как се развива личността, както и моделите на мисли, поведение и характеристики, които правят всеки отделен човек уникален.
Социална психология фокусира се върху груповото поведение, социалните влияния върху индивидуалното поведение, нагласите, предразсъдъците, съответствието, агресията и свързаните с тях теми.

Използва

Най-очевидното приложение за психологията е в областта на психичното здраве, където психолозите използват принципи, изследвания и клинични открития, за да помогнат на клиентите да управляват и преодоляват симптомите на психично страдание и психологични заболявания. Някои от допълнителните приложения за психология включват:

Разработване на образователни програми
Ергономичност
Информиране на публичната политика
Лечение на психичното здраве
Подобряване на производителността
Лично здраве и благополучие
Психологически изследвания
Самопомощ
Дизайн на социална програма
Разбиране на развитието на детето

Трудно е да се обхване всичко, което психологията обхваща само с кратка дефиниция, но теми като развитие, личност, мисли, чувства, емоции, мотивации и социално поведение представляват само част от това, което психологията се стреми да разбере, прогнозира и обясни.

Въздействие на психологията

Психологията е едновременно приложна и академична област, която е от полза както за индивидите, така и за обществото като цяло. Голяма част от психологията е посветена на диагностиката и лечението на психични проблеми, но това е само върхът на айсберга, що се отнася до въздействието на психологията.

Някои от начините, по които психологията допринася за хората и обществото, включват:

Подобряване на разбирането ни защо хората се държат така, както и те
Разбиране на различните фактори, които могат да повлияят на човешкия ум и поведение
Разбиране на проблеми, които оказват влияние върху здравето, ежедневието и благосъстоянието
Подобряване на ергономичността за подобряване на дизайна на продукта
Създаване на по-безопасни и ефективни работни пространства
Помощ за мотивиране на хората да постигнат целите си
Подобряване на производителността

Психолозите постигат тези неща, като използват обективни научни методи за разбиране, обяснение и предсказване на човешкото поведение. Психологическите изследвания са силно структурирани, като се започне с хипотеза, която след това се проверява емпирично.

Потенциални клопки

Има много объркване около психологията. За съжаление подобни заблуди относно психологията изобилстват отчасти благодарение на стереотипните изображения на психолози в популярните медии, както и на разнообразните кариерни пътеки на тези, притежаващи степени по психология.

Разбира се, има психолози, които помагат за решаването на престъпления, и има много професионалисти, които помагат на хората да се справят с проблемите на психичното здраве. Има обаче и психолози, които:

Допринесе за създаването на по-здравословни работни места
Проектиране и изпълнение на програми за обществено здраве
Изследвайте безопасността на самолетите
Помогнете за проектирането на технология и компютърни програми
Проучете военния живот и психологическото въздействие на битката

Без значение къде работят психолозите, техните основни цели са да помогнат за описване, обяснение, прогнозиране и влияние върху човешкото поведение.

История на психологията

Ранната психология се е развила както от философията, така и от биологията. Дискусиите по тези две теми датират още от ранните гръцки мислители, включително Аристотел и Сократ.

Самата дума „психология“ произлиза от гръцката дума психика, което буквално означава „живот“ или „дъх“. Производните значения на думата включват "душа" или "аз".

Появата на психологията като отделна и независима област на изследване наистина се появява, когато Вилхелм Вунд създава първата експериментална лаборатория по психология в Лайпциг, Германия през 1879 година.

През цялата история на психологията са се формирали различни школи на мислене, които обясняват човешкия ум и поведение. В някои случаи някои мисловни школи се издигат, за да доминират в областта на психологията за определен период от време.

По-долу са дадени някои от основните мисловни школи в психологията.

Структурализъм: Структуризмът на Вунд и Титченер беше най-ранната школа на мисълта, но скоро започнаха да се появяват и други.
Функционализъм: Ранният психолог и философ Уилям Джеймс се свързва с мисловна школа, известна като функционализъм, която фокусира вниманието си върху целта на човешкото съзнание и поведение.
Психоанализа: Скоро тези първоначални мисловни школи отстъпиха място на няколко доминиращи и влиятелни подхода към психологията. Психоанализата на Зигмунд Фройд се фокусира върху това как несъзнателният ум влияе върху човешкото поведение.
Бихейвиоризъм: Поведенческата школа на мисълта се отклони от разглеждането на вътрешните влияния върху поведението и се опита да превърне психологията в изследване на наблюдаемото поведение.
Хуманистична психология: По-късно хуманистичният подход се концентрира върху важността на личностното израстване и самоактуализация.
Когнитивна психология: Към 60-те и 70-те години когнитивната революция стимулира разследването на вътрешни психични процеси като мислене, вземане на решения, развитие на езика и памет.

Докато тези мисловни школи понякога се възприемат като конкуриращи се сили, всяка перспектива е допринесла за нашето разбиране за психологията.

Дума от Verywell

Както можете да видите, макар психологията да е сравнително млада наука, тя също има огромно количество както дълбочина, така и ширина. Оценката, диагностиката и лечението на психичните заболявания са основни интереси на психологията, но психологията обхваща много повече от психичното здраве.

Днес психолозите се стремят да разберат много различни аспекти на човешкия ум и поведение, добавяйки нови знания към нашето разбиране за това как хората мислят, както и разработване на практически приложения, които имат важно въздействие върху ежедневния човешки живот.

Психологията работи, за да помогне на хората да подобрят индивидуалното си благосъстояние и да процъфтяват във все по-сложен свят.