Какво е познание?

Какво е познание?

Познанието е термин, отнасящ се до умствените процеси, участващи в придобиването на знания и разбиране. Тези когнитивни процеси включват мислене, познаване, запомняне, съдене и решаване на проблеми.Това са функции на мозъка на по-високо ниво и обхващат език, въображение, възприятие и планиране.

Когнитивната психология е областта на психологията, която изследва как хората мислят и процесите, свързани с познанието.

Видове когнитивни процеси

Има много различни видове когнитивни процеси. Те включват:

  • Внимание: Вниманието е когнитивен процес, който позволява на хората да се фокусират върху определен стимул в околната среда.
  • Език: Езикът и езиковото развитие са когнитивни процеси, които включват способността за разбиране и изразяване на мисли чрез изговорени и писмени думи. Позволява ни да общуваме с другите и играе важна роля в мисленето.
  • Изучаване на: Ученето изисква когнитивни процеси, свързани с приемането на нови неща, синтезирането на информация и интегрирането й с предварителни знания.
  • Памет: Паметта е важен когнитивен процес, който позволява на хората да кодират, съхраняват и извличат информация. Това е критичен компонент в учебния процес и позволява на хората да запазят знанията си за света и личната си история.
  • Възприемане: Възприятието е когнитивен процес, който позволява на хората да приемат информация чрез сетивата си (усещане) и след това да използват тази информация, за да реагират и да взаимодействат със света.
  • Мисъл: Мисълта е съществена част от всеки когнитивен процес. Тя позволява на хората да участват във вземането на решения, решаването на проблеми и по-високите разсъждения.

Използва

Когнитивните процеси засягат всеки аспект от живота, от училище до работа до взаимоотношения. Някои специфични приложения на тези когнитивни процеси включват следното.

Изучаване на нови неща

Ученето изисква да можете да приемате нова информация, да формирате нови спомени и да създавате връзки с други неща, които вече знаете. Изследователите и преподавателите използват знанията си за тези когнитивни процеси, за да помогнат при създаването на поучителни материали, които да помогнат на хората да научат нови концепции.

Формиране на спомени

Паметта е основна тема на интерес в областта на когнитивната психология. Как си спомняме, какво помним и какво забравяме разкрива много за това как функционират когнитивните процеси.

Докато хората често мислят за паметта като за много подобна на видеокамера, като внимателно записват и каталогизират житейски събития и ги съхраняват за по-късно припомняне, изследванията установяват, че паметта е много по-сложна.

Взимам решения

Винаги, когато хората вземат някакъв вид решение, това включва вземане на преценка за нещата, които са обработили. Това може да включва сравняване на нова информация с предварителни знания, интегриране на нова информация в съществуващи идеи или дори замяна на стари знания с нови знания, преди да се направи избор.

Въздействие на познанието

Когнитивните процеси имат широкообхватно въздействие, което влияе върху всичко, от ежедневието до цялостното здраве.

Възприемане на света

Докато приемате усещания от света около вас, информацията, която виждате, чувате, вкусвате, докосвате и миришете, първо трябва да се трансформира в сигнали, които мозъкът ви може да разбере. Процесът на възприятие ви позволява да приемате сензорна информация и да я преобразувате в сигнал, който мозъкът ви може да разбере и да действа.

Формиране на впечатления

Светът е пълен с безкрайно количество сетивни преживявания. За да осмислите цялата тази входяща информация, за мозъка ви е важно да можете да намалите изживяването си от света до основите. Помните всичко, така че събитията се свеждат до критичните концепции и идеи, от които се нуждаете.

Попълване на пропуските

В допълнение към намаляването на информацията, за да я направят по-запомняща се и разбираема, хората разработват и тези спомени, докато ги реконструират. В някои случаи тази разработка се случва, когато хората се мъчат да си спомнят нещо. Когато информацията не може да бъде извикана, мозъкът понякога попълва липсващите данни с каквото изглежда.

Взаимодействие със света

Познанието включва не само нещата, които се случват в главите ни, но и как тези мисли и умствени процеси влияят на нашите действия. Вниманието ни към света около нас, спомени от минали събития, разбиране на езика, преценки за това как работи светът, и способностите за решаване на проблеми допринасят за това как се държим и взаимодействаме с заобикалящата ни среда.

Съвети

Когнитивните процеси се влияят от редица фактори, включително генетика и опит. Въпреки че не можете да промените генетиката си, има неща, които можете да направите, за да защитите и увеличите максимално когнитивните си способности:

  • Бъди здрав. Факторите на начина на живот, като здравословно хранене и редовни упражнения, могат да окажат влияние върху когнитивното ви функциониране.
  • Мислете критично. Подлагайте на съмнение вашите предположения и задавайте въпроси относно вашите мисли, убеждения и заключения.
  • Останете любопитни и продължете да учите. Един чудесен начин да разгърнете когнитивните си способности е да продължите да се предизвиквате, за да научите повече за света.
  • Пропуснете многозадачността. Макар да изглежда, че правенето на няколко неща едновременно би ви помогнало да свършите по-бързо, изследванията показват, че всъщност намаляват както производителността, така и качеството на работа.

Потенциални клопки

Важно е да запомните, че тези когнитивни процеси са сложни и често несъвършени. Някои от възможните клопки, които могат да повлияят на познанието, включват:

  • Проблеми с вниманието: Селективното внимание е ограничен ресурс, така че има редица неща, които могат да затруднят фокусирането върху всичко във вашата среда. Внимателното мигане например се случва, когато сте толкова фокусирани върху едно нещо, че напълно пропускате нещо друго, което се случва точно пред вас.
  • Проблеми с паметта и ограничения: Краткосрочната памет е изненадващо кратка, обикновено трае само 20 до 30 секунди. Дългосрочната памет може да бъде изненадващо стабилна и трайна, от друга страна, със спомени, траещи години и дори десетилетия. Паметта може да бъде и изненадващо крехки и грешни. Понякога забравяме, а друг път сме обект на дезинформационни ефекти, които дори могат да доведат до формирането на фалшиви спомени.
  • Когнитивни пристрастия: Когнитивните пристрастия са системни грешки в мисленето, свързани с начина, по който хората обработват и интерпретират информация за света. Пристрастието към потвърждението е един често срещан пример, който включва само обръщане на внимание на информация, която е в съответствие със съществуващите ви убеждения, като същевременно игнорирате доказателства, които не подкрепят вашите възгледи.

История на изучаването на познанието

Изследването на това как мислим датира от времето на древногръцките философи Платон и Аристотел.

Философски произход

Подходът на Платон към изучаването на ума предполага, че хората разбират света, като първо идентифицират основните принципи, заровени дълбоко в себе си и след това използват рационална мисъл за създаване на знание. По-късно тази гледна точка се застъпва от философи като Рене Декарт и лингвиста Ноам Чомски. Този подход към познанието често се нарича рационализъм.

Аристотел, от друга страна, вярваше, че хората придобиват знанията си чрез наблюденията си върху света около тях. По-късните мислители, включително Джон Лок и Б. Ф. Скинър, също се застъпват за тази гледна точка, която често се нарича емпиризъм.

Ранна психология

По време на най-ранните дни на психологията и през първата половина на ХХ век, психологията е доминирана до голяма степен от психоанализата, бихевиоризма и хуманизма. В крайна сметка, формална област на изследване, посветена единствено на изучаването на познанието, се появи като част от „когнитивната революция“ от 60-те години. Областта на психологията, занимаваща се с изучаване на познанието, е известна като когнитивна психология.

Възникването на когнитивната психология

Едно от най-ранните определения на познанието е представено в първия учебник по когнитивна психология, публикуван през 1967 г. Според Нейсер познанието е „онези процеси, чрез които сензорният вход се трансформира, редуцира, разработва, съхранява, възстановява и използва“. U

Така ще помогнете за развитието на сайта, сподели с приятелите си

wave wave wave wave wave