Какво е личност?
Самата дума личност произлиза от латинската дума персона, което се отнася до театрална маска, носена от изпълнители, за да се проектират различни роли или да се прикрие самоличността им.
В основата си личността е характерният модел на мисли, чувства и поведение, които правят човека уникален. Смята се, че личността възниква от индивида и остава доста последователна през целия живот.
Въпреки че има много различни дефиниции за личност, повечето се фокусират върху модела на поведение и характеристики, които могат да помогнат да се предскаже и обясни поведението на човек.
Обясненията за личността могат да се съсредоточат върху различни влияния, вариращи от генетични обяснения за личностните черти до ролята на околната среда и опит в оформянето на личността на индивида.
Характеристики на личността
И така, какво точно съставя една личност? Чертите и моделите на мислене и емоции играят важна роля, както и следните основни характеристики на личността:
- Последователност: Обикновено има разпознаваем ред и редовност в поведението. По същество хората действат по един и същи начин или по подобен начин в различни ситуации.
- Психологически и физиологични: Личността е психологическа конструкция, но изследванията показват, че тя също се влияе от биологичните процеси и нужди.
- Поведение и действия: Личността не само влияе върху това как се движим и реагираме в нашата среда, но също така влияе причини да действаме по определени начини.
- Множество изрази: Личността се показва не само в поведението. Може да се види и в нашите мисли, чувства, близки взаимоотношения и други социални взаимодействия.
Как се развива личността
Съществуват редица теории за това как се развива личността и различни школи на мислене в психологията влияят на много от тези теории. Някои от тези основни перспективи за личността включват следното.
Теории на типа
Теории на типа са ранните перспективи за личността. Тези теории предполагат, че има ограничен брой "типове личност", които са свързани с биологични влияния, включително:
- Тип А: перфекционист, нетърпелив, състезателен, обсебен от работа, ориентиран към постижения, агресивен, стресиран
- Тип Б: нисък стрес, равномерно, гъвкав, креативен, приспособим към промяна, пациент, склонност към отлагане
- Тип С: изключително съвестни, перфекционисти, борят се да разкриват емоции (положителни и отрицателни)
- Тип D: чувство на безпокойство, тъга, раздразнителност, песимистична перспектива, негативен разговор за себе си, избягване на социални ситуации, липса на самочувствие, страх от отхвърляне, поява на мрачен, безнадеждност
Теории за чертите
Теориите за черти са склонни да разглеждат личността като резултат от вътрешни характеристики, които са генетично основани и включват:
- Съгласен: грижи се за другите, чувства съпричастност, обича да помага на другите
- Съвестност: високи нива на внимателност, добър контрол на импулсите, целенасочено поведение
- Нетърпелив да се моля: приспособим, пасивен и съобразен
- Екстраверсия: възбудимост, общителност, приказливост, напористост и големи количества емоционална изразителност
- Интроверсия: тих, резервиран
- Невротизъм: изпитва стрес и драматични промени в настроението, чувства се тревожен, тревожи се за различни неща, лесно се разстройва, бори се да отскочи след стресови събития
- Откритост: много креативен, отворен за изпробване на нови неща, фокусиран върху справяне с нови предизвикателства
Психодинамични теории
Психодинамичните теории за личността са силно повлияни от работата на Зигмунд Фройд и подчертават влиянието на несъзнателния ум върху личността. Психодинамичните теории включват психосексуалната теория на Зигмунд Фройд и етапите на психосоциално развитие на Ерик Ериксон.
Поведенчески теории
Поведенческите теории предполагат, че личността е резултат от взаимодействие между индивида и околната среда. Теоретиците на поведението изучават наблюдаемо и измеримо поведение, като често игнорират ролята на вътрешните мисли и чувства. Теоретиците на поведението включват Б. Ф. Скинър и Джон Б. Уотсън.
Хуманист
Хуманистичните теории подчертават значението на свободната воля и индивидуалния опит в развитието на личността. Теоретиците на хуманизма включват Карл Роджърс и Ейбрахам Маслоу.
Приложения в психологията
Изследванията върху личността могат да дадат завладяваща представа за това как личността се развива и променя в течение на живота. Това изследване може да има и важни практически приложения в реалния свят.
Например оценките на личността често се използват, за да помогнат на хората да научат повече за себе си и своите уникални силни, слаби страни и предпочитания. Някои оценки могат да разгледат как хората се класират по конкретни черти, като например дали имат висока екстровертност, добросъвестност или откритост.
Други оценки могат да измерват как специфичните аспекти на личността се променят в хода на развитието. Такива оценки на личността могат също да се използват, за да помогнат на хората да определят каква кариера биха могли да се радват, колко добре биха могли да се представят в определени работни роли или колко ефективна форма на психотерапия е била.
Типът на личността също може да има връзка с вашето здраве, включително колко често посещавате лекаря и как се справяте със стреса. Изследователите са установили, че определени характеристики на личността могат да бъдат свързани с болести и здравословно поведение.
Дума от Verywell
Разбирането на психологията на личността е много повече от просто академично упражнение. Констатациите от изследванията на личността могат да имат важни приложения в света на медицината, здравеопазването, бизнеса, икономиката, технологиите и др. Изграждайки по-добро разбиране за това как работи личността, можем да търсим нови начини за подобряване както на личното, така и на общественото здраве.