Трудно е да си представим какво е накарало приятел, член на семейството или знаменитост да се самоубият. Може да не е имало ясни предупредителни знаци и може да се чудите какви улики сте пропуснали. Често много фактори се комбинират, за да доведат човек до решението да отнеме живота си.
Психично заболяване
Повечето хора вземат решението да се опитат да се самоубият малко преди да го направят импулсивно, вместо да го планират подробно.
Въпреки че има много фактори, които могат да повлияят на решението на човек да се самоубие, най-честият е тежката депресия.Депресията може да накара хората да почувстват силна емоционална болка и загуба на надежда, което ги прави неспособни да видят друг начин за облекчаване на болката други отколкото да сложат край на собствения си живот.
Според Американската фондация за превенция на самоубийствата депресията присъства в около половината от всички самоубийства.
Други психични заболявания, които могат да увеличат риска от самоубийство, включват:
- Биполярно разстройство
- Гранично разстройство на личността (BPD)
- Хранителни разстройства
- Шизофрения
Травматичен стрес
Човек, който е преживял травматично преживяване, включително сексуално насилие в детството, изнасилване, физическо насилие или военна травма, е изложен на по-голям риск от самоубийство, дори много години след травмата.
В проучване сред близо 6000 възрастни в САЩ, близо 22% от изнасилените хора са се опитали да се самоубият в даден момент, докато 23%, преживели физическо насилие, са се опитали да отнемат живота си в даден момент.
Диагнозата посттравматично стресово разстройство (PSTD) или множество инциденти на травма повишава още повече риска. Това е отчасти защото депресията е често срещана след травма и сред тези с ПТСР, причинявайки чувство на безпомощност и безнадеждност, които могат да доведат до самоубийство.
Употреба на вещества и импулсивност
Наркотиците и алкохолът също могат да повлияят на човек, който се чувства самоубийствен, което го прави по-импулсивен и по-вероятно да действа според техните пориви, отколкото би бил, докато е трезвен. Употребата на вещества и алкохол може да допринесе за други причини, поради които хората се самоубиват, като загубата на работа и взаимоотношения.
Процентът на употребата на вещества и употребата на алкохол също са по-високи сред хората с депресия и други психологически разстройства. Съберете ги заедно и рисковете се увеличават.
Загуба или страх от загуба
Човек може да реши да отнеме живота си, когато е изправен пред загуба или страх от загуба. Тези ситуации могат да включват:
- Академичен провал
- Да бъде арестуван или затворен
- Тормоз, срам или унижение, включително кибертормоз
- Финансови проблеми
- Край на близко приятелство или романтична връзка
- Загуба на работа
- Загуба на приятели или приемане от семейството поради разкриване на вашата сексуална ориентация
- Загуба на социален статус
Безнадеждност
Безнадеждността, в краткосрочен план или като по-дълготрайна черта, е установена в много проучвания, че допринася за решението за самоубийство. Човекът може да е изправен пред социално или физическо предизвикателство и може да не вижда начин ситуацията да се подобри.
Когато хората почувстват, че са загубили всякаква надежда и не се чувстват способни да променят това, това може да засенчи всички добри неща в живота им, което кара самоубийството да изглежда като жизнеспособен вариант.
Въпреки че за външен наблюдател може да изглежда очевидно, че нещата ще се подобрят, хората с депресия може да не успеят да видят това поради песимизма и отчаянието, които са свързани с това заболяване.
Хронична болка и заболявания
Ако човек има хронична болка или заболяване, без надежда за излекуване или отдръпване от страдание, самоубийството може да изглежда като начин да си възвърне достойнството и контрола над живота. В някои държави подпомогнатото самоубийство е законно именно поради тази причина.
Според проучване в Американски вестник за превантивна медицина, следните здравни състояния са свързани с по-висок риск от самоубийство:
- Астма
- Болка в гърба
- Мозъчна травма
- Рак
- Застойна сърдечна недостатъчност
- Диабет
- Епилепсия
- ХИВ / СПИН
- Сърдечно заболяване
- Високо кръвно налягане
- Мигрена
- болестта на Паркинсон
Хроничната болка може да доведе и до безпокойство и депресия, което също може да увеличи риска от самоубийство. Според изследванията хората с хронична болка са четири пъти по-склонни да имат депресия или тревожност, отколкото тези, които са без болка.
Чувство като тежест за другите
Човек с хронична болка или неизлечимо заболяване също може да се почувства в тежест за другите, тъй като става все по-трудно да поиска още едно пътуване до лекарския кабинет или повече помощ при домакински задължения или помощ при плащане на болнични сметки. Всъщност много хора, които решават да се самоубият, често заявяват, че техните близки или светът като цяло биха били по-добре без тях.
Този тип реторика е често срещан предупредителен знак за самоубийство. Хората често се възприемат като бреме за другите или се чувстват безполезни поради огромната емоционална тежест, която носят в себе си.
Социална изолация
Човек може да се социално изолира по много причини, включително загуба на приятели или съпруг, преживяване на раздяла или развод, физическо или психично заболяване, социална тревожност, пенсиониране или поради преместване на ново място. Социалната изолация може да бъде причинена и от вътрешни фактори като ниско самочувствие. Това може да доведе до самота и други рискови фактори за самоубийство като депресия и злоупотреба с алкохол или наркотици.
Зов за помощ
Понякога хората се опитват да се самоубият не толкова, защото наистина искат да умрат, а защото просто не знаят как да получат помощ. Опитите за самоубийство не са вик за внимание, а вик за помощ. Това се превръща в начин да демонстрират на света колко силно нараняват.
За съжаление, тези викове за помощ понякога могат да се окажат фатални, ако човек погрешно прецени смъртността на избрания от него метод. Хората, които правят неуспешен опит, също са изложени на много по-висок риск да опитат отново, а вторите им опити са много по-склонни да бъдат смъртоносни.
Случайно самоубийство
Някои ситуации, които изглеждат като самоубийство, всъщност могат да бъдат случайна смърт. Играта на задушаване (известна също като „предизвикателство за отпадане“, „плосък лайнер“ и „космическа маймуна“), при която тийнейджърите се удушват, за да постигнат силно подобно усещане и автоеротично задушаване, са примери за самоубийства при задушаване. Други случайни самоубийства включват неволно предозиране и самоубийства с огнестрелно оръжие и отравяне.
Дума от Verywell
Може би никога няма да разберете защо човек се е самоубил. Макар да изглеждаше, че някой има за какво да живее, вероятно не се чувстваше по този начин.
Ако имате мисли за самоубийство, свържете се с National Life Prevention Lifeline на адрес 1-800-273-8255 за подкрепа и съдействие от обучен консултант. Ако вие или любим човек сте в непосредствена опасност, обадете се на 911.
За повече ресурси за психично здраве вижте нашата Национална база данни за телефонни линии.