Независимо дали изглежда неочаквано или го усещате отдавна, страшно е да чуете съпруга или съпругата си да казват: „Искам развод“. Може да сте готови да направите всичко, за да спасите брака, включително терапия. Но вашият съпруг може да каже: „Приключих.“
Ако наистина искате да избегнете развода, трябва да докажете, че сте способни на реална промяна. Помислете дълбоко за това, което е стигнало и двамата до това място. Какво поведение сте готови да промените, за да влезете в брак? Помислете за това, което съпругът ви вероятно се оплаква от много дълго време. Какво пренебрегнахте при изслушването?
Може да изглежда несправедливо, че трябва да извършите всички промени. Засега да, най-вероятно ще трябва да го направите, защото сте в неравностойно положение. Първо трябва да се промените. Но не забравяйте, че не е приключило, докато не свърши Дори съпрузите, които казват, че искат да се разведат, често са доста двусмислени по отношение на това. Това означава, че има надежда.
Ако вашият съпруг иска развод, защото имате зависимост (порнография, вещество или друго), сте имали връзка или сте насилник, трябва да се подложите на собствено лечение, за да работите по тях. Предстои ви дълъг път за отстраняване на щетите, които сте причинили.
Какво да не правите, ако съпругът ви иска развод
Искате най-добрата възможност да спасите брака си. Много хора саботират този резултат, действайки отчаяно, ядосано, гадно или отмъстително. Това е обратното на това, което трябва да правите. Тези действия могат да затруднят постигането на целта ви за спасяване на брака, така че полагайте усилия, за да ги избегнете.
- Действайки: Не дивейте. Стойте далеч от наркотиците, алкохола, баровата сцена и флирта (или повече) с другите. Ако наистина искате да върнете половинката си, това поведение няма да го направи.
- Просия: Не пледирайте, не преследвайте и не натискайте половинката си. Това ще има обратен ефект и ще ги изключи.
- Изкупуване: Не купувайте подаръци, цветя и карти, за да се измислите или да се извинявате за това, което сте направили, което е накарало съпруга ви да иска развод. Няма да имате успех в изкупуването на любовта.
- Клюкарство: Не молете семейството или приятелите да насърчават съпруга ви да остане с вас. Обсъждането на такива лични въпроси с тези хора ще разстрои съпруга ви и ще влоши нещата.
- Идеализиращо: Не изтъквайте всички добри неща за брака или за вас.
- Манипулиране: Не казвайте „Обичам те“ и не молете половинката си да чете книги за любовта и брака. Те не са в настроение за това в момента и това ще излезе като манипулативно или напористо.
- Заяждане: Не правете прекомерни телефонни обаждания и не изпращайте много текстове на съпруга си, особено ако това не е бил вашият модел преди скорошното скъсване. Не действайте отчаяно или нуждаещо се.
- Нужда: Не преследвайте половинката си из къщата като тъжно кученце. Всъщност изобщо не се дръжте като тъжно кученце.
- Припомняне: Не се опитвайте да накарате съпруга си да разгледа вашите сватбени снимки, да говори за вашите ранни дни за запознанства и т.н.
- Шпиониране: Не шпионирайте съпруга си, като ги следвате в колата си, проверявате имейлите им, мобилния телефон и сметките и т.н. Трябва да изградите доверие, а не да го разрушите.
Какво да направите, ако съпругът ви иска развод
Опитайте тези активни стъпки, за да поправите разлома си и да помогнете на партньора си да промени мнението си за развода. В крайна сметка целта е не само да избегнете развода, но да подобрите здравето на връзката си.
- Действайте така, сякаш ще продължите напред с увереност. Поемете да правите това, независимо дали вашият съпруг остава с вас или не.
- Позволете на съпруга си да се обърне към вас с въпроси или притеснения. Искрено уведомете партньора си, че искате да спасите брака, и след това бъдете търпеливи относно всякакви дискусии по темата. По време на всякакви дискусии бъдете активен и ангажиран слушател.
- Бъдете най-добрият ви Аз. Не е моментът да се разпадате, да изпадате в ярост или да отмъщавате. Съберете най-доброто отношение, което можете.
- Дръжте се с уважение към половинката си. Имайте и самоуважение.
- Не участвайте в спорове. Не приемайте стръвта, ако съпругът ви се опитва да ви накара да спорите. Може дори да се наложи да се отдалечите. (Ако вашият съпруг твърди, че „винаги се отдалечавате“, заявете, че бихте се радвали да останете и да проведете граждански разговор. Тогава го направете.)
- Поискай помощ. Прочетете книги за самопомощ или самоусъвършенстване или се обърнете към брачен съветник. Средство за развод от Мишел Уайнър-Дейвис (достъпна за закупуване в Amazon) е добра книга за вашите обстоятелства.
- Дайте малко пространство на съпруга си. Не ги разпитвайте за местонахождението или графика им.
- Бъдете заети. Продължете ежедневните си дейности и може би дори добавете някои нови: Излезте с приятели, семейство и децата си. Посетете място за поклонение, опитайте ново хоби, упражнете се. Продължавайте да живеете, въпреки това, което се случва с брака ви. Можете да поканите съпруга си да се присъедини към вас, но не реагирайте отрицателно, ако откаже. Не променяйте предвидените планове.
- В крак с външния си вид. Може да се чувствате много неудобни и лоши по отношение на себе си, но пренебрегването на елементарната хигиена ще влоши това (както и да бъде непривлекателно за вашия съпруг).
- Нека съпругът ви ви гледа като съдържание. Вашето настроение ще се променя, но намерете изход за трудни чувства, който не е вашият съпруг. Често това е терапевт или съветник.
Дума от Verywell
Постигането на положителни промени, независимо дали в крайна сметка вашият брак се получава или не, винаги е добра идея. Шансовете са някои поведения или черти, които имате, които биха били проблематични в повечето взаимоотношения. Работата чрез тях ще ви помогне да подобрите способността си да се свързвате и да общувате с романтичен партньор (независимо дали това е вашият настоящ съпруг или някой нов).
