Отнемането на алкохол е неприятен набор от симптоми, които изпитват любителите на алкохола, когато спрат да пият. Много хора пият твърде много от време на време, а много от тях пият и твърде много време.
Въпреки че е чудесна идея да се откажете от пиенето, трябва също така да помислите дали може да имате симптоми на отнемане на алкохол и как да ги справите, преди да се откажете от студената пуйка.
Ако вие или любим човек се борите с употребата на вещества или пристрастяването, свържете се с Националната телефонна линия на Службата за злоупотреба с вещества и психично здраве (SAMHSA) на 1-800-662-4357 за информация относно съоръженията за подкрепа и лечение във вашия район.
За повече ресурси за психично здраве вижте нашата Национална база данни за телефонни линии.
В зависимост от това колко сте пили и за колко време, симптомите на отнемане на алкохол могат да бъдат тежки и дори животозастрашаващи, така че говорете с Вашия лекар за индивидуален съвет. Тази статия има за цел да ви помогне да разберете какво може да се случи, когато се откажете от пиенето и не замества медицинския съвет.
Симптоми на отнемане
Ако сте пили силно от известно време, независимо дали по обикновен начин, в запои или ако сте се пристрастили, може да искате да знаете какво да очаквате, ако спрете да пиете и се откажете от алкохола.
За тези, които са пристрастени към алкохола, е вероятно да изпитате някои симптоми на отнемане, когато напуснете, но отнемането може да се случи и след периодично обилно пиене. Първоначалният махмурлук може да варира по време и интензивност и може да продължи с часове, но обикновено ще започнете да се чувствате по-добре в рамките на един ден.
За разлика от тях отнемането на алкохол се влошава през първите няколко часа и дни и продължава от дни до седмица или повече. Някои пиячи изпитват седмици или месеци на симптоми на отнемане, известни като синдром на пост-остро отнемане (PAWS).
Точният опит и тежестта на отнемането на алкохол варират от човек на човек.
Глад за алкохол
Повечето хора, които се отказват от алкохола, изпитват силно желание да пият повече. Това е известно като изпитване на глад и гладът е често срещан сред хората, които се отказват от много вещества, пристрастяващи.
Част от апетита се движи от желанието да се намалят симптомите на отнемане на алкохол. Друга част от него е желанието да преживеете отново удоволствието от алкохолното опиянение.
Промени в настроението
Оттеглянето от алкохол взема своето влияние върху настроението ви. Един от начините да се мисли за тегленето е, че е все едно да трябва да върнете заем. Получавате аванс за някои добри чувства, докато сте пияни, но след това сте натоварени с дълг от същите тези чувства по време на фазата на оттегляне.
Това се нарича отскачащ ефект и е част от начина на поддържане на хомеостазата на тялото ви. След като изплатите „дълга“, можете да се почувствате отново добре естествено.
Много хора пият, за да се чувстват спокойни и щастливи. Така че, когато се откажете от алкохола, можете да очаквате да се чувствате тревожни и нещастни, просто защото тялото ви се приспособява към релаксиращите и повишаващи настроението ефекти на алкохола, който не е там.
Друга причина, поради която оттеглянето се чувства толкова зле, е, че много хора пият, за да прикрият негативни чувства, като мъка, безпокойство и разочарование. Без сковаващия ефект на алкохола и без да сте се справили с основната причина за тези негативни чувства, можете да се почувствате емоционално съкрушени, точно когато сте най-слаби.
Може да бъде полезно да преминете през оттегляне в подкрепяща атмосфера, където негативните чувства няма да бъдат провокирани.
Можете да се справите с отнемането на алкохол у дома, но това е добра идея само ако вашето семейство или други хора у дома ще бъдат любезни, чувствителни и подкрепящи по време на процеса, така че го обсъдете предварително с тях. И все пак е добра идея да поговорите с Вашия лекар, за да Ви дадат лекарства, които могат да предотвратят появата на най-рисковите симптоми.
Проблеми със съня
Въпреки умората, която вероятно изпитвате, отнемането от алкохол често причинява безсъние (да имате проблеми със заспиването или да спите).
Гадене или повръщане
Повръщането или чувството, че ще повръщате (гадене) е признат аспект на отнемането на алкохол. Вероятно така или иначе няма да ви се иска да излизате, но където и да сте, уверете се, че имате баня в близост.
Физическо възбуждане
Хората, които преминават през отказ от алкохол, често се чувстват физически развълнувани. Това се влошава от увеличаване на сърдечната честота и изпотяване. Може също да получите физически тремор и да забележите, че ръцете ви треперят.
Очевидно това ще ви накара да се почувствате зле, но е важно да разпознаете тези симптоми на отнемане за това какви са те, а не само за симптомите на настинка или грип.
Кога да посетите лекар
Ако изпитвате тези симптоми и не сте получили лечение за спиране на алкохола, посетете Вашия лекар или отидете в спешното отделение на най-близката болница. Лекарствата могат да предотвратят някои от по-сериозните симптоми на отнемане, като халюцинации и гърчове.
Халюцинации
Халюцинациите, които могат да възникнат сами или да бъдат част от тежкия синдром на отнемане на делириум тременс (DT), са сред най-тежките симптоми на отнемане на алкохол, но не всеки, който преминава през отнемане, ще ги изпита.
Халюцинациите включват виждане, чуване или усещане на неща, които ги няма, и могат да бъдат доста неприятни. Някои хора, които изпитват халюцинации, ги намират за плашещи и мислят, че полудяват.
Докато някои хора могат да развият психоза, причинена от вещества, в резултат на употребата на алкохол или други наркотици, в повечето случаи халюцинациите спират след лечение или след оттеглянето.
По-добре е да посетите лекар и да вземете лекарството, отколкото да се опитвате да се справите сами, тъй като това също може да предотврати един от потенциално най-опасните симптоми на отнемане на алкохол - гърчове.
Припадъци
Въпреки че припадъците са необичайни, те са нормални симптоми на отнемане на алкохол и винаги трябва да се подготвяте и да избягвате риска от припадъци, като потърсите подходяща медицинска помощ.
Припадъците по време на отнемане на алкохол могат да бъдат животозастрашаващи, затова се обадете на 911, ако смятате, че смятате, че някой, който преминава през спиране на алкохола, има припадък.
