Какво е несъзнаваното?

В психоаналитичната теория за личността на Зигмунд Фройд несъзнателният ум се определя като резервоар от чувства, мисли, пориви и спомени, които са извън съзнателното осъзнаване.

В рамките на това разбиране повечето от съдържанието на несъзнаваното се считат за неприемливи или неприятни, като чувство на болка, безпокойство или конфликт. Фройд вярва, че несъзнаваното продължава да влияе на поведението, въпреки че хората не знаят за тези основни влияния.

Как работи

Когато концептуализирате несъзнателния ум, може да бъде полезно да сравните ума с айсберг. Всичко над водата представлява съзнателно съзнание, докато всичко под водата представлява несъзнаваното.

Помислете как би изглеждал айсберг, ако можете да го видите изцяло. Всъщност над водата се вижда само малка част от айсберга. Това, което не можете да видите от повърхността, е огромното количество лед, което съставлява по-голямата част от айсберга, потопен дълбоко във водата.

Нещата, които представляват нашето съзнателно съзнание, са просто „върхът на айсберга“. Останалата информация, която е извън съзнателното осъзнаване, се намира под повърхността. Въпреки че тази информация може да не е достъпна съзнателно, тя все още оказва влияние върху текущото поведение.

Въздействие на несъзнаваното

Несъзнателните мисли, убеждения и чувства могат потенциално да причинят редица проблеми, включително:

Гняв
Пристрастие
Натрапчиво поведение
Трудни социални взаимодействия
Дистрес
Проблеми в отношенията

Фройд вярваше, че много от нашите чувства, желания и емоции се потискат или не се осъзнават, защото те просто са твърде заплашителни. Фройд вярваше, че понякога тези скрити желания и желания се изявяват чрез сънища и приплъзване на езика (известни още като „фройдистки подхлъзвания“).

Фройд също вярва, че всички наши основни инстинкти и пориви също се съдържат в несъзнателния ум. Инстинктите за живот и смърт, например, бяха открити в несъзнаваното. Жизнените инстинкти, понякога известни като сексуални инстинкти, са тези, които са свързани с оцеляването. Смъртните инстинкти включват такива неща като мисли за агресия, травма и опасност.

Такива пориви се държат извън съзнанието, защото нашите съзнателни умове често ги възприемат като неприемливи или ирационални. За да държи тези пориви далеч от осъзнатост, Фройд предлага на хората да използват редица различни защитни механизми, за да им попречат да се издигнат до осъзнаване.

Използва

Фройд вярва, че привеждането в съзнание на съдържанието на несъзнаваното е важно за облекчаване на психологическия стрес. Съвсем наскоро изследователите са изследвали различни техники, за да разберат как несъзнаваните влияния могат да повлияят на поведението. Има няколко различни начина, по които информацията от несъзнаваното може да бъде внесена в съзнателно съзнание или изследвана от изследователите.

Свободна асоциация

Фройд вярва, че може да внесе несъзнателни чувства в осъзнаване чрез използването на техника, наречена свободна асоциация. Той помоли пациентите да се отпуснат и да кажат всичко, което им хрумне, без да се съобразява колко тривиално, без значение или смущаващо може да бъде.

Проследявайки тези потоци от мисли, Фройд вярва, че може да разкрие съдържанието на несъзнателния ум, където съществуват потиснати желания и болезнени детски спомени.

Тълкуване на сънища

Фройд също предполага, че сънищата са друг път към несъзнаваното. Докато информацията от несъзнателния ум понякога може да се появи в сънищата, той вярва, че тя често е в прикрита форма.

Като такава, от гледна точка на Фройд, тълкуването на сънищата ще изисква изследване на буквалното съдържание на съня (известно като манифестно съдържание), за да се опита да разкрие скритото, несъзнавано значение на съня (скритото съдържание).

Фройд също вярва, че мечтите са форма на изпълнение на желанието. Тъй като тези несъзнателни пориви не могат да бъдат изразени в буден живот, той вярва, че намират израз в сънищата.

Непрекъснато потискане на светкавицата

Съвременните изследвания на когнитивната психология показват, че дори възприятията, на които ние не се съобразяваме съзнателно, могат да окажат силно влияние върху поведението. Използвайки техника, наречена непрекъснато потискане на светкавицата, изследователите могат да покажат изображение, без хората да го виждат съзнателно, защото вместо това се разсейват от друг визуален дисплей.

Изследванията показват, че хората ще оценяват определени визуални дисплеи по-негативно, когато са сдвоени с отрицателно или по-малко желателно „невидимо“ изображение (например снимка на ядосано лице). Въпреки че хората нямат съзнателно съзнание дори да виждат тези негативни образи, излагането им все още оказва влияние върху тяхното поведение и избор.

Потенциални клопки

Самата идея за съществуването на несъзнаваното не е била без противоречия. Редица изследователи критикуват идеята и оспорват, че всъщност изобщо има несъзнателен ум.

Съвсем наскоро в областта на когнитивната психология изследователите се фокусираха върху автоматични и имплицитни функции, за да опишат неща, които преди това бяха приписвани на несъзнаваното. Според този подход има много когнитивни функции, които се извършват извън нашето съзнателно съзнание. Това изследване може да не подкрепя концепцията на Фройд за несъзнателния ум, но предлага доказателства, че нещата, за които не сме наясно съзнателно, все още могат да окажат влияние върху поведението ни.

Един от най-големите клопки в работата на Фройд е липсата на научна методология в развитието на неговите теории.Много от неговите идеи се основават на казуси или наблюдения на един човек. За разлика от ранните психоаналитични подходи към несъзнаваното, съвременните изследвания в областта на когнитивната психология се ръководят от научни изследвания и емпирични данни, подкрепящи съществуването на тези автоматични когнитивни процеси.

История на несъзнаваното

Идеята, че има сили извън съзнателното съзнание, съществува от хиляди години. Терминът „в безсъзнание“ е въведен за първи път от философа Фридрих Шелинг в края на 18-ти век, а по-късно е преведен на английски от поета Самюел Тейлър Колридж.

В областта на психологията понятието за несъзнателни влияния беше засегнато от мислители, включително Уилям Джеймс и Вилхелм Вундт, но Фройд популяризира идеята и я превърна в централен компонент на своя психоаналитичен подход към психологията.

Швейцарският психиатър Карл Юнг също вярва, че несъзнаваното играе важна роля за формирането на личността. Той обаче вярваше, че съществува лично несъзнавано, което се състои от потиснати или забравени спомени и пориви на индивида, както и това, което той нарича колективно несъзнавано. Твърди се, че колективното несъзнавано съдържа наследствени родови спомени, общи за цялото човечество.

Докато много от идеите на Фройд впоследствие са изпаднали в немилост, съвременните психолози продължават да изследват влиянието на несъзнателните психични процеси, включително свързани теми като несъзнателно пристрастие, имплицитна памет, имплицитни нагласи, грундиране и несъзнателно обучение.

Дума от Verywell

Докато Зигмунд Фройд не е измислил концепцията за несъзнателния ум, той я популяризира до такава степен, че сега тя до голяма степен се свързва с неговите психоаналитични теории. Идеята за несъзнаваното продължава да играе роля в съвременната психология, тъй като изследователите се стремят да разберат как действа умът извън съзнателното осъзнаване.