Социалните медии отдавна са място за размножаване на публични позори и тази пандемия не се различава. Хората са политизирали всичко - от заповеди за престой вкъщи до носене на маски и многократно са ходили до социалните медии, за да се срамят един за друг за различни възгледи. Но сега, когато страната започва да се отваря, прикриването на маски премина от социалните медии към личните конфронтации.
Има хора, които твърдят, че носенето на маски нарушава техните граждански свободи или че това не е ефективно средство за предотвратяване на разпространението на COVID-19. И тогава има хора, които вярват, че маските са полезни и спират разпространението на вируса - и те искат да бъдат сигурни, че следват насоките на своите служители в областта на общественото здравеопазване и правителствените ръководители.
Произходът на тази полемика
Част от проблема със срама произтича от факта, че в началото на пандемията държавните служители са били загрижени от недостига на лични предпазни средства (ЛПС) за здравните работници и са посъветвали американците да не купуват или да носят маски. Те дори стигнаха дотам, че казаха, че маските не са ефективни за спиране на разпространението на COVID-19.
Разбира се, с допълнителни изследвания и проучвания те стигнаха до заключението, че маските всъщност са ефективни за забавяне на разпространението.
Освен това е важно да се помни, че това е нов коронавирус, което означава, че този вирус е толкова нов, че учените, изследователите и служителите в областта на общественото здраве все още научават какво работи и какво не само при лечението на вируса, но и в предотвратяване на разпространението.
В резултат това, което тези експерти мислеха за маските преди два месеца, се промени, тъй като бяха проведени повече изследвания. Следователно е важно да бъдем гъвкави, като предоставяме възможност за нови открития и разработки, тъй като експертите научават повече за това как ефективно да се справят с тази пандемия.
Как се е развило носенето на маска в САЩ
В началото на април д-р Антъни Фаучи, директор на Националния институт по алергии и инфекциозни заболявания и един от най-добрите лекари в страната, водещ борбата срещу пандемията, се отклони от първоначалната препоръка на правителството, че трябва да носите маска само ако да се грижите за някой с болестта или сте го имали сами. Той промени препоръките си и посочи, че ако всички носят маска, ще правим повече, за да се защитаваме един друг.
Не след дълго оперативната група на федералното правителство за коронавируса сподели национални препоръки за американците да носят немедицински маски за лице. Те също така подчертаха, че препоръката не премахва необходимостта от социално дистанциране. Оттам държавните и местните власти започнаха да разработват насоки за това как ще се обработват носенето на маски в техните отделни региони.
Освен това Центровете за контрол и превенция на заболяванията вече насърчават носенето на маски, когато излизате публично. Освен че не позволяват на явно болни хора да разпространяват вируса, тези препоръки произтичат от факта, че много хора, които всъщност са заразени, представят като безсимптомно. Следователно, без маска, има голяма вероятност да разпространят вируса на други хора - може би дори най-уязвимите сред нас, без дори да знаят.
Носейки маска, те значително намаляват шансовете за разпространение на COVID-19 върху други. Повечето учени и медицински специалисти твърдят, че за да се забави разпространението на вируса от човек на човек, най-добре е да се носи маска на обществено място и да се поддържа разстояние от 6 фута между хората.
Днес както експерти по болести, така и правителства, които представляват 95% от населението на света, са съгласни с науката, че маските от плат са ограничени за разпространението на COVID-19 сред широката общественост. Нещо повече, според Masks4All, организация с нестопанска цел, посветена на събирането на научни доказателства за носенето на маски, повече от 100 държави и 14 щати на САЩ изискват задължително носене на маски.
Освен това, още 28 държави имат някои, малко по-снизходителни изисквания по отношение на носенето на маски. Само осем държави нямат никакви изисквания по отношение на маските според Masks4All. Тези щати включват Уисконсин, Кентъки, Южна Каролина, Невада, Айдахо, Монтана, Уайоминг и Южна Дакота.
Защо се случва присмиването на маска
Специалистите по психично здраве посочват, че по време на пандемията избухването на маска е избухнало главно поради липсата на последователни правила, дезинформация и безпокойство. Тази пандемия създаде ситуация, която никой не би могъл да очаква, и хората се нуждаят от последователни съобщения за това какво се очаква и защо.
Несъгласувана политика
Без рационализирана национална политика за носене на маски, хората са оставени да преглеждат информацията и да правят свои собствени заключения. И докато CDC и генералният хирург и двамата Препоръчвам носенето на покривки за лице на обществени места, няма официално изискване за това.
Вместо това повечето държави взимат тези решения индивидуално и понякога противоречат. Това кара много хора да гравитират към информация, която затвърждава личните им убеждения, независимо дали тази информация е медицинско точна или не.
Така че, ако някой просто не иска да носи маска, той може да цитира ресурси от по-рано през годината, според които носенето на такава няма да има голяма разлика. Трудно е ефективно да убедите някого, че трябва да носи маска, когато няма достатъчно категорични правила. Това е мястото, където импулсът на срама влиза в действие.
Страх
Друг мотивиращ фактор зад позора на маската е страха. Когато хората са уплашени или несигурни, те понякога реагират по агресивен начин. Това е механизъм за самозащита, който служи за смазване на страха им и им позволява да се скрият зад фалшиво чувство за власт.
За хората, които се страхуват да получат COVID-19, те могат да прибегнат до измамване на други хора онлайн или публично в опит да накарат всички да вземат предпазни мерки. А за хората, които се противопоставят на носенето на маски, те срамуват други хора поради страх да не загубят свободите си или да бъдат контролирани.
Маска за срам в реалния живот
Сега, когато държавите започват да отварят своите икономики и бизнес, културната война на носенето на маски е напуснала дигиталното царство и се е разляла по паркингите и пътеките за хранителни магазини. Много хора съобщават за враждебни срещи с напълно непознати заради покрития на лица. И това се случва и от двете страни на дебата.
Публичен конфликт
Хората, които носят маски, се наричат уплашени или им се казва, че са овце, за да следват указанията на CDC. Междувременно хората, които не носят маски, тъй като решават да не го правят, не могат да си позволят такава или имат състояние, което им пречи да носят такива, също биват обиждани. Наричат ги всичко - от глупави и необразовани до конспиролози и убийци.
За допълнително усложняване на нещата фирмите, които се нуждаят от маски точно както изискват риза и обувки, се опитват да наложат новите стандарти често без държавна подкрепа или полицейска подкрепа. В резултат на това служителите им са тези, които се опитват да наложат новите правила и са обект на подигравки, нападения и понякога дори убийства заради носенето на маски.
Бизнес предизвикателства
А някои фирми, които са разработили строги правила за маски за лице, се справят със заплахите за бойкот. Например гигантът на дребно, Costco, е твърдо настроен и изисква клиентите да носят облицовки за лице в своите магазини в цялата страна, независимо от изискванията на всяка отделна държава.
„Знаем, че някои членове могат да намерят това за неудобно или неприятно, но според обстоятелствата вярваме, че добавената безопасност си заслужава неудобството“, заяви в изявление президентът на Costco Крейг Йелинек. „Това не е просто въпрос на личен избор; покритието за лице защитава не само потребителя, но и другите. Накратко, ние вярваме, че това е правилното нещо при настоящите обстоятелства. "
Как трябва да реагирате
Въпреки че носенето на маски на обществени места става често срещано явление в Съединените щати, това все още причинява дълбоки разделения сред хората. И все пак експерти по психично здраве като Ейми Морин, лицензиран психотерапевт и автор на Ню Йорк Таймс най-продаваната книга, 13 неща, които психически силните хора не правят, кажете, че срамът на други хора не е правилният начин да се промени мнението на хората или тяхното поведение.
„Срамът на други хора често не води до резултатите, които ние искаме“, казва Морин. С други думи, позоряването на хора чрез публикация в социалната мрежа или изобличаването им публично няма да доведе до промяна - промяната идва от диалога с уважение.
По същия начин Морин казва, че независимо дали хората носят маска или не, важно е да запомните, че освен ако нямате близки отношения с човека, не знаете тяхната история. Така че, да правим предположения за тях - и да ги срамуваме - без да знаем пълната история, е несправедливо.
Например, Морин казва, че някои хора може да не могат да носят облицовки за лица поради проблем с психичното здраве като клаустрофобия, паническо разстройство или посттравматично стресово разстройство (ПТСР). Дори хората, които са преживели травматично преживяване като малтретиране или изнасилване, могат да имат проблеми с покриването на лицата си.
По същия начин хората, които носят маски, също не трябва да бъдат осъждани. Освен спазването на насоките на CDC, може да има множество причини, поради които те може да носят маска. Например студентка може да носи маска, за да защити възрастните си родители у дома. Или майка би могла да носи маска публично, защото има син с рак.
Някои хора носят маски просто защото тяхната държава или работодател го изискват и смятат, че това е моралното и отговорно нещо. Какъвто и да е случаят, „Повечето хора, ако знаеха пълната история зад това защо някой носи маска или не носи маска, нямаше да са толкова бързи да съдят или да срамуват другите“, казва Морин.
Отговаряне на хора, които ви срамуват, че носите маска
Преди носенето на маска да се превърне в препоръка - и изискване в някои държави - хората предполагаха, че ако някой носи маска, че е болен от COVID-19. Някои от тези въпроси все още остават малко в съзнанието на хората.
Освен това някои хора са толкова сигурни, че коронавирусът не е проблем, че им се струва смешно, че хората дори се занимават с маски. Следователно те могат да бъдат направо средни в отговор.
Морин предлага да се справите с тези хора, като игнорирате техните обидни думи и коментари. "Също така може да ви помогне да развиете мантра, която си повтаряте всеки път, когато някой каже нещо грубо или безчувствено. След това си напомнете защо носите маска", казва тя. „Можете дори да го запишете и да го приберете в джоба си за напомняне.“
Можете също така да излезете с общ отговор, който повтаряте, когато хората правят бележка. „Помнете обаче, че не е ваша работа да образовате хората“, казва тя. "Просто се занимавайте с бизнеса си и ако можете да се отдалечите от човека."
Ако срамът се случи в социалните медии, Морин предлага да се намери бутонът за заглушаване. "Добре е да прекратите следенето или да откажете приятели на хората. Искате да следвате хора, които ви карат да се чувствате добре в това, което сте."
Взаимодействие с хора, които отказват да носят маски
Въпреки че никога не е добра идея да се ангажирате агресивно с напълно непознат по нестабилна тема, добре е да се защитите, ако някой наруши вашите права или ви изложи на риск.
Например, ако някой не носи маска и нарушава личното ви пространство, напълно приемливо е да го помолите да спазва шестфутовите насоки за социално дистанциране. И ако не ви е удобно да се изправите срещу тях, отстранете се от ситуацията.
Независимо къде заставате в дебата за носенето на маски, важно е да запомните, че CDC не само препоръчва на хората да носят маски за лице на публични места, но има много научни доказателства в подкрепа на тази препоръка. Когато носите маска, вие не само се предпазвате, но по-важното е, че защитавате другите.
Дума от Verywell
Независимо къде заставате в дебата за носене на маски, важно е да следвате насоките на района, в който живеете. По същия начин, уважавайте бизнеса, който посещавате, и спазвайте техните указания.
И не забравяйте, че срамът на другите не причинява нищо друго, освен да нарани други хора. За да промените мнението на някого, първо трябва да имате връзка, изградена върху доверие и време, за да проведете смислен и уважителен разговор. Няма да променяте нечие мнение с публикация в социалната мрежа.
помощни линкове
Как коронавирусът влияе върху психичното здраве, според терапевтите
Безопасност при ходене по време на коронавирус (от Verywell Fit)
Как да направите маски, които действително ще носят децата ви (от семейство Verywell)
Как да облекчим дразненето на кожата от носенето на маска (от Verywell Health)
Могат ли медицинските маски да предотвратят вирусни инфекции? (От Verywell Health)