Най-добрите начини за намаляване на стигмата при хора с ПТСР

Много хора изпитват стигма от посттравматично стресово разстройство (ПТСР). Състоянието може да бъде изтощително, тъй като симптомите могат да доведат до огромен емоционален стрес и хората с ПТСР често изпитват проблеми с връзките, работата или училището.

Хората с ПТСР могат също да имат по-голяма вероятност да развият други разстройства, като тревожни разстройства, депресия или проблеми със злоупотребата с вещества.

Налично е ефективно лечение на ПТСР и други разстройства, но тези лечения са полезни само ако са потърсени от някой с разстройство. За съжаление това не винаги се случва.

Сред голяма група хора с различни диагнози (например тежка депресия, тревожни разстройства, нарушения на употребата на вещества) по-малко от 30 процента действително са потърсили лечение. Хората с ПТСР може да са особено склонни да търсят помощ.

Бариери пред лечението

В едно проучване на 1387 души с психиатрично разстройство бариерите пред получаване на грижи включват тежестта на изпитваните симптоми, затруднения с ежедневните режими и злоупотребата с алкохол.

Проучването открива най-честите причини хората да не получават помощ за ПТСР.

  • 28 процента не смятат, че някой може да им помогне.
  • 28 процента смятат, че проблемът им е проблемът, с който трябва да се справят.
  • 17 процента не смятат, че е необходимо да се свържете с лекар.
  • 15 процента смятат, че проблемът ще се подобри сам.
  • 13 процента бяха твърде смутени, за да обсъждат проблема с никого
  • 10 процента се страхуват от последиците от търсенето на помощ (например, че ще бъдат хоспитализирани)

Тези открития предполагат, че поне за някои хора стигмата, свързана с психично заболяване, може да им попречи да търсят лечение.

Стигма

Стигмата се отнася до свързване на отрицателни качества с психично заболяване. Например, човек с психично заболяване може да бъде погрешно разглеждан (и дори може да гледа на себе си) като на слаб или „повреден“. Това възприятие води до чувство на срам или смущение.

Стигмата може да бъде особено изразена сред военнослужещите с психологическо разстройство. Например, едно проучване установи, че сред военнослужещите от САЩ, които се завръщат от Босна, 61 процента категорично се съгласяват с идеята, че разкриването на психично заболяване би навредило на кариерата им.

Освен това 43 процента твърдо вярват, че ако признаят, че имат психологическо състояние, това ще накара другите хора да не искат да бъдат около тях.

Членовете на службата са по-малко склонни да следват направление за помощ при психологически проблеми в сравнение с направление за медицински проблеми.

Друго проучване на американски военнослужещи, разположени в Ирак и Афганистан, установи, че убежденията, свързани със „слабостта“ и опасенията да не бъдат третирани или разглеждани по различен начин от други хора в тяхното звено, създават бариера пред търсенето на лечение за психични заболявания.

Какво трябва да запомните

Наличието на психиатрично разстройство или анамнеза за психични заболявания не е признак на слабост или причина да се чувствате засрамени. Условията за психично здраве са често срещани и много от факторите, които причиняват психологическо разстройство, са напълно извън контрола на човек.

Няма доказателства, че разстройствата се развиват в резултат на това, че някой не е достатъчно силен. Има много ефективни лечения за психични заболявания и начини да научите как да се справите със симптомите си.

Така ще помогнете за развитието на сайта, сподели с приятелите си

wave wave wave wave wave