Към 20 декември 2019 г. новата законова възрастова граница е на 21 години за закупуване на цигари, пури или други тютюневи изделия в САЩ
Счита се, че специфичните за тютюна нитрозамини (TSNA) са едни от най-мощните канцерогени в тютюневите изделия. Те са уникални за тютюна и присъстват в бездимен тютюн, тютюн, цигари и течност за електронни цигари. По-голямата част от вредата идва от цигарите и цигарения дим, тъй като има толкова много пушачи по света.
Какво представляват TSNA и откъде идват?
IARC (Международната агенция за изследване на рака) идентифицира 8 специфични за тютюна нитрозамини в тютюна и тютюневия дим. Две от тях са класифицирани като канцерогени от група 1, което означава, че причиняват рак при хората.
- N-нитрозонорникотин (NNN)
- 4-метил-N-нитрозамино-1- (3-пиридил) -1-бутанон (NNK)
Метаболит на NNK, NNAL също е силен канцероген и е открит в урината на хора, изложени на вторичен дим, независимо дали пушат или не.
От нитрати до нитрозамини
Зеленият тютюн, излизащ от полето, ще съдържа нитрати от торове, използвани в земеделието, и в по-малка степен от земните растения, в които са отглеждани. Той обаче не съдържа TSNAs - поне, все още не.
Нитратите в тютюневите листа се трансформират в опасни специфични за тютюна нитрозамини, когато тютюнът (и никотинът в него) ферментира и се втвърди. Обработката може да се извърши по няколко начина, чрез въздух или топлина и резултатите ще доведат до високи или ниски нива на нитрозамини.
TSNA присъстват в готовите тютюневи изделия, които в крайна сметка проникват в организма на пушачите, където допринасят за множество форми на рак.
Как TSNAs нараняват пушачите?
TSNA са силни канцерогени, които са свързани с няколко вида рак.
Доказано е, че ракът на белия дроб е тясно свързан с NNK, по-специално аденокарцином, който е най-честата форма на рак на белия дроб.
Други видове рак, свързани с TSNA, включват:
- Рак на устната кухина
- Рак на хранопровода
- Рак на черния дроб
- Рак на панкреаса
Нараства опасението, че TSNAs могат да бъдат свързани с рак на маточната шийка, тъй като тези канцерогени са открити в големи количества в цервикалната слуз на жените, които пушат.
TSNAs могат (и трябва) да бъдат намалени в тютюневите изделия
Изследователите знаят, че нивата на TSNA в търговските цигари се различават значително в световен мащаб. Причината за това е многостранна. Типът тютюн, селскостопанските условия в отглеждането на тютюн и начина, по който тютюнът се излекува, след като излезе от полето, играят роля в количеството на нитрозамините, причиняващи рак, налични в готовия тютюн.
Според изследователите тютюнът "Бърли" (известен също като тютюн "Бял Бърли") и методът за излекуване на димни газове произвеждат най-голямо количество TSNA.
Законът за предотвратяване на тютюнопушенето и контрол върху тютюна на семейството дава на Американската администрация по храните и лекарствата правомощието да регулира тютюневите изделия. Изследователите призовават за стандарти за производство, които биха намалили нивата на силно канцерогенни TSNA, за да бъдат въведени за търговски тютюневи изделия.
Как се излекува тютюнът?
Тютюнът "Бърли" се суши на въздух, което включва окачване на тютюневи листа в плевня с добър въздушен поток. Тютюнът се оставя да изсъхне бавно за период от един до два месеца. Втвърдяването с въздух произвежда тютюн с ниско съдържание на захар и високо съдържание на никотин. Тютюните за пури и бурли се втвърдяват с въздух.
Тютюн, излекуван на дим е процес, при който пресни тютюневи листа се окачват на стълбове в затворена плевня и се втвърдяват с топлина на димоотвод, свързан към външна горивна камера. Този процес излекува тютюна чрез топлина, без да го излага на дим. През 60-те години камината е заменена с топлинен източник, захранван с газ. Този метод на втвърдяване произвежда тютюн с високо съдържание на захар и със средно до високо съдържание на никотин. Повечето търговски цигари са излекувани от дим.
Други методи за втвърдяване на тютюн включват:
Пожарообработка, където тлеещ огън от твърда дървесина е вътре в плевнята с тютюна. Втвърденият с пожар тютюн може да отнеме дни или седмици в зависимост от тютюна и за какво е подготвен. Тютюнът за лула, дъвчене и тютюн се суши чрез пожар. Някои цигари също се произвеждат от тютюн, сушен с огън. Тютюнът, сушен в пожар, е с ниско съдържание на захар и високо съдържание на никотин.
Втвърдяване на слънце включва излагане на тютюневи листа на слънце за сушене. Използван в средиземноморските страни, този метод произвежда така наречения ориенталски тютюн. Той е с ниско съдържание на захар и никотин. Турските цигари са 100 процента без блендиран ориенталски тютюн. Пури, тютюн за лула, тютюн и дъвчене също се правят с ориенталски тютюн.
Факторите, които влияят на TSNA в тютюна и тютюневия дим, могат и трябва да бъдат контролирани, за да защитят пушачите и непушачите, изложени на цигарен дим, доколкото е възможно.
Други канцерогенни съединения в тютюна
В допълнение към TSNAs, 10 силно канцерогенни химикали, известни като PAHs и ароматни амини, също се смята, че играят водеща роля в риска от горните ракови заболявания при хората. Както TSNA, така и PAHs могат да бъдат намалени в тютюневите изделия.
Към днешна дата науката разкрива приблизително 70 канцерогенни съединения в цигарите и цигарения дим, включително 60, които присъстват в цигарения дим и поне 16, които се намират в неизгорен тютюн.
IARC изброява 10 PAHs, 8 TSNAs и 45 други канцерогени като потенциални човешки канцерогени и изследванията продължават.
Употреба на тютюн по света
Днес тютюнът убива всеки пети възрастен по света днес, което възлиза на приблизително 6 милиона човешки живота годишно по причина, която е извън нашия контрол.
Ако текущият курс, по който вървим, продължи, този брой се очаква да нарасне до 10 милиона смъртни случая, свързани с тютюна годишно до 2020 г., като 70 процента от загубите идват от слабо развитите страни без въведен контрол върху тютюна.
Образованието за опасностите от употребата на тютюн и подкрепата за хората, които се отказват, са ключови за обръщане на тази тенденция.
Дума от Verywell
Няма безопасно ниво на излагане на цигарен дим. Той е токсичен въздух и когато се утаи върху повърхностите, той създава токсини, известни като дим от трети страни.
Ако все още пушите и искате да се откажете, започнете, като разгледате причините, поради които трябва, и след това използвайте ресурсите по-долу, за да започнете с отказването от тютюнопушенето.
- Как да се откажа от пушенето (и да го накарам да се придържа)
- Практически съвети за отнемане на никотин
Също така, посетете нашия форум за подкрепа на отказването от тютюнопушене за съвети от други бивши пушачи, които преживяват това, което сте или сте били там и могат да предложат разумни съвети. Можете просто да прочетете или да се присъедините към дискусии, които се провеждат. Така или иначе, вашата решителност ще бъде подсилена.
Отказът от тютюн отнема известна работа, но дискомфортът е временен. Не се страхувайте от отказването от тютюнопушенето. Мислете за това като за стъпало към много по-добър живот.
