Работата и теориите на Карл Роджърс го превръщат в един от най-изявените психолози на 20-ти век. Той е известен най-вече със създаването на така наречената клиент-центрирана терапия, недирективен подход, който поставя клиента под контрол върху терапевтичния процес.
Като един от лидерите на хуманистичното движение в психологията, Роджърс вярваше, че хората по същество са добри и здрави. Това се различава значително от психоаналитичния фокус върху ненормалното поведение.
По-долу са дадени само няколко цитата на Карл Роджърс.
Избрани цитати на Карл Роджърс
Относно човешката природа:
"Когато гледам на света, съм песимист, но когато гледам на хора, съм оптимист."
Роджърс вярваше, че хората притежават присъща доброта и че всички хора се движат от актуализиращата тенденция. Докато психоанализата на Фройд и бихейвиоризмът на Уотсън са склонни да заемат много по-негативна гледна точка на човешката природа, като често се фокусира върху ненормалното или проблемното, подходът на Роджърс е много по-положителен и се концентрира върху това да помогне на хората да станат най-доброто, което могат да бъдат.
Относно ученето, растежа и промяната:
"Единственият човек, който е образован, е този, който се е научил как да учи и да се променя."
„Ако ценим независимостта, ако сме обезпокоени от нарастващото съответствие на знанието, на ценностите, на нагласите, които настоящата ни система предизвиква, тогава може да пожелаем да създадем условия за учене, които правят уникалност, самоуправление и за самоинициирано обучение. "
"Самата същност на рекламното послание е неговата новост и следователно нямаме стандарт, по който да го съдим." - От За да станеш човек, 1961
"Опитът за мен е най-висшият авторитет. Пробният камък на валидността е моят собствен опит. Идеите на никой друг и нито една от собствените ми идеи не са толкова авторитетни, колкото моя опит. Именно за опит трябва да се връщам отново и отново , за да открия по-близко сближаване с истината, каквато е в процес на превръщане в мен. Нито Библията, нито пророците - нито Фройд, нито изследванията - нито откровенията на Бог, нито хората - могат да имат предимство пред собствения ми пряк опит. не е авторитетен, защото е безпогрешен. Той е в основата на авторитета, защото винаги може да бъде проверен по нови основни начини. По този начин неговата честа грешка или грешност винаги е отворена за корекция. " -От За да станеш човек, 1961
Роджърс вярваше, че хората винаги са в процес на промяна и растеж.
Стремежът към самоактуализация кара хората да търсят щастие и реализация. Способността за адаптиране, учене и промяна играе жизненоважна роля в неговата теория, тъй като хората работят, за да се превърнат в това, което той посочи като напълно функциониращи хора.
Относно психотерапията:
„Клиентът е този, който знае какво боли, какви указания да върви, какви проблеми са от решаващо значение, какви преживявания са дълбоко заровени.“ -От За да станеш човек, 1961
Роджърс е запомнен с развитието на своя недирективен подход към терапията, известен като клиент-центрирана терапия. Тази техника дава на клиента контрол върху процеса и в който терапевтът не е осъдителен, истински и съпричастен. Безусловното положително отношение към клиента е от съществено значение за ефективното лечение.
За добрия живот:
"Втората характеристика на процеса, който за мен е добрият живот, е, че той включва нарастваща тенденция да живееш пълноценно във всеки един момент. Вярвам, че би било очевидно, че за човека, който беше напълно отворен за новия си опит, напълно без отбранителност , всеки момент би бил нов. " -От Когато станете човек, 1961
"В ранните си професионални години задавах въпроса: Как мога да лекувам, излекувам или променя този човек? Сега бих формулирал въпроса по този начин: Как мога да осигуря връзка, която този човек може да използва за своя собствена личностно израстване? Постепенно стигнах до един отрицателен извод за добрия живот. Струва ми се, че добрият живот не е някакво фиксирано състояние. Той не е, по моя преценка, състояние на добродетел, или доволство, или нирвана, или щастие. Това не е състояние, при което индивидът се коригира или изпълнява или актуализира. За да използваме психологически термини, това не е състояние на намаляване на стремежа, намаляване на напрежението или хомеостаза.
Добрият живот е процес, а не състояние на съществуване.
Това е посока, а не дестинация. "- От Когато станете човек, 1961
Този цитат улавя същността на толкова голяма част от хуманистичната теория на Роджърс. Неговият подход се превърна от просто диагностициране и лечение на патология в използване на терапия като инструмент, който помага на хората да растат.
Дума от Verywell
Неговият подход също така подчертава как всеки човек непрекъснато се стреми към актуализация и самоизпълнение, но както Красноречиво отбелязва, това не е състояние, до което можете просто да достигнете и след това да бъде направено. Част от самоактуализацията е действителният процес на достигане, стремеж и израстване. Хубавият живот, както го нарича Роджърс, е пътуването не само до дестинацията.