Душевно здраве 2025, Април

Получете съвети и стратегии за улесняване на работния ви живот, по-фокусиране и по-продуктивност, ако имате ADD или ADHD.

Ако вашият съпруг има ADHD, това може да повлияе на брака ви. Ето няколко съвета за справяне и какво можете да направите, за да помогнете.

Хората без ADHD често не разбират възрастни и деца с разстройство, които трябва да влагат огромна енергия, за да изпълняват средни задачи.

Научете за 7 вида ADD, идентифицирани от д-р Даниел Амин, плюс разберете за различни препоръки за лечение за всеки тип.

Възрастните с ADHD имат значително по-висок риск от алкохолна зависимост и генетичните фактори допринасят много малко за връзката. Научете повече.

Биполярното разстройство може да бъде опустошително, ако не се контролира. Научете за това, което сега изследователите смятат за най-вероятните причини.

Ежедневното справяне с биполярно разстройство може да бъде предизвикателство. Има ефективни стратегии за преодоляване на стигмата, емоционалните проблеми и др.

Научете за възприятието и как възприемаме обектите в нашата среда чрез процеса на възприемане.

Конвенционалната мъдрост предполага, че пиенето на алкохол убива мозъчните клетки, но наистина ли е вярно това? Проучете изследванията за употребата на алкохол и нервната загуба.

Популярността на социалните медии нараства. Но твърде много може да е проблем. Научете как прекалената употреба на социални медии прилича на наркомания и как да се справите с нея.

Докато протестирате, може да изпитате тежки методи за контрол на тълпата, които могат да доведат до травма. Разберете последиците и как да се предпазите.

Това беше натоварена година за социално съзнателно рекламиране, но въпросът трябва да бъде зададен. Работи ли?

Проучване предполага, че психотерапията и особено когнитивната поведенческа терапия могат да бъдат полезни за намаляване на възпалението и насърчаване на здравето.

Психичното здраве може да повлияе на физическото ви здраве по значими начини, показва ново проучване.

Влияят ли мислите извън осъзнаването на поведението? Научете за трите нива на осъзнаване на Фройд: съзнателният, предсъзнателният и несъзнателният ум.

Научете как предменструалните симптоми (като PMS и PMDD) могат да повлияят на жени с биполярно разстройство и как тези симптоми могат да бъдат управлявани.

Според цветната психология розовият цвят може да повлияе на настроението, емоциите и поведението. Открийте психологическите ефекти на розовото.

Транссексуалните хора имат по-висок риск от стигма, свързани с негативни проблеми с психичното здраве, според скорошно проучване, публикувано в International Journal of Transgender Health.

Може ли детето ви да има биполярно разстройство? Научете за симптомите на биполярно разстройство при деца и юноши и какво може да означава това за вашето дете.

Получете пет практически съвета, които да ви помогнат да обясните биполярното си разстройство на приятели и близки.

Психологията на цветовете се занимава с въздействието на цвета върху вашето настроение, емоции и поведение. Намерете информация за цветната психология на синьото.

Много малко хора са в състояние да се придържат към своите новогодишни решения. Но разбиването им може да не е толкова лошо, колкото си мислите. Разбери защо.

За родител с ADD / ADHD поддържането на гладко протичане на живота за вас и вашето семейство може да бъде предизвикателство. Прочетете стратегии, за да направите живота по-организиран.

Срещите и връзките могат да бъдат трудни за възрастни с ADD. Научете повече за запознанствата и как да намерите подходящия партньор.

Прочетете повече за съветите за връзки, когато вашият партньор има ADD със съвети за комуникация, избягване на родителския капан, смях заедно и други.

Макар и рядко, предозирането на кофеин е възможно. Научете как могат да се случат свръхдози от кофеинови хапчета, еспресо или енергийни напитки.

Всички връзки представляват предизвикателства в даден момент от времето. ADD и ADHD със сигурност могат да имат уникално въздействие върху взаимоотношенията.

Богати или бедни, всички ние имаме проблеми с парите по едно или друго време. Но кога проблемите с парите са признак на пристрастяващо поведение?

Научете защо химическият дисбаланс може да играе роля при симптомите на паника, въпреки че точната причина не е известна.

Научете защо се случва забравянето, включително влиянието на фактори като време, намеса и контекст.