Душевно здраве 2025, Април

Настройването на система за подаване на документи може да се почувства поразително, когато имате ADHD. Прочетете за 6 лесни стъпки за създаване на ADHD-удобна система за картотекиране.

Управлението на времето често е проблем за възрастни с ADD или ADHD. Прочетете някои съвети за подобряване на управлението на времето и стигане до местата навреме.

Докато ADHD често се смята за сравнително ново състояние, историята на ADHD всъщност се връща повече от сто години.

Научете как работи селективното внимание, за да филтрира неподходящата информация около нас и да ни помогне да се съсредоточим върху нещата, които изискват нашето внимание.

Ето нашето речниково определение за дисоциация, включващо както физически, така и свързани с наркотиците причини за психологическия опит.

Много жени с ADHD остават недиагностицирани до зряла възраст. Научете за симптомите на ADHD при жените и леченията, които могат да помогнат.

Законът „всичко или не“ се прилага за изстрелването на неврони и свиването на мускулните влакна. След като стимулът достигне праг, той има пълен отговор.

Ако сте възрастен и сега осъзнавате, че имате ADHD, научете повече за намирането на лекар с опит в ADHD за възрастни, за да можете да получите необходимата помощ.

Импулсивните разходи често са голям проблем за хората с ADHD. Ето няколко съвета за контролиране на вашите ADD импулсивни разходи.

Срамът е емоция, която играе голяма роля в живота на хората с ADHD. Ето честите причини хората с ADHD да се чувстват по този начин.

Научете повече за използването на когнитивно-поведенческа терапия за лечение на ADHD при възрастни в това интервю с д-р J. Russell Ramsay.

Пристрастяването към храната е съвсем реално явление, което засяга милиони хора. 1 на 3 американци е със затлъстяване, вероятно поради пристрастяващи храни и начин на живот.

Научете за процеса на комуникация на мозъка с помощта на химически пратеници и какви химикали са свързани с паническо разстройство.

Хората с ADHD често имат трудности да управляват чувствата си, особено когато става въпрос за трудни емоции като гняв.

Избрани CVS магазини в цялата страна започнаха да предлагат консултации за психично здраве.

Научете какво е пристрастяване към упражненията и разберете как упражненията могат да станат нездравословни, плюс получете информация, за да определите дали може да сте изложени на риск.

Научете как се определя хазартното разстройство съгласно Диагностично-статистическия наръчник на психичните разстройства, известен също като DSM-5.

Намерете няколко съвета в реалния живот за запознанства с човек с биполярно разстройство, включително грижа за себе си, придобиване на знания и определяне на граници.

Научете за биологичните теории за паническото разстройство и каква роля играят различните невротрансмитери като GABA, серотонин и други.

Научете за мотивационни увреждания, които могат да бъдат свързани с ADHD. Какви стратегии можете да използвате, освен да се свържете с лекар?

Как да различите енергичното дете от ADHD? Разберете за фините разлики и по-малко известни увреждания при тези с ADHD.

Паническата атака е внезапна вълна от непреодолима тревожност и страх, която предизвиква множество тежки психосоматични реакции. Научете повече за паническите атаки.

За някои възрастни с ADHD процесът на решаване на проблеми става толкова поразителен, че имат проблеми с придвижването напред. Ето съвети за подобрение.

Теорията за разширяване и изграждане описва как положителните емоции могат да помогнат за разширяване на способността ни да се справяме с негативните емоции.

Балансът между работа и личен живот е това, което всички искаме, но всъщност малко от нас го постигат. За хората, които са пристрастени към работата, това може да бъде особено трудно да се постигне.

Получете практически съвети за отказване от пристрастяването към мобилния си телефон, за да можете да оставите устройството си и да присъствате по-активно.

Евристиката позволява на хората да решават проблеми и да правят преценки бързо и ефективно, но евристиката може да е склонна към грешки. Открийте как работи евристиката.

Научете защо е важно възрастните с ADHD да вземат допълнителни предпазни мерки по време на шофиране и как симптомите на ADHD могат да увеличат риска от увреждане на шофирането

Всеки може да стане наркоман на видеоигри. Голям е броят на американците, защото огромен сегмент от населението ги играе.

Научете за биологичната перспектива в психологията, която включва разглеждане на биологичните и генетичните влияния върху човешките действия.