Връзки 2025, Февруари

Не всички видове социална подкрепа са еднакви; различните видове социална подкрепа изпълняват различни функции, а някои всъщност могат да създадат повече стрес.

Ако обмисляте раздяла или развод, има няколко критични въпроса, които трябва да обмислите, преди да си тръгнете.

Кой има власт в една връзка? Научете как е човекът, който решава да откаже съгласието или сътрудничеството и как властта трябва да бъде споделена.

Няколко експерти обмислят използването на брачно споразумение за възстановяване на доверието във вашия брак след изневяра.

Изследванията показват, че хилядолетията забавят брака или решават да не се женят изобщо. Разберете причините за това.

Научете защо двойките трябва да говорят за чувства, за да създадат дълбоко ниво на интимност, необходимо за изминаване на дистанцията във връзката им.

Агресивността във връзките може да доведе до значителни стресове. Научете съвети как да управлявате агресивна комуникация в себе си и другите.

Изследванията показват, че социалната подкрепа е мощен инструмент за облекчаване на стреса. Колко важни са връзките и как можете да култивирате социална подкрепа?

Преглед на това какво означава съзависимост, какви са признаците на съзависимост и как да се намалят тенденциите на съзависимост.

Социалната подкрепа от приятелства може да има дълбоки ползи за управление на стреса. Научете как да укрепите връзките си с добри умения за слушане.

Получавайте съвети от експерт по комуникация и експерт за управление на стреса относно разрешаването на семейни конфликти за облекчаване на стреса.

Ето какво трябва да знаете, за да създадете взаимно подкрепящи се, здравословни приятелства, които ще ви донесат възможност за растеж и облекчаване на стреса.

Внимателното запознанство означава да подходите към процеса на запознанства в целенасочено и осъзнато състояние на ума. Научете как можете да бъдете по-внимателни и да правите интелигентен избор за запознанства.

Когато съпругът ви не ви слуша или мелодия, вероятно се чувствате игнорирани, ядосани, разочаровани и наранени. Какво можете да направите и какво не трябва?

Оплакването на поведението на другия е често срещано във всяка дългосрочна връзка. Има начин да изразявате жалби ефективно, така че да бъдете изслушани.

Д-р Сю Джонсън обясни, че здравословните отношения се състоят от три ключови фактора. Ето пътна карта за подобряване на връзката ви.

Ето как да разберете дали бракът ви може да се насочи към развод.

Едно от най-добрите неща, които можете да направите за връзката си, е да се упражнявате да казвате тези прости фрази възможно най-често, за да запазите и двамата влюбени.

Когато приятел преживява стресова криза, може да е трудно да знае какво да прави. Следването на съвети, от терапия до слушане, може да помогне за премахване на стреса.

Срещите с интроверт могат да ви объркат, но с правилните прозрения връзката ви може да бъде успешна. Научете тънкостите на запознанствата с интроверт.

Ако искате да укрепите връзката си, ето седем неочаквани начина за подобряване на връзката ви.

Въпреки че изследователите все още не разбират напълно как употребата на порнография променя сексуалното поведение, има доказателства, че тя увеличава сексуалната агресия.

Научете какво е призрак, когато става въпрос за запознанства и други взаимоотношения, защо това е станало толкова често и как да се справите с това, че някой ви пренебрегва.

Щастливият брак може да бъде страхотен буфер срещу стреса, докато нещастният може да бъде основна причина. Научете съставките на щастливия брак.

Социалната подкрепа може да бъде много ефективно средство за облекчаване на стреса, но понякога може да даде обратен ефект. Ето какво работи по пътя на социалната подкрепа и какво просто създава повече стрес.

Социалното сравнение не е нещо ново, но социалните медии увеличават предшественика. Ето как да развалите заклинанието и да спрете стреса от социалното сравнение в социалните медии.

Проучванията относно социалната подкрепа показват, че поддържащите приятелства могат да осигурят емоционална помощ по време на стресови моменти и дори да подобрят нашето здраве.

Ново поведение и внезапна промяна в навиците може да показват изневяра. Разберете признаците на изневеряващ съпруг.

Дали блуждаещото око е нормално или не, е по-малко проблем, отколкото как се чувствате. Има начини да изразите притесненията си, ако ги имате.

Научете как да се справите с шока от това, че вашият партньор е изневерен и как да решите дали бракът може да бъде спасен.