Лечение и терапия 2025, Април
Научете как медитацията на вниманието помага на хората с гранично разстройство на личността (BPD) да намалят емоционалната нестабилност и да управляват симптомите си.
Научете начини да подобрите езика на тялото си, за да можете да изглеждате по-уверени и по-удобни сред другите.
Много хора с гранично разстройство на личността се борят да идентифицират емоциите и не могат да изразят емоциите по подходящ начин. Научете повече.
Ето списък с книги за деца с ADHD, за да им помогнете да разберат какво означава диагнозата, което включва книги с картинки, игри и книги с дейности.
Това, което ядете, може да окаже голямо влияние върху настроението ви. Разберете кои храни могат да помогнат и от кои храни да се избягвате, ако се борите с депресия.
Изучаването на симптомите на депресия ще ви помогне, както и на вашите приятели и семейство, да забележите депресивен епизод, когато това се случи, и да получите помощ.
Научете за различните видове биполярни епизоди, които включват манийни, хипоманични и депресивни епизоди.
Научете за посттравматичното стресово разстройство (ПТСР) и ветераните от войната във Виетнам, включително дългосрочното въздействие и каква помощ има.
Научете предупредителните знаци, които оправдават обаждане до вашия психиатър или пътуване до спешното отделение, както и как да помогнете и на близките в тази ситуация.
По-долу са някои от признаците и симптомите, използвани от медицинската общност за идентифициране, когато някой е силно депресиран.
Свръхактивната реакция „борба или бягство“ може да има сериозни последици за вашето здраве. Научете как да успокоите реакцията борба или бягство с техники за самопомощ.
Самонараняването е акт на нанасяне на вреда без намерение да причини смърт. Научете защо се случва, особено сред тези с биполярно разстройство.
Симптомите на хранително разстройство при тийнейджърите може да са различни от това, което мислите. Научете как да разпознавате някои от често срещаните признаци.
Поддържането на връзка със службите за психично здраве по време на коронавируса е от решаващо значение. Онлайн консултирането може да ви помогне да управлявате симптомите на депресия.
Научете предимствата и недостатъците на терапията онлайн спрямо лично при специалист по психично здраве. И за двете има плюсове и минуси.
Ако мислите да опитате онлайн терапия, важно е да знаете, че информацията ви е защитена. Научете повече за проблеми, уникални за онлайн терапията.
Достъпът до услуги за психично здраве е от ключово значение за поддържането на здравето. Разберете дали здравната застраховка обхваща онлайн терапията и как да получите достъп до евтини услуги.
Преди да регистрирате детето си за онлайн терапия, важно е да разберете как работи и да научите потенциалните рискове и ползи.
Онлайн терапията често може да работи както традиционната терапия, но ефективността често зависи от състоянието, което се лекува.
Загубата на менструация по време на хранително разстройство е значителна причина за безпокойство, която най-добре се отстранява чрез бързо възстановяване на теглото и продължително хранене.
Невролингвистичното програмиране (НЛП) понякога се използва като допълнително лечение за социално тревожно разстройство. Прочетете повече за това лечение.
Когнитивното преструктуриране е CBT техника, използвана за идентифициране и заместване на ирационални мисли, които предизвикват социална тревожност.
Граничното разстройство на личността може да повлияе на много области от живота, включително заетостта и определянето на кариерния път поради симптомите на BPD.
Чувствали ли сте се депресирани, но просто не сте сигурни как да повдигнете темата с Вашия лекар? Ето какво трябва да направите.
Често отхвърляна като страх от напускане на дома ви, агорафобията включва безпокойството да бъдете в ситуации, в които бягството е трудно или смущаващо.
Възрастните и децата с биполярно разстройство са склонни да изпитват нарушения на съня, включително необичайно живи сънища като кошмари.
Научете как да разпознавате рисковите фактори и предупредителните признаци за самоубийство при тийнейджърите, за да можете да се намесите.
Симптомите на ADHD при момичетата често изглеждат по-различно от тези при момчетата и могат да останат неразпознати. Ето 20 знака, които да ви помогнат да идентифицирате това разстройство и да потърсите помощ.
Самоубийството е втората причина за смърт при деца на възраст от 10 до 14 години. Вземете фактите за мислите за самоубийство сред децата и научете предупредителните знаци.
Неконтролируемото разклащане или треперене на ръцете или други части на тялото може да бъде симптом на социално тревожно разстройство. Научете защо и как можете да се справите.