Информираност и превенция 2025, Юни

Справяне с ангрофобията или страха от гняв

Справяне с ангрофобията или страха от гняв

Ангрофобията или страхът от гняв се отнася до фобия от загуба на нерви. Ангрофобията в крайна сметка може да доведе до отвращение към себе си и социална изолация.

Научете как да се насладите на момента

Научете как да се насладите на момента

Да се ​​научите да се наслаждавате на момента е удобен, безплатен и ефективен начин да увеличите щастието и качеството си на живот и да намалите стреса.

Приликите на OCD и ADHD могат да причинят погрешно диагностициране

Приликите на OCD и ADHD могат да причинят погрешно диагностициране

OCD и ADHD често се бъркат и понякога съществуват едновременно. Приликите могат да доведат до погрешна диагноза и сериозни проблеми при неправилно лечение.

Справяне със страховете от социални взаимодействия по време на пандемията

Справяне със страховете от социални взаимодействия по време на пандемията

Независимо дали се страхувате да се разболеете или да се върнете на работа, тези съвети могат да ви помогнат да се справите със страха от социални взаимодействия по време на пандемията.

Какво е синдром в Стокхолм?

Какво е синдром в Стокхолм?

Стокхолмският синдром се появява, когато лица, които са отвлечени или взети като заложници, образуват емоционална връзка със своите похитители. Ето защо се случва.

Параноидна идея: Определение, симптоми, черти, причини, лечение

Параноидна идея: Определение, симптоми, черти, причини, лечение

Параноичните идеи и налудната параноя са различни. Открийте как работи при гранично разстройство на личността и възможностите за лечение на BPD.

Дали стареенето е тайната на щастието?

Дали стареенето е тайната на щастието?

Щастието и възрастта са свързани. Добрата новина е, че колкото по-възрастен си, толкова по-щастлив си. Прочетете, за да разберете дали стареенето е тайната на щастието.

Как да направите себе си щастлив

Как да направите себе си щастлив

Можете да помогнете да станете по-щастливи, като разгледате начина си на живот, моделите на мислене, нивата на стрес и зададете правилните житейски цели.

Бъдете първият в къщата си, който се събуди

Бъдете първият в къщата си, който се събуди

Събуждането преди семейството ви е страхотно. Ако само събуждането беше лесно! Ако искате да станете сутрешен човек, вижте тези съвети!

Опасности от Instagram Teatox Culture

Опасности от Instagram Teatox Culture

Teatox е програма за хранене и прочистване, която включва пиене на специални чайове, които често съдържат съставки, които звучат безвредно, но не са.

Криофобия и разбиране на страха от студа

Криофобия и разбиране на страха от студа

Криофобията е страхът от студ. Всеки човек възприема температурата малко по-различно, така че няма двама души, които изпитват криофобия по абсолютно еднакъв начин.

Това, че сте плъх, може да е признак за натрупване

Това, че сте плъх, може да е признак за натрупване

Много хора се описват като глутница плъхове, когато им е приятно да събират или не обичат да изхвърлят нещата. Но кога се превръща в трупане?

Справяне с терафобията или страха от чудовища

Справяне с терафобията или страха от чудовища

Страхът от чудовища или терафобия е често срещан при малки деца, но доста рядък при тийнейджъри и възрастни. При децата страхът често е краткотраен.

Преодоляване на страха от неуспех и успех

Преодоляване на страха от неуспех и успех

Страхът от успех е свързан с нивото на контрол, което страдащият изпитва. Тези, които страдат от страх от успех, обикновено реагират добре на лечението.

Справяне с демонофобията или страха от демони

Справяне с демонофобията или страха от демони

Деемонофобията или страхът от демони често се корени в религиозните вярвания. Други често срещани фактори включват филми на ужасите и градски легенди. Научете повече.

Хелиофобия или страх от слънчева светлина

Хелиофобия или страх от слънчева светлина

Хелиофобията е страхът от слънчева светлина. От медицинската чувствителност към слънцето към проблемите с изображението на тялото, основната причина за хелиофобия може да бъде трудна за определяне.

Страхът от магьосничество или уикафобия

Страхът от магьосничество или уикафобия

Страхът от магьосничество датира още от инквизицията, когато онези, които практикуват земни религии, са изобразени като в съюз с дявола.

Посттравматично стресово разстройство и фобии

Посттравматично стресово разстройство и фобии

Посттравматичното стресово разстройство (ПТСР) е най-често срещаният психологически ефект от тежката травма. Фобиите също могат да се увеличат по време на екстремен стрес.

Справяне с метрофобията или страха от поезията

Справяне с метрофобията или страха от поезията

Метрофобията или страхът от поезия е много разпространен. Много хора развиват тази фобия за първи път в училище. С терапия тази фобия може да бъде овладяна.

Разбиране на кинемортофобията или страха от зомбита

Разбиране на кинемортофобията или страха от зомбита

Кинемортофобията или страхът от зомбита се корени в по-стари и по-обобщени легенди за немъртвите. И все пак зомбитата продължават да ужасяват мнозина днес.

Страхът от сцената счита ли се за фобия?

Страхът от сцената счита ли се за фобия?

Страхът на сцената е подмножество на глософобията или страха от публично говорене. Това може да засегне изпълнители от всички сфери на живота, от деца до професионални актьори.

Бигорексия или мускулна дисморфия при мъжете

Бигорексия или мускулна дисморфия при мъжете

Стремежът към физическо съвършенство се отразява на мъжете. Бигорексията, хранително разстройство като анорексията, е също толкова трудно предизвикателство.

Страх от числото 13 в нашата култура

Страх от числото 13 в нашата култура

Трискаидекафобията или страхът от числото 13 е фобия, която сега се разглежда по-скоро като суеверна, отколкото като фобия. Прочетете за двете страни на дебата.

Рискови фактори за развитие на ОКР

Рискови фактори за развитие на ОКР

Научете за специфични рискови фактори, които могат да причинят ОКР, като мозъчни аномалии, химични промени, генетика и околна среда.

Справяне с остраконофобията или страха от миди

Справяне с остраконофобията или страха от миди

Страхът от черупчести мекотели или остраконофобия променя гамата от леки до тежки. Някои хора мразят вкуса, докато други се страхуват от болести или алергии.

Дисморфофобия: Страхът от деформация

Дисморфофобия: Страхът от деформация

Дисморфофобията е постоянният и интензивен страх от деформация и обезобразяване. Научете за симптомите, чертите, причините, лечението.

Парафобия: Определение, симптоми, черти, причини, лечение

Парафобия: Определение, симптоми, черти, причини, лечение

Парафобията е известна още като страх от сексуална перверзия. Научете повече за симптомите, причините и леченията за тази специфична фобия.

Справяне с Коро или страхът от прибиране на гениталиите

Справяне с Коро или страхът от прибиране на гениталиите

Коро или страхът от генитално прибиране в тялото се съобщава по целия свят. Разберете кой е изложен на риск от фобия и как да я лекувате.

Некрофобия: Справяне със страха от мъртвите неща

Некрофобия: Справяне със страха от мъртвите неща

Некрофобията е страх от мъртви тела или неща, свързани със смъртта. Научете повече за симптомите, диагнозата и лечението на некрофобията.

Използване на позитивна психология за управление на стреса

Използване на позитивна психология за управление на стреса

Научете как положителната психология може да помогне при управление на стреса и други важни области на емоционалното здраве.