Информираност и превенция 2025, Юни

Как да управлявате вашето здраве, взаимоотношения, грижи за себе си, трудов живот и ежедневни дейности, когато имате личностно разстройство.

Сезонното афективно разстройство (SAD) е най-често свързано със зимните месеци. Но някои хора са по-склонни към SAD през лятото. Разберете защо дългите дни на лятото може да предизвикат симптоми на депресия.

Таласофобията е интензивен страх от дълбоки водни басейни, често причинен от преживявания. Научете за симптомите и начините за справяне с тази фобия.

Чувствате ли се някога, че не стигате там, където искате да отидете в живота? Ето някои неща, които можете да направите, за да излезете от коловоза.

Спонтанното възстановяване включва внезапно повторно появяване на предварително угаснал отговор. Научете за това как работи този процес и разгледайте примери.

Почти половината от възрастните с дефицит на внимание / хиперактивно разстройство (ADHD) също имат тревожно разстройство, най-често социално тревожно разстройство (SAD).

Чудите ли се как да увеличите ендорфините си? Прочетете повече за това какво представляват ендорфините и как да ги увеличите.

Научете защо депресията е по-често при жените, отколкото при мъжете, плюс това какви социални и културни влияния могат да играят роля.

Ако забележите, че детето ви е паднало или от кривите на височината или теглото си, помолете Вашия лекар да направи внимателна анамнеза и физикално състояние.

Обонятелният референтен синдром е обсесия с миризми, която е подобна на OCD. Той също така споделя характеристики с бромидрофобия и jiko-shu-kyofu.

Каква е химията на депресията? Как промените в невротрансмитерите, пратениците на мозъка, причиняват симптоми и реагират на лекарства?

Изглежда ли детето ви прекалено тревожно? Научете дали се борят с генерализирано тревожно разстройство, за да можете да потърсите подходящо лечение.

Научете за задължението да предупреждавате, което е законово задължение на терапевтите да предупреждават другите, ако клиентите представляват заплаха за себе си или някой друг.

Читател пита как да се справи с приятелка, която се обажда само когато има проблеми, но изглежда създава и повече проблеми, отколкото решава.

Научете какво

Проблемите със съня и високите нива на стрес често вървят ръка за ръка. Ейми Морин споделя как да подобри и двете.

Читателят се бори с това, че се чувства неспокоен и непродуктивен. Ето съвети от терапевт за това как да поемете контрола над времето си.

Читателят се бори с ниско самочувствие. Ейми предлага стратегии за укрепване на самочувствието и изграждане на здравословна увереност.

Установено е, че хората с ПТСР имат по-висок процент на диабет. Ако имате диабет и ПТСР, уверете се, че ефективно управлявате и двете състояния.

Подобрете вашето благосъстояние и се научете как да се детресирате със съвети от йога и практики за медитация.

Читател пита как да се довери отново на жена си, след като тя изневери. Главният редактор Ейми Морин предлага съвети как да се поправи връзка след изневяра.

ОКР е сложно заболяване с много причини, включително биологични, психологически и социални фактори. Научете за сливането на мисловни действия и OCD.

Дисморфичното разстройство на тялото е форма на психично заболяване, свързано с възприемания външен вид. Научете за симптомите на това разстройство.

Обсесивно-компулсивният спектър включва разстройства с различни групи от симптоми, подобни на симптомите на OCD.

Научете повече за това защо много хора с ОКР имат страх от загуба на контрол, плюс разберете защо това често е неразбран симптом на ОКР.

Разберете какво показват изследванията за хората с паническо разстройство и други тревожни разстройства, които са по-склонни да страдат от главоболие.

Научете как паническото разстройство и OCD си приличат и как се различават.

Необичайният страх от цветя често, но не винаги, се основава на други проблеми. От алергии до страх от пчели, антофобията има много причини.

Научете за страха от близост, който често кара хората да избягват или саботират връзките, както и да откриват причини, симптоми и стратегии за справяне.

Страхът от зачервяване, еритрофобия, е ироничен страх. Колкото повече се страхуваме, толкова по-силна е реакцията на зачервяване. Ето как да се справите.