Информираност и превенция 2025, Юни

Как да бъдете оптимисти, когато светът около вас не е такъв

Как да бъдете оптимисти, когато светът около вас не е такъв

Може да е трудно да бъдеш оптимист, когато всички останали се оплакват от икономиката или политиката. Ето как да продължите да гледате от по-добрата страна.

Основните цели на психологията

Основните цели на психологията

Психологията има четири основни цели да ни помогне да разберем по-добре поведението на хората и животните. Открийте какви са тези цели и защо са важни.

Как се обуславя процесът на генерализиране на стимула

Как се обуславя процесът на генерализиране на стимула

Обобщаването на стимула е тенденцията да се реагира на стимули, които са подобни на първоначалния условен стимул. Научете как става това.

Как да подобрите вашето психологическо благосъстояние

Как да подобрите вашето психологическо благосъстояние

Психологическото благополучие се отнася до цялостното ви функциониране във връзка с вашите чувства. Научете за стратегии, които да ви помогнат да подобрите психологическото си благосъстояние.

Какво представлява намесата в психологията?

Какво представлява намесата в психологията?

Теорията за намесата предполага, че подобни спомени се съревновават в съзнанието ни, което затруднява точното припомняне на събитията. Научете за двата основни типа смущения.

APA формат за позовавания на интервюта

APA формат за позовавания на интервюта

Форматът APA предлага определени правила за цитиране на информация, взета от интервю. Научете как трябва да включите тези източници във вашия документ за APA.

А до Я: Списък на фобиите, от странното към общото

А до Я: Списък на фобиите, от странното към общото

Фобиите са често срещани и засягат много хора всяка година. Вижте този удобен списък с фобиите - те са едни от най-често срещаните (и едни от най-странните).

Как позитивното мислене може да ви помогне да живеете по-дълго

Как позитивното мислене може да ви помогне да живеете по-дълго

Позитивното отношение към стареенето може да увеличи дълголетието с до 15%. Помислете какво се подобрява с възрастта и предприемете действия, за да поддържате здравето си.

Хранителни разстройства и злоупотреба с вещества

Хранителни разстройства и злоупотреба с вещества

Нарушенията на употребата на вещества често се появяват заедно с хранителни разстройства. И двете могат да причинят сериозни проблеми. Заедно те могат да бъдат особено опасни.

8 основни факти за психологията, които трябва да знаете

8 основни факти за психологията, които трябва да знаете

Запознайте се с основните теории и методи, открити в психологията, и вижте как те играят голяма роля във вашето ежедневие.

Съдържание на формата за APA

Съдържание на формата за APA

Ако трябва да включите съдържанието към хартията си, уверете се, че спазвате някои от общите насоки за APA формат.

Какво представлява дисоциацията при гранично разстройство на личността?

Какво представлява дисоциацията при гранично разстройство на личността?

Леката дисоциация е често срещана и нормална, но тежките форми са свързани с психични разстройства, включително гранично разстройство на личността (BPD).

Как да развием съпричастност в отношенията

Как да развием съпричастност в отношенията

Емпатията ни позволява да възприемаме болката и страданието на друг човек така, сякаш са наши собствени. Емпатията може да доведе до щастие за нас и другите.

Какво е следродилно обсесивно-компулсивно разстройство?

Какво е следродилно обсесивно-компулсивно разстройство?

По време на следродилния период може да съществува риск от настъпване на следродилно обсесивно-компулсивно разстройство. Научете симптомите и лечението.

Перспективи в съвременната психология

Перспективи в съвременната психология

Как съвременните психолози обясняват човешкото поведение? Има много различни перспективи, когато се разглеждат въпроси и проблеми в психологията.

Бихте ли имали самхайнофобия или страх от Хелоуин?

Бихте ли имали самхайнофобия или страх от Хелоуин?

Хелоуин е страшен за повечето, но направо поразителен за тези със самхайнофобия или страх от Хелоуин. Ето историята зад фобията.

Как човек може да повиши самочувствието си

Как човек може да повиши самочувствието си

Самочувствието изисква положителен образ на себе си. Ние имаме истинския Аз и идеалния Аз. Тези Аз трябва да се обединят, за да повишат самочувствието.

Тъга срещу клинична депресия: определение, симптоми и лечение

Тъга срещу клинична депресия: определение, симптоми и лечение

Тъгата е нещо, което всеки изпитва понякога, но е различно от депресията. Научете повече за тъгата, включително признаци, симптоми, причини и лечения.

100 комплимента за повишаване на позитивността

100 комплимента за повишаване на позитивността

Колкото повече правите комплименти, толкова по-добре се чувствате. Така че ето 100 готови комплимента, които да изпробвате, за да направите себе си и другите по-щастливи.

Стресът на вашите очаквания срещу реалността

Стресът на вашите очаквания срещу реалността

Очакванията ви може да ви ограбват щастието ненужно. Ето как да избегнете настройването си за разочарование и да се насладите на това, което имате.

Как Ефектът на Примата може да Ви помогне в живота Ви

Как Ефектът на Примата може да Ви помогне в живота Ви

Ефектът на примат се отнася до това как хората са по-склонни да запомнят първите елементи в списъка. Научете повече за първичния ефект, включително как работи.

Предменструално дисфорично разстройство (ПМДД): симптоми, лечение и др

Предменструално дисфорично разстройство (ПМДД): симптоми, лечение и др

Предменструалното дисфорично разстройство (ПМДР) е разстройство на настроението, което е по-тежка форма на ПМС. Научете как може да повлияе на настроението в този преглед.

5 оси на многоосевата система DSM-IV

5 оси на многоосевата система DSM-IV

Психичните разстройства се диагностицират според наръчник, наречен Диагностично-статистически наръчник на психичните разстройства. DSM-IV имаше пет оси.

Какво се случва с тялото ви, когато мислите?

Какво се случва с тялото ви, когато мислите?

Какво се случва с тялото ви, когато мислите? Ето преглед, който ще ви помогне да разберете.

Преглед на психологията за начинаещи

Преглед на психологията за начинаещи

Мислите ли, че може да искате да научите повече за психологията? Научете някои от основите в един бърз преглед на психологията.

Характеристиките на психичното здраве

Характеристиките на психичното здраве

Научете защо, въпреки че много хора изпитват диагностицирано психично разстройство, е ясно, че някои са психически по-здрави от други.

Формиране на добра хипотеза за научни изследвания

Формиране на добра хипотеза за научни изследвания

Хипотезата е условно твърдение за връзката между две или повече променливи. Научете повече за елементите на една добра хипотеза.

Епикурейска философия: стратегии за търсене на щастие

Епикурейска философия: стратегии за търсене на щастие

Гръцкият философ Епикур предложи щастието като цел на човешкия живот и имаше конкретни идеи за това как да го изживеем в живота си. Изследвайте епикурейските вярвания за щастието.

Разбиране на вътрешната и външната валидност

Разбиране на вътрешната и външната валидност

Вътрешната и външната валидност са концепции, които отразяват дали резултатите от дадено проучване са достоверни и значими.

Неща, които трябва да направите сами: Ползите от това да бъдете сами

Неща, които трябва да направите сами: Ползите от това да бъдете сами

Въпреки че на самота често се гледа негативно, има редица различни психологически ползи от това да правиш нещата сам.