Информираност и превенция 2025, Април

Гещалт психологията е холистичен подход, който разглежда ума и поведението като цяло. Научете повече за дефиницията и приложенията.

Психичните последици от пандемията ще продължат дълго след блокиране и дори след като повечето от нас са били ваксинирани.

Искате ли да научите повече за психологията? Ето над 65 забавни психологически факта за теми като мозъка, развитието, социалното поведение и личността.

През следващата година след раждането бащите могат да получат симптоми на следродилна депресия. За съжаление много случаи остават недиагностицирани.

Читател пита как могат да се справят с самотната си дъщеря, която изглежда се възползва от нейната услужливост. Психотерапевтът Ейми Морин, LSCW, дава известна представа за въпроса на този читател.

Емпат е човек, силно настроен към чувствата и емоциите на околните. Разберете дали това сте вие.

Наскоро публикувано проучване установи, че намаленият достъп до ЕСТ по време на пандемията увеличава рисковете за психичното здраве.

Ксенофобията е страхът от непознати, чужденци или имигранти. Ксенофобските хора често участват в дискриминация спрямо всеки различен от тях.

Социалните медии са по-популярни от всякога, но изследванията са установили, че те могат да допринесат за симптоми на депресия. Излизането от случая може да помогне.

Имате ли карантинен екипаж на COVID-19? За да се борите с самотата и да подкрепите психичното си здраве, може да искате да помислите за надежден, безопасен социален балон.

Ако сте се насочили към храната, за да се справите със социалното дистанциране по време на пандемията, бъдете самосъстрадателни, докато научавате някои други начини да се справите.

Научете за симптомите на треска в кабината, идиоматичен термин за сравнително често срещана реакция на интензивна изолация, плюс получете съвет как да се справите.

Трябва ли да подкрепите любим човек, засегнат от COVID-19? Ето съвети за това как най-добре можете да предложите вашата помощ.

Гледането на новините може да ви помогне да останете информирани. Но твърде много от него може да доведе и до чувство на тревога, безпокойство и депресия.

Hexakosioihexekontahexaphobia е постоянният и ирационален страх от числото 666. Научете за произхода на тази фобия, както и как да се справите.

Изолирани ли сте поради коронавируса и се чувствате самотни? Ето редица стратегии, които да ви помогнат да се чувствате по-малко сами.

Научете за десет често срещани положителни емоции, от спокойствие до благодарност, които надхвърлят широкото описание на

Чудите ли се какво да правите, ако нищо не ви прави щастливи? Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да се справите.

Съжителството по време на коронавирусната криза представлява уникален набор от предизвикателства. Ето как да се справите.

Регулирането на емоциите може да бъде трудно при гранично разстройство на личността. Научете как да управлявате екстремни емоции и да внесете стабилност в живота си.

Двойките са се справили със скуката и липсата на усамотение, докато самотните хора са се опитвали да се ориентират в сложността на срещите по време на пандемията.

Спектрофобията е интензивният и постоянен страх от огледала. Известен също като еизоптрофобия или катоптотрофобия, научете повече за спектрофобията.

Психичната сила и психичното здраве често се използват взаимозаменяемо. Но те не са едно и също нещо. Ето разликата.

По-голямата част от американците използват социалните медии, но как онлайн дейността влияе върху психичното им здраве? Разберете как социалните медии влияят върху психичното здраве.

COVID-19 доведе до огромни промени, включително начините, по които основното общество гледа на психичното здраве.

Научете за страха от дъвка, рядка фобия, известна като чиклефобия, която може да повлияе негативно на ежедневното функциониране на човека.

Култивирането на благодарност може да доведе до по-голяма устойчивост към стреса и по-щастлив живот като цяло. Научете се да увеличавате ежедневната си благодарност, започвайки от сега.

Ето списък с функции, които насърчават щастието и облекчават стреса, с ресурси, които могат да ви помогнат да ги включите в живота си, започвайки от сега.

Седем начина да насърчите връзката, да останете положителни и да излезете от карантина по-силни, отколкото сте влезли.

Неотдавнашен систематичен преглед установи, че изолацията и самотата могат да увеличат риска от депресия и тревожност при децата.