Информираност и превенция 2025, Април
Научете повече за връзката между ПТСР и обсесивно-компулсивно разстройство, връзката им с травмата и как това може да повлияе на вашия план за лечение.
Научете за приликите и разликите между генерализирано тревожно разстройство (GAD) и социално тревожно разстройство (SAD).
Социалната фобия и социалното тревожно разстройство (SAD) са термини, които често се използват взаимозаменяемо за означаване на психичното заболяване, известно в момента като SAD.
Трихотиломанията, известна също като разстройство на издърпване на косата, е състояние, при което човек многократно се издърпва, изкривява или отчупва космите по тялото по не козметични причини. Научете повече за TTM.
Теглото на стигмата изглежда е последната социално приемлива форма на дискриминация в нашето общество. Научете повече за това как да се борите с него.
Телесното дисморфично разстройство (BDD) е състояние, характеризиращо се с изключително фокусиране върху реален или възприет телесен дефект. Научете за симптомите и лечението на BDD.
Потокът е психическото състояние на пълно потапяне в дадена дейност. Научете повече за това как работи потока и някои от предимствата на това психическо състояние.
Емоционалното валидиране е процес на разбиране на емоционалното преживяване на друг човек. Научете как да бъдете емоционално валидиращи и защо това има значение.
Стомашно-чревни симптоми като стомашна болка, запек и гадене са често срещани при хора с тревожни разстройства. Научете повече за причините, лечението и справянето.
Монофобията, известна още като автофобия, е постоянният и ирационален страх да останеш сам. Научете как да се лекувате и да се справяте с фобия от това да бъдете сами.
Арахнофобията или страхът от паяци е една от най-често срещаните фобии. Научете за симптомите, причините и лечението на това състояние.
Орнитофобията е постоянният и ирационален страх от птиците. Научете за симптомите, причините и лечението, както и как да се справите с фобията на птиците.
Дистихифобията е постоянният и ирационален страх от преживяване или причиняване на вредно произшествие. Научете за симптомите, причините и лечението.
Не позволявайте на клаустрофобията да ви попречи да получите необходимите медицински процедури. Научете се да управлявате страха от малки пространства по време на ЯМР, CT сканиране и др.
Цибофобията е общ страх от храна, който често може да бъде объркан с анорексия. Разберете какво прави цибофобията различна.
Позитивността на тялото е фокусирана върху това да помогне на хората да се чувстват по-добре за собственото си тяло. Научете повече за историята на това движение и неговото въздействие.
Цифровият детокс включва отказ от вашите устройства за кратък период от време. Изследванията показват, че такива детоксикации могат да имат ползи за психичното здраве.
Хроничната нискостепенна депресия е симптом на дистимично разстройство или персистиращо депресивно разстройство. Научете как се диагностицира и лекува.
Мъката и депресията имат сходни симптоми, така че може да е трудно да се направи разлика. Научете как да идентифицирате и да се справите и с двете.
Трипанофобията е постоянният и ирационален страх от игли. Научете повече за трипанофобията, включително симптомите и как да потърсите лечение, когато е необходимо.
Вината е мощна емоция и има много причини да се чувствате допълнително виновни по време на пандемията на COVID-19. Ето какво можете да направите по въпроса.
Научете за правилата за формат на APA за приписване на източници и включване на текстови цитати за автор или автори, когато пишете статия.
Несигурността, електрическите пътувания и некомпетентността са причините, поради които хората прибягват до тормоз, поведение, което може да се случи в училищата и на работните места.
Катарзисът е мощно емоционално освобождаване, придружено от когнитивно прозрение и положителна промяна. Научете повече за катарзиса в психоанализата.
Научете за разликата между позитивността на тялото и неутралността на тялото.
Научете как проблемите с психичното здраве са по-често срещани в общността на глухите, но хората с дълбока загуба на слуха имат проблеми с получаването на помощ.
Ако някога се почувствате, че не знаете кой сте, има неща, които можете да направите, които могат да ви помогнат да формирате по-силно чувство за себе си. Научете повече.
Gaslighting е скрита форма на емоционално насилие, което кара хората да мислят, че са луди. Научете предупредителните признаци на газово осветление във връзките.
Taijin kyofusho се характеризира със социална тревожност поради убеждението, че човек е неадекватен или обиден. Научете повече за това междуличностно разстройство на страха.
Невродивергентните хора са се сблъскали с някои допълнителни трудности по време на пандемията, но мнозина също са намерили необходимото пространство за процъфтяване.