Информираност и превенция 2025, Април

Самопрощаването може да има редица физически, психически и взаимоотношения, но не винаги е лесно. Научете как да си простите.

Разделянето е симптом на гранично разстройство на личността, когато човек не е в състояние да задържи противоположни мисли и вижда всичко като черно или бяло.

Страхът от уязвимост е твърде често срещан. Този страх може да бъде разрушителен за връзки от всякакъв тип, да разруши интимността и да задуши самочувствието.

Вземането на проби от общността е вид изследване, при което оценяваните хора се избират от общността като цяло и се интервюират един на един.

Научете за ефектите, историята, симптомите и начините за справяне със страха от дълги думи, фобия, която може да ограничи живота, особено за децата.

Хроничната емоционална инвалидност, особено в детска възраст, е посочена като една от потенциалните причини за гранично разстройство на личността (BPD).

Научете за разликите между суицидното ОКР и увреждането на ОКР, самоубийственото самонараняване и мислите за самоубийство, свързани с депресия или желание за смърт.

Посттравматичното стресово разстройство (ПТСР) и депресията често се срещат едновременно. Научете как са свързани и какви са възможностите за лечение.

Социалното тревожно разстройство е едно от най-често срещаните разстройства при пациенти с хранителни разстройства. Научете за това как разстройствата са свързани и лекувани.

Дисталният рисков фактор е рисков фактор, който представлява основна уязвимост за дадено състояние или събитие в бъдеще.

Мъжкият поглед описва начин на гледане и виждане в света, който дава сила на мъжете и сексуализира жените. Научете повече за въздействието на мъжкия поглед.

Научете за връзката между алкохола и депресията. Разберете как може да се злоупотребява с алкохол, ако някой има работа с депресия. Научете начини за справяне.

Научете защо социалното тревожно разстройство (SAD) и депресията често се срещат заедно при едно и също лице, плюс получете съвет за лечение.

Конвенционалната мъдрост се отнася до широко разпространени и приети вярвания. Въпреки че понякога може да има ползи, той също може да попречи на промяната и иновациите.

Разгледайте значението на маниакалната депресия. Научете защо диагнозата е усъвършенствана, за да стане известна като биполярно разстройство и разберете най-често срещаните й симптоми.

Научете как патологичното бране на кожата е свързано с обсесивно компулсивно разстройство (OCD), както и разберете за приликите в симптомите и лечението.

Хората, които са преживели травмиращо събитие, е по-вероятно да се опитат да се самоубият. Научете за връзката между травма, ПТСР и самоубийство.

Читател пита защо продължават да се срещат с хора, които имат основни проблеми като злоупотреба с вещества или преразход. Психотерапевтът Ейми Морин, LSCW, дава известна представа за въпроса на този читател.

Научете повече за тихото гранично разстройство на личността, включително черти, симптоми, диагноза и как да потърсите лечение.

Плацебо ефектът може да доведе до реален отговор на фалшиво лечение. Открийте как плацебо се използват в изследванията и защо се получава ефектът.

Страхът от отхвърляне е често срещан, но коварен. Научете как с течение на времето страхът от отхвърляне може да ескалира в допълнителни проблеми.

Хамелеонният ефект е феномен, който ни кара да имитираме жестове, поведение и маниери на други хора. Научете повече за това как ви влияе.

Всички се мъчим понякога да се чувстваме мързеливи или непродуктивни. Разберете какво можете да започнете да правите днес, за да си помогнете да тръгнете по пътя и да постигнете целите си.

Научете повече за това как да мислите позитивно и причините, поради които да мислите по-скоро като оптимист, може да е по-добре за вашето благосъстояние.

Ейми Морин, LCSW, е психотерапевт, водеща на The Verywell Mind Podcast и автор на бестселъра на 13 неща, които психически силните хора не правят. Тя все още ходи на терапия - ето защо.

Битката ли е или пътуване? Жизнените метафори могат да оформят начина ни на живот, да ни помогнат да видим красотата, да ни насърчат да излезем от коловоза и много други.

Следвайте тези здрави практики, които могат да помогнат на всички деца да развият по-добър образ на тялото, самочувствие и по-малко натоварена връзка с храната.

Осакатяващата депресия е разстройство на настроението, което може да повлияе на ежедневното функциониране на човека. Научете повече, за да включите симптоми, причини и възможности за лечение.

Посттравматичното стресово разстройство (ПТСР) и проблемните хазартни игри често са свързани. Предлагат се лечения както за ПТСР, така и за хазарт.

Научете как дългът увеличава риска от депресия, засяга качеството на живот и дори стила на родителство на хората.