Душевно здраве 2025, Април

Ново проучване предполага, че повечето хора бързо се отказват от своите резолюции и повтарят резолюциите през следващите години.

Много хора използват кофеина за енергия сутрин и го получават в кафе, чай, безалкохолни напитки и шоколад. Добре ли е или лошо за нас?

Научете как антероградната амнезия влияе върху съхранението на нови спомени, възможните причини за това състояние и как може да се лекува.

Научете какво казва изследването за това как възрастните хора растат нови мозъчни клетки в процес, наречен неврогенеза.

Скуката е едно от нещата, които хората с ADHD се страхуват най-много и ще полагат големи усилия, за да го избегнат. Прочетете 3 съвета, за да избегнете скуката.

Изследване показва как програмите за внимание повишават психичното здраве на децата.

Научете за науката, която стои зад еуфорията от упражнения, известна още като бегач, както и как да разпознаете признаците на пристрастяване към упражненията.

Вземането на определена ваканция може да бъде от голяма полза за вашето психично здраве и да попълни енергийните ви запаси след година пандемично изгаряне и проблеми с психичното здраве.

Ново изследване установи, че децата могат да играят ключова роля в развитието на по-състрадателно общество.

Пристрастието към оптимизма кара хората да вярват, че е по-вероятно да преживеят добри пред лоши събития. Научете как това пристрастие може да повлияе на решенията.

Ново изследване установи, че хората, прекарали в отделението за интензивно лечение, са изложени на по-висок риск от самонараняване и самоубийство, отколкото други болнични пациенти.

Мисловният набор може да улесни бързото решаване на проблемите, но също така може да ви попречи да видите различни решения, които също могат да работят.

Възрастните възрастни имат по-големи трудности при падане и задържане на сън, което може да повлияе на цялостното качество на живот Преглед на изследванията на съня разкри, че успокояващата музика може да повлияе положително на качеството на съня на възрастните възрастни.

В чест на Националния ден на лекарите, отпразнувайте умствената сила на медицинските специалисти по време на безпрецедентни изисквания, предизвикателства за психичното здраве и пандемично изгаряне.

Патологичният хазарт е поведенческа зависимост. Научете тревожните симптоми, които могат да причинят значителни проблеми на хората, засегнати от него.

Ново проучване установи, че тревожността за здравето в детска и юношеска възраст може да продължи до зряла възраст без своевременно лечение.

Самопомощта може да бъде чудесен начин за постигане на цели и преодоляване на проблеми, но възможно ли е да се пристрастите към нея? Научете признаците, че може да имате проблем.

Ново изследване установи връзка между високите нива на стрес и риска от бъдещи сърдечно-съдови проблеми при по-младите преживели сърдечен удар.

Ново проучване установи връзка между умереното пиене и по-ниските стрес сигнали в мозъка, което може да обясни ползите от алкохола върху здравето на сърцето.

Неотдавнашно проучване разкри, че излагането на замърсяване на въздуха през детството е свързано с предизвикателствата на психичното здраве за младите възрастни.

Приспособяването към промените в здравето и начина на живот при възстановяване от дълги разстояния Covid причинява проблеми с психичното здраве.

Скорошно проучване показва, че управлението на теглото и кръвното налягане на детето е свързано с по-добро здраве на мозъка.

Неотдавнашно проучване показва, че емоционално трогателните филми, в които героите се стремят да постигнат смислена цел, всъщност ни помагат да осмислим собствените си борби.

Процесът на решаване на проблеми включва редица стъпки и психологически стратегии, но понякога пречките могат да го затруднят. Научете повече.

Защо правиш нещата, които правиш? Ако е по някаква вътрешна причина, вие сте вътрешно мотивирани. Разгледайте как това може да бъде изключително полезно.

Сестрите от критични грижи изпитват психически и физически последици от работата с пациенти с COVID-19 по време на пандемията.

Неотдавнашно проучване установи, че хазартът се увеличава по време на блокиране. Това може да има отрицателно въздействие върху психичното здраве.

Абстрактните разсъждения включват способността да се мисли за информация, без да се разчита на съществуващите знания. Научете повече за това как се използва този тип мислене и неговите ефекти.

Концепциите за пристрастяване са преминали от фокус върху пристрастяващите наркотици към разбирането на връзката между пристрастяващото поведение и стреса.

Психологията на цветовете се занимава с въздействието на цвета върху настроението, емоциите и поведението. Научете повече за значението и асоциациите на зеления цвят.